רקע חדשות האוכל מתחם 2

חדשות האוכל

הביס של Foody

הביס של Foody: מסעדת טקסס סטייק האוס באשדוד

הביס של Foody - טקסס סטייק האוס באשדוד: מערב פרוע על הצלחת! נתחי בשר משובחים, פלטות ענק והמבורגרים ביתיים - חוויה אמריקאית אמיתית
בושידו סושי בר באשקלון - הביס של Foody

הביס של Foody: מסעדת בושידו סושי בר באשקלון

הביס של Foody: בושידו סושי בר באשקלון - בר בוטיק אינטימי עם סושי מפנק, דגים טריים ואווירה יפנית אותנטית! חוויה שאסור לפספס
שווארמה טורו בנתיבות - הביס של Foody
4:25

הביס של Foody: שווארמה טורו בנתיבות

הביס של Foody: שווארמה טורו בנתיבות - 16 שנה של שווארמה עסיסית, בשרים על האש וסלטים ביתיים טריים שמכינים במקום
מסעדת לינדה באשקלון - הביס של Foody
3:45

הביס של Foody: מסעדת לינדה באשקלון

הביס של Foody: מסעדת לינדה באשקלון - 30 שנה של ביסטרו על חוף הים! בשרים, דגים ומנות שף שאסור לפספס, מסורת קולינרית שממשיכה לככב

משף לשף

משף לשף: דג לבן עם קונפי עגבניות 1

משף לשף: דג לבן עם עגבניות שרי צבעוניות בציר ירקות שורש של קנור

דג לבן צרוב עם עגבניות שרי צבעוניות ושמן ירוקים רענן. שילוב נהדר של דג עסיסי, עגבניות מתוקות, שום, לימון ועשבי תיבול
משף לשף: אסאדו עם בטטה, ערמונים ורוטב תפוזים 1

משף לשף: אסאדו עם בטטה, ערמונים ורוטב שזיפים קנור

אסאדו רך בבישול ארוך עם בטטה צלויה ומקורמלת, ערמונים ורוטב עשיר ומתקתק. מנה מרשימה למסעדות שף, אירועים ומלונות
משף לשף: אונטריב מפורק ברוטב ברביקיו 1

משף לשף: אונטריב מפורק ברוטב ברביקיו קנור

אונטריב רך בבישול ארוך, מפורק ומצופה בגלייז ברביקיו סמיך ומבריק, מוגש בלחמניית המבורגר. מנה עשירה ומרשימה של בשר עסיסי וגלייז מתקתק
משף לשף: רוסטביף סינטה עם קרם טרטר 1

משף לשף: רוסטביף סינטה עם קרם טרטר

אבי ביטון מכין רוסטביף קר עם קרם טרטר על בסיס מיונז הלמנ'ס, לצד חסות צלויות במחבת. הטכניקה, הטיפים והמתכון למטבח המקצועי
סלט סלק עם רוקט וגבינה בולגרית 1
2:33

משף לשף: סלט סלק עם רוקט וגבינה בולגרית

אבי ביטון מכין סלט סלק ורוקט עם רוטב עם לימון ושמן זית של הלמנ'ס, פיסטוקים וגבינה מלוחה. הטכניקה, הטיפים והמתכון המלא למטבח המקצועי
משף לשף: מרק תאילנדי עם שיפודי פרגית ברוטב אסייאתי קנור

משף לשף: מרק באמי תאילנדי עם שיפודי פרגית ברוטב אסייאתי קנור

אבי ביטון מכין מרק באמי תאילנדי עם רוטב בסגנון אסייאתי של קנור: ציר קוקוס-קארי, אטריות ושיפודי פרגית. הטכניקה והמתכון המלא למטבח המקצועי
משף לשף: דג בטמפורה עם סרירצ'ה מיו 1
2:59

משף לשף: דג בטמפורה עם סרירצ’ה מיו הלמנ’ס

אבי ביטון מכין קוביות דג בטמפורה עם סרירצ'ה מיו של הלמנ'ס: ציפוי פריך ודג עסיסי ופיקנטי. הטכניקה, הטיפים והמתכון למטבח המקצועי
המבורגר ברוטב יין אדום ופטריות 1
3:26

משף לשף: המבורגר ברוטב יין אדום של קנור ודוקסל פטריות

אבי ביטון מכין המבורגר ברוטב יין אדום קנור: איך הופכים המבורגר בלחמנייה למנת עלית שמתומחרת גבוה. הטכניקה, הטיפים והמתכון למטבח המקצועי
סלט עוף אסייתי עם ירקות 1
3:33

משף לשף: סלט עוף אסייתי עם ירקות

אבי ביטון מכין סלט עוף אסייתי ברוטב טריאקי קנור וקארי אדום: פתרון מצוין לעוף שנותר מהסרוויס. הטכניקה, הטיפים והמתכון המלא למטבח המקצועי
סושי הנד רול סלמון ברוטב שזיפים
2:54

