מן הטבע, במהירות: 10 מתכונים טבעוניים בפחות מחצי שעת עבודה

מכירים את האנשים האלו, שנמנעים מבחירה בדרך חיים טבעונית או צמחונית מהסיבה שזה נחשב יותר מדי עבודה? אז אנחנו כאן כדי להוכיח אחרת! ריכזנו לכם 10 מתכונים נפלאים למנות טבעוניות ומצוינות, שלא דורשות יותר מ-חצי שעת עבודה. הארוחות שלכם מעולם לא היו קלות יותר.

סלט קיסר שאי אפשר לעמוד בפניו

סלט קיסר משודרג! עם טופו צלוי וקרוטוני טופו חומוס

סלט קיסר מטריף וטעים ברמות לכל מי שלא אוכל מוצרים מן החי! ללא ביצים, ללא פרמזן וללא אנשובי ועדיין קיסרי ומרשים

• קובי אדרי
• 26.04.22

שמרו

הצג כתבה

פסטה פטריות שמחסלים ברגע

בריאות בצלחת: פסטה ללא גלוטן ברוטב פטריות עם טופו חומוס!

פסטה ללא גלוטן בשילוב ירקות טריים וטופו חומוס מוקפץ, מנה בריאה ומזינה שגם תשביע אתכם וגם תעשה חשק לאכול בריא!

• שירי עמית
• 19.04.22

שמרו

הצג כתבה

טופו חומוס של ישראל אהרוני 

סיפור אהבה ב-10 דקות: אהרוני מקפיץ טופו חומוס עם פטריות, ג’ינג’ר וצ’ילי!

ישראל אהרוני מקפיץ מנה בטעמים אסייתים, טבעונית, בריאה וסופר טעימה ורק ב-10 דקות! טופו חומוס עם פטריות טריות, ג'ינג'ר ושום. אז מי בא לצהריים?

• ישראל אהרוני
• 02.08.20

שמרו

הצג כתבה

לא חייב ביצים בשביל מקושקשת מהסרטים

לא יאומן כי יסופר! חביתה מקושקשת ללא ביצים

כי גם לטבעונים מגיע! מקושקשת טבעונית עשויה מטופו, עם בצל, שום ותבלינים. ארוחה קלילה ומהירה לבוקר או לערב שאפשר להגיש עם טוסטים או תוספות אחרות שאוהבים

• מערכת Foody
• 01.05.20

שמרו

הצג כתבה

טורטיות טבעוניות ומהירות

טופו אנד רול: רולים עם קריספי טופו

ארוחה טבעונית משביעה ומהירה להכנה - טורטיות ממולאות ברצועות טופו בציפוי קריספי, ממרח אבוקדו ביתי, רוטב סלסה פיקנטית וירקות פריכים מרעננים

• מערכת Foody
• 11.07.20

שמרו

הצג כתבה

פריך ומשגע: קריספי טופו 

קריספי טופו, ו… נראה אתכם עומדים בפיתוי!

אסי רוז מכינה נשנוש פריך וחם שטעים בפניי עצמו או כתוספת לכל מנה שתבחרו: קריספי טופו. קוביות טופו מטוגנות במעטה פריך, עשירות בחלבון ובסיבים ומלאות בכל טוב

• אסי רוז
• 18.02.20

שמרו

הצג כתבה

מאסיה באהבה: ספרינג רול דפי אורז

שילוב של רעננות ופריכות: ספרינג רולס דפי אורז עם קריספי טופו

ספרינג רולס מרעננים, במילוי טופו מוקפץ, שלל ירקות טריים ופריכים וכוסברה עם רוטב סויה פיקנטי. לפעמים צריך להשקיע גם בעצמכם. פריכות ורעננות גם יחד!

• מערכת Foody
• 01.05.20

שמרו

הצג כתבה

טופו ברוטב שמנת פלפלת לצד אורז

טבעוני ומושחת: טופו ברוטב כמו שמנת פלפלת

מתכון לקוביות טופו ברוטב אסיאתי עם פלפל שחור וקרם קוקוס ממכר! מנת חלבון מושלמת שאפשר להגיש עם אורז או להוסיף למוקפץ

• אולגה טוכשר
• 15.03.22

שמרו

הצג כתבה

בורגר טבעוני טעים ומפתיע

בלי רגשות אשם: בורגר טבעוני עם שניצל טופו חומוס

אולגה טוכשר מלמדת אותנו להכין בורגר טבעוני שעוד תחלמו עליו. איכותי, טעים וללא מוצרים מן החי, עם שניצל טופו חומוס מושלם ופשוט להכנה

• מערכת Foody
• 03.03.15

שמרו

הצג כתבה

קארי ירוק בתוספת ירקות וטופו

טופו וירקות בקארי ירוק

תבשיל תאילנדי מנחם ומשביע של טופו וירקות בקארי ירוק שמכינים ב-10 דקות עבודה. אורז בצד ויש לכם ארוחת ערב בריאה וטעימה

• זהר לוסטיגר-בשן
• 28.12.18

שמרו

הצג כתבה