עוגת סילאן טבעונית של שי-לי ליפא
במיוחד בשביל הטבעונים שלא יכולים ליהנות מדבש בראש השנה, שי-לי ליפא אופה עוגת סילאן טבעונית - מינימום רגשות אשם ומקסימום טעם
במיוחד בשביל הטבעונים שלא יכולים ליהנות מדבש בראש השנה, שי-לי ליפא אופה עוגת סילאן טבעונית - מינימום רגשות אשם ומקסימום טעם
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים11 -
הכנה 10 דק׳כולל 45 דק׳ -
קלוריות4489
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 4489.2 קק״ל 4489.2 קק״לפחמימות 665.5 גרם 665.5 גרםשומן 163.9 גרם 163.9 גרםנתרן 211.7 מ״ג 211.7 מ״גחלבון 51.3 גרם 51.3 גרםסיבים תזונתיים 21.6 גרם 21.6 גרםשומן רווי 15.2 גרם 15.2 גרםכולסטרול 4.4 מ״ג 4.4 מ״גסידן 517.6 מ״ג 517.6 מ״גברזל 13.6 מ״ג 13.6 מ״גאשלגן 2862.2 מ״ג 2862.2 מ״גאבץ 9.3 מ״ג 9.3 מ״גסגור
-
מרכיבים11 -
הכנה 10 דק׳כולל 45 דק׳ -
קלוריות4489 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 4489.2 קק״ל 4489.2 קק״לפחמימות 665.5 גרם 665.5 גרםשומן 163.9 גרם 163.9 גרםנתרן 211.7 מ״ג 211.7 מ״גחלבון 51.3 גרם 51.3 גרםסיבים תזונתיים 21.6 גרם 21.6 גרםשומן רווי 15.2 גרם 15.2 גרםכולסטרול 4.4 מ״ג 4.4 מ״גסידן 517.6 מ״ג 517.6 מ״גברזל 13.6 מ״ג 13.6 מ״גאשלגן 2862.2 מ״ג 2862.2 מ״גאבץ 9.3 מ״ג 9.3 מ״גסגור
מרכיבים 11 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 45 דק׳ | קלוריות 4489 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
3כוסות או 420 גרם קמח לבן
-
1/2 כוס סוכר חום כהה
-
3 כפיות אבקת אפייה
-
1 כפית קינמון טחון
-
1 כפית ציפורן טחון
-
1/2 כפית ג’ינג’ר טחון
-
1 1/2 כוסות רסק תפוחים
-
3/4 כוס שמן קנולה
-
3/4 כוס סילאן
שימון התבנית
הגשה
-
4 כפות אבקת סוכר
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-175 מעלות ומשמנים תבנית.
- מערבבים קמח, סוכר, אבקת אפייה, קינמון, ציפורן וג’ינג’ר בקערה גדולה.
- בקערה אחרת מערבבים רסק תפוחים, שמן קנולה וסילאן.
- יוצקים את תערובת הסילאן לתערובת הקמח ומערבבים לתערובת אחידה. יוצקים לתבנית ומחליקים.
- אופים בתנור החם 35-30 דקות, עד שקיסם הננעץ בעוגה יוצא יבש עם פירורים לחים.
- מחלצים מהכלי וזורים אבקת סוכר.
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-175 מעלות ומשמנים תבנית.
- מערבבים קמח, סוכר, אבקת אפייה, קינמון, ציפורן וג’ינג’ר בקערה גדולה.
- בקערה אחרת מערבבים רסק תפוחים, שמן קנולה וסילאן.
- יוצקים את תערובת הסילאן לתערובת הקמח ומערבבים לתערובת אחידה. יוצקים לתבנית ומחליקים.
- אופים בתנור החם 35-30 דקות, עד שקיסם הננעץ בעוגה יוצא יבש עם פירורים לחים.
- מחלצים מהכלי וזורים אבקת סוכר.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
עם עוגת גזר כזו מושקעת אין סיכוי שהאורחים שלכם לא יכתירו אתכם כאלופי עוגות הגזר הבלתי מעורערים! זוכת תחרות עוגות הגזר, העוגה של ריקי אנגלר -
חגיגה של טעמים בעוגה אחת! עוגה בחושה עם שמן זית מעולה, תפוזים מרעננים וציפוי שוקולדי עשיר שסוגר את הביס בשלמות -
אם אתם אוהבים עוגות פרי קיציות ופשוטות להכנה, העוגה הזו היא בול בשבילכם - עוגת אפרסקים ונקטרינות עם סירופ מייפל מתקתק