משף לשף: סושי הנד רול סלמון ברוטב שזיפים קנור

אבי ביטון מכין הנד רול סלמון ברוטב שזיפים קנור: מנה אסייתית טרנדית שכל טבח מוציא בלי מחצלת ובלי סושימן. הטכניקה, הטיפים והמתכון המלא למטבח המקצועי
אבי ביטון על הסט של

משף לשף: פתרונות והמלצות למטבח המקצועי

איך חוסכים שעות עבודה במטבח מקצועי בלי לוותר על הטעם? השפים אבי ביטון ואבי לוי בפינה "משף לשף" של פודי ויוניליוור פודסולושיינס בחדשות האוכל
דמי גאלס - בסיס לרוטב חום ורוטב ברביקיו - אסאדו מפורק

צירים ודמי גלאס במטבח המקצועי: המדריך המלא

מה ההבדל בין ציר לדמי גלאס, כמה זמן באמת לוקח להכין אותם, ואיך מטבחים מקצועיים משיגים היום את אותו עומק טעם בדקות במקום ביממה

מחוץ לקופסא

פסטה בקרם תירס וגבינות 1
3:47

פסטה בקרם תירס וגבינות

פסטה בקרם תירס וגבינות: שילוב של קרם תירס מתקתק, גבינות ונגיעה רעננה של לימון. פסטה קלה ופשוטה להכנה עם רוטב קרמי ומנחם
מטבל תירס חם - קורן צ'יז קוריאני 1
5:16

מטבל תירס חם: קורן צ’יז קוריאני

מטבל תירס חם בסגנון קוריאני, עם תירס צלוי וגבינות נמסות. מתכון קל ומהיר לנשנוש או לאירוח, עם תיבול עדין וטוויסט אסייתי
וופל בלגי מלוח - וופל תירס 1
4:12

וופל בלגי מלוח – וופל תירס

וופל בלגי מלוח: וופל תירס זהוב עם יוגורט ותיבול עדין, לצד סירופ זעתר מתקתק. מתכון מיוחד וקל להכנה לארוחת בוקר או לארוחה קלה
קאקיאגה תירס - לביבות תירס יפניות
3:49

קאקיאגה תירס – לביבות תירס יפניות

לביבות תירס יפניות בטמפורה - פריכות וזהובות בטיגון עמוק עם תירס מתוק. מתכון קל ומהיר להכנה, לנשנוש כיפי שכל המשפחה תאהב
גלידת תירס
3:55

גלידת תירס ביתית

גלידת תירס ביתית מפתיעה שמרגישה קצת כמו גלידת קורנפלקס. שילוב מושלם בין גלידת תירס וציפוי שוקולד - ביס נהדר וקיצי

אתגר הלהבה עם קרן אגם

קרפ סוזט 1
3:26

קרפ סוזט

קרפ סוזט - קינוח צרפתי קלאסי של קרפים דקיקים ברוטב תפוזים וקרמל. מתכון ביתי לקינוח חגיגי, אלגנטי ומרשים במיוחד
סלט תירס מעושן 1
2:43

סלט תירס מעושן

סלט תירס מעושן עם כוסברה, בצלצלי שאלוט, פלפל אדום חריף וגבינת פרמזן. סלט קייצי עשיר בטעמים מעושנים ורעננים עם איזון מושלם
פיתה דרוזית מ-3 מרכיבים 1
0:40

פיתה דרוזית מ-3 מרכיבים

פיתה דרוזית ביתית, רכה וגמישה שמכינים בקלות מ-3 מרכיבים בלבד. פיתה דקה ועדינה, מושלמת למילוי לאבנה, שמן זית, זעתר וכל תוספת שאוהבים
בוריק גבינות 1
2:43

בוריק גבינות

בוריק גבינות פריך מעלי סיגר במילוי מוצרלה וגבינה בולגרית. מאפה זהוב וקריספי שמוכן ב-15 דקות בלבד, עם גבינות נמסות וחלמון רך במרכז
שקשוקה חצילים ועגבניות עם פרמזן וגבינה בולגרית
3:27

שקשוקה חצילים ועגבניות עם פרמזן וגבינה בולגרית

שקשוקה חצילים ועגבניות עם פרמזן וגבינה בולגרית. שקשוקה ביתית קלאסית, בתוספת חציל קלוי וטעמים עמוקים. ארוחה שלמה, קלה ומהירה להכנה במחבת אחת

חדש על המדף

באן במילוי שומשום שחור

באן במילוי שומשום שחור

באן במילוי שומשום שחור - לחמניות מאודות, רכות ואווריריות עם מילוי מתוק של מחית שומשום שחור. קינוח אסייתי עדין ומיוחד
נאגטס עוף בטמפורה בסגנון קוריאני
4:16

נאגטס עוף בטמפורה בסגנון קוריאני

נאגטס עוף בטמפורה בסגנון קוריאני - נגיסי עוף בציפוי טמפורה ופנקו עם רוטב קימצי קוריאני מתובל. מנה קריספית עם טעמים אסייתיים
אטריות אודון מוקפצות ב-5 דקות
3:36

אטריות אודון מוקפצות ב-5 דקות

אטריות אודון מוקפצות ב-5 דקות: מוקפץ אסייתי עם רוטב סויה, אצות ושומשום. מנה מהירה וקלה להכנה, מושלמת לארוחת צהריים או ערב קלה
נודלס בטטה סגולה עם ירקות
3:36

נודלס בטטה סגולה עם ירקות

נודלס בטטה סגולה עם ירקות - אטריות בטטה סגולה מוקפצות עם ירקות צבעוניים ברוטב אסייתי. מנה קלה להכנה ומלאת טעמים
קסטה עם גלידה ביתית. צילום מסך מחדשות האוכל עונה 3 פרק 2
3:39

קסטה עם גלידה ביתית

קסטה עם גלידה ביתית - גלידת קוקוס קרמית ומפנקת שמכינים מ־4 מרכיבים בלבד. קינוח קפוא, קל להכנה ומושלם לימי הקיץ

מזרח אקספרס עם יונתן רושפלד

עוף טריאקי עם אורז מוקפץ 1
3:04

עוף טריאקי עם אורז מוקפץ

עוף טריאקי עם אורז מוקפץ - קוביות עוף עסיסיות ברוטב טריאקי מתקתק לצד אורז מוקפץ עם ביצים, נבטים ובצל ירוק. מתכון אסייתי ביתי ומלא טעמים
קארי כרובית ופטריות בסגנון אסייתי 1
2:34

קארי כרובית ופטריות בסגנון אסייתי

קארי כרובית ופטריות בסגנון אסייתי עם קרם קוקוס, עגבניות ושמן צ’ילי חריף. תבשיל עשיר, פיקנטי ומלא טעמים שמכינים בקלות בסיר אחד
טופו בטמפורה בסגנון אסייתי 1
2:58

טופו בטמפורה בסגנון אסייתי

טופו בטמפורה בסגנון אסייתי עם רוטב חלפיניו, לצד אורז עם בטטות. מתכון של רושפלד למנה ביתית קראנצ’ית, חריפה ומלאת עומק טעמים
קארי ירוק עם טופו וירקות 1
2:26

קארי ירוק עם טופו וירקות

קארי ירוק תאילנדי עם טופו וירקות ירוקים ברוטב קרם קוקוס עשיר. מנה צמחונית צבעונית וקלה להכנה, מלאה בטעמים אסייתיים
ספרינג רול במילוי עוף, ירקות ועשבי תיבול 2
3:43

ספרינג רול במילוי עוף, ירקות ועשבי תיבול

ספרינג רול במילוי עוף, ירקות ועשבי תיבול טריים - רולים צבעוניים מדפי אורז עם רוטב אסייתי. מנה קלילה, מרעננת ומלאת טעמים
עוף מאודה בסגנון אסייתי 1
3:00

עוף מאודה בסגנון אסייתי

עוף מאודה בסגנון אסייתי עם אטריות שעועית ועשבי תיבול - המתכון של רושפלד למנת שף אסייתית עשירה, ארומטית ומלאת טעמים
פטריות בתנור ברוטב מיסו 1
2:03

פטריות בתנור ברוטב מיסו

פטריות מלך היער בתנור ברוטב מיסו עשיר ומתקתק, מתכון מהיר וקל לפטריות בתנור בסגנון אסייתי. תוספת טעימה ומלאת אוממי לארוחה מושלמת
סלט טופו ושעועית ירוקה
2:30

סלט טופו ושעועית ירוקה

סלט טופו חם עם שעועית ירוקה, סלט מוקפץ טעים ומהיר להכנה בסגנון אסיאתי של יונתן רושפלד. ארוחת צהריים או ערב בקלי קלות
זארו סובה
2:12

זארו סובה

זארו סובה - מנה יפנית קלאסית מרעננת של אטריות כוסמת קרות, צנון כבוש ורוטב טריאקי וחומץ אורז עם שמן צ'ילי שנותן קיק לכל ביס
חזה עוף וירקות עם שבבי אורז
2:3

חזה עוף וירקות עם שבבי אורז

ארוחת צהריים שלמה קלילה ומהירה - חזה עוף מוקפץ עם ירקות ואטריות שבבי אורז ברוטב סויה וסרירצ'ה, ארוחה מעולה וטעימה במינימום מאמץ

מלקטים זרעים מציון

צמחי בר
4:49

איך מגדלים צמחי בר בבית?

איך מגדלים צמחי בר בבית, למה הם בריאים יותר וכמה קלים הם לתחזוקה? כל ההמלצות והטיפים לגידול צמחי בר בבית והמלצות לשימוש במטבח
אפונת הפרפר

כל מה שרציתם לדעת על פרחים אכילים

כובע נזיר, שן הארי ואפונת הפרפר - פרחים אכילים עם תכונות רפואיות מפתיעות וטריקים קולינריים שלא הכרתם עד עכשיו
קבב פרגית עטוף בעלי גפן ורוטב עגבניות
3:56

ממולאים מעלי בר – הסוד הירוק שלא הכרתם

רקפת, מרוות ירושלים וחובזה - שלושה עלי בר שהופכים את הממולאים שלכם לכל כך מיוחדים! איך מגדלים, איך מכינים ולמה זה גם בריא? הכל בכתבה!
חליטות מרפא
4:46

חליטות מרפא מצמחי בר

זוטה לבנה לשיפור מצב הרוח, נפית כפופה לריכוז ושינה – צמחי בר ישראליים עם תכונות רפואיות שממש קל ופשוט להכין בבית
אזוב מצוי
4:37

זעתר – הכל על תערובת התיבול הכי ישראלית

ידעתם שזעתר הוא לא צמח אלא תערובת? תערובת שכשמכינים אותה בבית נכון, התוצאה טעימה ובריאה הרבה יותר ממה שקונים בסופר!

כתבות

מסעדת Anaïs בCity of Dreams
4:20

ריזורט City of Dreams Mediterranean בקפריסין – החופשה הבאה שלכם!

מלון City of Dreams Mediterranean בלימסול, קפריסין - חווית הנופש הקולינרית עם מסעדה צרפתית, אסייתית וסטייקהאוס מפנק במרחק הליכה

אתגר הפרווה של קרין גורן

עוגת ביסקוויטים ותותים פרווה ללא אפייה 1
3:18

עוגת ביסקוויטים ותותים פרווה

עוגת ביסקוויטים ותותים פרווה, עם שכבות קרם עשיר וציפוי ג'לי כמו פעם. עוגה נוסטלגית וחגיגית שמחזירה לטעמי הילדות
מאפינס תירס פרווה 3
2:35

מאפינס תירס פרווה

מאפינס תירס של קרין גורן - פשטידות תירס אישיות, זהובות ורכות במיוחד. 10 דקות עבודה למתכון פרווה ומהיר שילדים ומבוגרים אוהבים במיוחד
פאדג' בראוניז פרווה 1
2:42

פאדג’ בראוניז פרווה

פאדג' בראוניז פרווה של קרין גורן - בראוניז שוקולדיים, עשירים ורכים במיוחד, נמסים בפה וקלים להכנה. מתכון מהיר וטעים ללא חלב
עוגת
2:45

עוגת “גבינה” פירורים פרווה

עוגת "גבינה" פירורים פרווה בלי להתפשר על הטעם! עוגת "גבינה" מושלמת לשבועות למי שנמנע ממוצרי חלב ורוצה ליהנות מהעוגה הכי טעימה שיש בשבועות
מיני קיש פילו פטריות
2:53

מיני קיש פילו פטריות

מיני קיש פטריות - הגרסה האישית של קיש פטריות עם בסיס של בצק פילו, מנה ראשונה קראנצ'ית וטעימה שמתאימה גם לארוחה חלבית וגם לארוחה בשרית
מקלות בייגל ירושלמי
2:51

מקלות בייגל ירושלמי

מקלות בייגל ירושלמי של קרין בקלי קלות - מנת פתיחה נפלאה לכל ארוחה עם רוטב קרמי פרווה מושלם לטבילה, כמה פשוט ככה טעים
פחזניות מלוחות
3:02

פחזניות מלוחות

פחזניות מלוחות במינימום זמן עבודה - מתכון מופלא ולא שגרתי! בצק קליל ואוורירי של פחזניות פרווה שכיף להגיש בכל ארוחה
טירמיסו פרווה
3:22

טירמיסו פרווה

קינוח סופר מרשים בגביע משפחתי בהגשה למרכז השולחן - טירמיסו פרווה עם קרם וניל מפנק, בישקוטים טבולים בקפה וקקאו
מוס שוקולד פרווה משני מרכיבים
2:36

מוס שוקולד פרווה משני מרכיבים

מוס שוקולד פרווה מטריף ללא סוכר משני מרכיבים של מלכת הסוכר קרין גורן! כמה דקות הכנה וטעם שנשאר אתכם עוד, מוס שוקולד פרווה משגע
עוגת יומולדת - עוגת שוקולד פרווה לילדים
3:13

עוגת יומולדת – עוגת שוקולד פרווה לילדים

עוגת יומולדת הכי עסיסית שיש - שגם גדולים וגם קטנים אוהבים. עוגת שוקולד פרווה אוורירית מושלמת לימי הולדת ולחגיגות!

ביס בתקציב

ארוחת בראנץ' מושלמת
3:36

ארוחת בראנץ’ מושלמת

ארוחת בראנץ' מפנקת ל-7 אנשים בתקציב מפתיע! בראנץ' בקלי קלות עם דגים מטוגנים, גריסיני מדפי פילו, מטבל שמנת חמוצה, ירקות ועוד
סלט אטריות אסיאתי שהוא ארוחה שלמה
3:45

סלט אטריות אסיאתי שהוא ארוחה שלמה

סלט אטריות אסיאתי שאין טעים כמוהו! עומר מילר עם סלט אטריות אסיאתי משפחתי, עשיר בירקות עם רוטב סויה ובוטנים ממכר
פיש אנד צ'יפס - סלמון ובטטה
3:38

פיש אנד צ’יפס – סלמון ובטטה

פיש אנד צ'יפס קצת יותר בריא והרבה יותר טעים! פיש אנד צ'יפס מנתחי סלמון ומיקס צ'יפס תפוחי אדמה ובטטה בתנור, והמטבלים? וואו!
ארוחת פנקייק לכל המשפחה - פנקייק מתוק ופנקייק מלוח
3:34

ארוחת פנקייק לכל המשפחה – פנקייק מתוק ופנקייק מלוח

ארוחת פנקייק משפחתית - פנקייק אחד - שתי הצעות הגשה! פנקייק מלוח עם ביצת עין, שמנת חמוצה וירקות ופנקייק מתוק עם סילאן ופירות
חטיפי אנרגיה - כדורי תמרים וחמאת בוטנים
4:01

חטיפי אנרגיה – כדורי תמרים וחמאת בוטנים

כדורי אנרגיה מעולים שגם ילדים אוהבים! כדורי תמרים וחמאת בוטנים כשבמרכזם פטל, בוסט של פינוק באמצע היום שלכם
חומוס עם בשר של מסעדות
3:40

חומוס עם בשר של מסעדות

איך להכין חומוס עם בשר כמו במסעדות הכי טובות? הטריק של עומר מילר לחומוס במרקם מושלם עם בשר ופטריות מוקפצות - ממש כמו במסעדה
ברוסקטות קלות להכנה לאירוח
4:06

ברוסקטות קלות להכנה לאירוח

מגש ברוסקטות לאירוח - עם 4 תוספות לברוסקטות, פינוק חגיגי שכיף לפתוח איתו ארוחה חלבית, בראנץ', או כל אירוח של אנשים שאוהבים
פתיתים וטונה בסיר אחד
3:44

פתיתים וטונה בסיר אחד

ארוחה משפחתית בסיר אחד בפחות מ50 שקלים! סיר אהוב על ילדים של פתיתים עם טונה ברוטב עגבניות, קליל ומהיר להכנה
קינוח פרווה - קינוח אישי של טפיוקה ופירות
3:15

קינוח פרווה – קינוח אישי של טפיוקה ופירות

קינוח פרווה קליל לאירוח מושלם - קינוח טפיוקה, פירות וסילאן קל ומהיר להכנה של עומר מילר - 15 מנות מפנקות ב-100 ש"ח
ארטיק ביתי עם פירות וגרנולה
3:54

ארטיק ביתי עם פירות וגרנולה

עומר מילר מכין ארטיק ביתי משגע, טעים ואפילו בריא, שילדים עפים עליו! ארטיק מושלם מ-4 מרכיבים בלבד שתרצו שיהיה לכם במקפיא בימי הקיץ החמים
סיר פסטת דגים ושמן זית
3:56

סיר פסטה של מסעדות – סיר פסטת דגים ושמן זית

סיר משפחתי של פסטת דגים מופלאה במינימום מאמץ! פסטה לינגוויני עם דגים מעושנים ברוטב שום ולימון, קלה להכנה ונהדרת
ארוחת טורטיה קלילה לכל המשפחה
3:49

ערב טורטיות לכל המשפחה

ארוחה משפחתית קלילה של טורטיות עם שלל תוספות ומילויים - כל אחד מרכיב את הטורטיה המנצחת שלו, עם גוואקאמולי, אספרגוס מפתיע ועוד

קובי לעצלנים

שייק ירוק דיטוקס וסלט ירוק עם פיצוחים
3:59

שייק ירוק דיטוקס וסלט ירוק עם פיצוחים

ארוחת דיטוקס בריאה, מעולה וירוקה בפחות מ-10 דקות הכנה. שייק ירוק דיטוקס עשיר בירוקים וסלק ירוק עם מיקס חסות, פטריות ועוד
3 גרסאות: חביתה משודרגת לארוחת הערב
3:22

3 גרסאות: חביתה משודרגת לארוחת הערב

3 גרסאות שישדרגו לכם את ארוחת ערב! חביתה ים תיכונית, חביתת ירק וחביתת מיקס פטריות, רק להוסיף סלט, גבינות ולחם ולהתפנק
נזיד עדשים שחורות
3:30

נזיד עדשים שחורות

ארוחת חורף מחממת ועשירה בחלבון - נזיד עדשים שחורות עם ירקות שורש ופטריות, מנה מעולה ומפנקת לכל המשפחה
פיצה כרובית שילדים אוהבים ב-10 דקות
3:50

פיצה כרובית שילדים אוהבים ב-10 דקות

פיצה כרובית משגעת שילדים עפים אליה - 10 דקות עבודה ויש לכם ארוחת ערב מעולה! רק להוסיף ירקות חתוכים וגבינה ולהתפנק
פשטידת תרד וגבינות וסלט עלים מפנק
3:18

פשטידת תרד וגבינות וסלט עלים מפנק

בראנץ' שלם מהיר של קובי אדרי - פשטידת תרד וגבינות, הכל בקערה אחת ולתנור! פשטידה מעולה שמגישים לצד סלט עלים עשיר ומרענן
המבורגר טבעוני - המבורגר פטריות עשיר בחלבון
3:20

המבורגר טבעוני – המבורגר פטריות עשיר בחלבון

המבורגר טבעוני מושלם מפטריות לצד סלט ירקות חמים מוקפצים - ארוחה טבעונית עשירה בחלבון בפחות מ-10 דקות עבודה
פילה לברק בתנור עם תפוחי אדמה מעוכים
3:15

פילה לברק בתנור עם תפוחי אדמה מעוכים

ארוחה מלאה ברבע שעת עבודה בלבד - פילה לברק בתנור בעשבי תיבול לצד תפוחי אדמה מעוכים מתובלים, פשוט, טעים ומהיר
תפוחי אדמה מוקרמים ברוטב פטריות
3:43

תפוחי אדמה מוקרמים ברוטב פטריות

אין ארוחה מושחתת וטעימה כזו - תבנית מפנקת של תפוחי אדמה מוקרמים ברוטב שמנת פטריות שכל המשפחה אוהבת בפחות מ-10 דקות עבודה
שווארמה פטריות מושלמת
3:08

שווארמה פטריות מושלמת

שווארמה טבעונית בפחות מ-10 דקות עבודה! שווארמה טבעונית מעולה שמגישים בטורטיה עם כל התוספות שאוהבים - סלט כרוב, טחינה, סחוג וסלט ירקות
עוף מוקפץ עם נודלס וירקות
3:11

עוף מוקפץ עם נודלס וירקות

עוף מוקפץ עם נודלס ב-8 דקות עבודה ובלי מאמץ בכלל, והבונוס? שפע של ירקות נפלאים בארוחת צהריים או ערב מהירה וטעימה במיוחד

רגע לפני שבת עם חן קורן

לחם קינמון וצימוקים ביתי
3:03

לחם קינמון וצימוקים ביתי

לחם קינמון וצימוקים בסיר ברזל יצוק, פריך מבחוץ ורך ואוורירי מבפנים. לחם ביתי עם צימוקים ובניחוח קינמון חמים ומפנק
רוגעלך חלה 1
3:01

רוגעלך חלה

רוגעלך חלה רכים ואווריריים במלית קקאו וקינמון, עם ציפוי סירופ מתקתק. מתכון למאפה ביתי, מתוק ומפנק עם שילוב טעמים קלאסי ואהוב
חלת בייגל ירושלמי במילוי בשר ועשבי תיבול
3:09

חלת בייגל ירושלמי במילוי בשר ועשבי תיבול

חלת בייגל ירושלמי חגיגית במילוי בשר מתובל ועשבי תיבול - מאפה מושלם לערב שבת, כזה שירשים את כל בני הבית והאורחים
חלה עגולה קלועה
3:07

חלה עגולה קלועה

חלה עגולה קלועה חגיגית במיוחד - עם קליעה של 8 רצועות! חלה מרשימה ויפהפייה שמתאימה לכל מאורע משמח - שבתות, חגים ומועדים
שבלולי חלה במילוי בטטה ותרד
3:06

שבלולי חלה במילוי בטטה ותרד

שבלולי חלה חגיגיים ומרשימים במילוי בטטה ותרד - חלות מרשימות ויפהפיות לבראנץ' של שבת או לכל אירוע חלבי חגיגי
חלת כוסמין במילוי פסטו
3:13

חלות כוסמין במילוי פסטו

מתכון לחלות כוסמין נפלאות של חן קורן עם אפשרות לשדרוג שיפתיע את האורחים שלכם! חלות כוסמין רכות לשבת או למאורע חגיגי
גאלט תוניסאי
2:43

גאלט תוניסאי

המאפה התוניסאי שאתם רוצים לשמור אצלכם בצנצנת - גאלט תוניסאי, קרקר קריספי משגע שמגישים עם ממרחים שאוהבים
לחמניות קשר עם סוכריות צבעוניות
3:14

לחמניות קשר עם סוכריות צבעוניות

לחמניות קשר קטנות מושלמות עם סוכריות צבעוניות, נהדרות לקבלת שבת בגן הילדים, פינוק קטן וחגיגי ממקבלי השבת
חלת תלושותי זעתר ושומשום
3:10

חלת תלושותי זעתר ושומשום

חלת תלושותי יפהפייה של חן קורן בציפוי זעתר ושומשום, חלה לשבת בלי קליעה מבצק מופלא ובמינימום של מאמץ
חלה תוניסאית
3:27

חלה תוניסאית

חלה תוניסאית בקליעה מיוחדת, קריספית מבחוץ ורכה מבפנים. מתכון פשוט וקל שמתאים גם למתחילים עם טכניקת הקליעה המסורתית התוניסאית העגולה

גורמה של אביב משה

פילה לברק על ניוקי שום ירוק וחמאת מטבוחה
2:42

פילה לברק על ניוקי שום ירוק וחמאת מטבוחה

מנת גורמה במינימום מאמץ - פילה דג לברק על מצע ניוקי שום ירוק וחמאת מטבוחה לימונית! מנה מרשימה וטעימה במיוחד עם קיצורי דרך
ריזוטו חצילים מעושנים
2:58

ריזוטו חצילים מעושנים

מנת גורמה אצלכם בבית - ריזוטו חצילים מעושנים עם גבינות, עגבניות צלויות וקרוטונים ביתיים, מנה מושלמת של אביב משה
קורן דוג - נקניקיה על שיפוד עם מעדן חצילים
2:01

קורן דוג – נקניקיה על שיפוד עם מעדן חצילים

מנת ילדים קלאסית עם טוויסט לשדרוג של השף אביב משה! קורן דוג עם מעדן חצילים שמוסיף גם ירקות וגם מתיקות למנה האייקונית
מנה ראשונה: ברוסקטה טונה צרובה
3:29

מנה ראשונה: ברוסקטה טונה צרובה

מנה ראשונה - גורמה במינימום מאמץ. ברוסקטה טונה צרובה עם איולי אריסה וסלט מיקס עלים, מנה מושלמת לאירוח של השף אביב משה
צלעות טלה עם חצילים וטחינה
2:39

צלעות טלה עם חצילים וטחינה

ארוחת גורמה זוגית שלמה - צלעות טלה מופלאות על חצילים וטחינה עם ירקות צלויים וסלט עגבניות חרפרף, השף אביב משה עם מתכון מנצח
ברוסקטה דגים סביח
2:12

ברוסקטה דגים סביח

מנה ראשונה נפלאה לאירוח - ברוסקטה דגים בסגנון סביח עם פילה דג אפוי, סלט ביצים, מטבוחה ועוד דברים טובים. המנה הנפלאה של שף אביב משה
פרגיות מוקפצות עם חציל תאילנדי
2:13

פרגיות מוקפצות עם חציל תאילנדי

מתכון קל קל קל של פרגיות מוקפצות עם חציל תאילנדי ב10 דקות עבודה של השף אביב משה. מנה עיקרית טעימה בכלום מאמץ
פילה דג בתנור בקראסט חצילים מעושנים
3:13

פילה דג בתנור בקראסט חצילים מעושנים

גורמה בקלי קלות - פילה דג בתנור (לברק, דניס, מה שאוהבים!) בקראסט של חצילים מעושנים ופירורי לחם לצד סלט מרענן
מאפה גבינה יווני במילוי פטה וחצילים
2:52

מאפה גבינה יווני במילוי פטה וחצילים

יאסו! מאפה גבינה יווני משגע במילוי גבינת פטה, פלפלים, חצילים ועוד דברים טובים, מנה מושלמת לארוחת ערב מהירה או לבראנץ'
שקשוקה פיקנטית עם נקניקיות מרגז
2:36

שקשוקה עם נקניקיות מרגז

שקשוקה מרגז מהירה, טעימה ופיקנטית של השף אביב משה. עם מינימום של עבודה ומקסימום טעם! לא לוותר על הבייגל, הטחינה והפלפל החריף

השדרוג הירוק - מנקאי - ירק-על טבעי

פילה דג ברוטב לימון - דג חמוסטה
2:48

פילה דג ברוטב לימון – דג חמוסטה

פילה דג ברוטב לימון משגע בסגנון חמוסטה - פילה דג לבן בתבשיל לימוני עם עשבי תיבול, כרישה ומנקאי - ירק־על עוצמתי, עם 60 רכיבי תזונה חיוניים
קרפ ירוק בסגנון פקינג דאק עם עוף
2:21

קרפ ירוק בסגנון פקינג דאק עם עוף

פקינג דאק בגרסת העוף - עוף מוקפץ ברטבים מעולים עם ירקות טריים פריכים בתוך קרפ ירוק עם מנקאי- ירק־על עוצמתי, עם 60 רכיבי תזונה חיוניים
עוגת לימון ומנקאי
2:29

עוגת לימון ומנקאי

עוגת לימון עסיסית ולחה במיוחד! עוגת לימון בחושה ונפלאה עם מנקאי - ירק־על עוצמתי, עם 60 רכיבי תזונה חיוניים
קבב ביתי עסיסי
2:47

קבב ביתי עסיסי

קבב ביתי סופר עסיסי של השף אבי ביטון עם התוספת שמשדרגת הכל - מנקאי - ירק־על עוצמתי, עם 60 רכיבי תזונה חיוניים
מאפה פילו וגבינות משפחתי
2:07

מאפה פילו וגבינות משפחתי

מאפה גבינות משפחתי ונפלא - מאפה פילו במילוי תערובת גבינות עם מנקאי - ירק־על עוצמתי, עם 60 רכיבי תזונה חיוניים. לבראנץ', שבועות או ארוחת ערב
פרפה קוקוס, ליים ומנקאי
2:32

פרפה קוקוס, ליים ומנקאי

פרפה קוקום-ליים משגע, קינוח מרענן וקליל להכנה עם מנקאי - ירק־על עוצמתי, עם 60 רכיבי תזונה חיוניים. קינוח שאתם חייבים להכין!
קארי ירוק תאילנדי עם טופו
2:17

קארי ירוק תאילנדי עם טופו

תבשיל קארי ירוק תאילנדי עם קרם קוקוס וירקות ירוקים בשילוב מנקאי - ירק־על עוצמתי, עם 60 רכיבי תזונה חיוניים
שקשוקה ירוקה עם תרד, מנקאי ופרמזן
2:45

שקשוקה ירוקה עם תרד, מנקאי ופרמזן

שקשוקה ירוקה כל כך טעימה לארוחת הבוקר שאתם חייבים להכין! שקשוקה ירוקה עם תרד, פרמזן ומנקאי - ירק־על עוצמתי, עם 60 רכיבי תזונה חיוניים
מרק כרישה עשיר וקל להכנה
2:54

מרק כרישה עשיר וקל להכנה

מרק כרישה עשיר במיוחד וקל להכנה עם מנקאי ירק־על עוצמתי, עם 60 רכיבי תזונה חיוניים. השף אבי ביטון מפנק במרק חורפי שאתם חייבים להכין!
פסטה פוטנסקה
2:55

פסטה פוטנסקה של אבי ביטון

פסטה פוטנסקה - הקלאסיקה האיטלקית עם מנקאי ירק־על עוצמתי, עם 60 רכיבי תזונה חיוניים. ארוחת צהריים או ערב שמכינים למי שאוהבים
ארוחת בוקר שלמה ומושלמת
2:33

ארוחת בוקר שלמה ומושלמת

ארוחת בוקר זוגית שלמה ובריאה עם מנקאי ירק־על עוצמתי, עם 60 רכיבי תזונה חיוניים. חביתה, שייק ולאבנה – פשוט, טעים ובריא

קרין גורן VS טרנדים מעולם האפייה

לחם דובי גדול מקושט בשוקולד צ'יפס
3:37

לחם דובי גדול מקושט בשוקולד צ’יפס

הגרסה של קרין גורן לטרנד מאפי הדובי! לחם דובי גדול ומתוק שמעצבים ומקשטים עם נטיפי שוקולד צ'יפס, פעילות מעולה לילדים
בורקס בניצה משפחתי מבצק פילו. צילום מסך מחדשות האוכל פרק 18
3:15

גלידת חלבון וקדאיף

גלידת חלבון ביתית משגעת עם קראנץ' קדאיף ופירות טריים, לוקחים את טרנד החלבון למחוזות המתוקים של הקינוחים של קרין גורן
עוגת לימון בחושה עם סוכר לימוני
4:37

עוגת לימון בחושה עם סוכר לימוני

עוגת לימון בחושה קלה ומהירה להכנה עם סוכר לימוני של קרין גורן, עוגה פשוטה עם טעמים נפלאים שתרצו להכין בכל שבת
בורקס בניצה משפחתי מבצק פילו
3:37

בורקס בניצה משפחתי מבצק פילו

בורקס משפחתי מדפי פילו כמו שרק קרין קורן יודעת להכין! בורקס ענק בתבנית אחת במילוי גבינות, כל כך קל וכל כך טעים
מקלות בייגל ורודים
3:25

מקלות בייגל ורודים

מקלות בייגל ורודים וחגיגיים של קרין גורן! בצק בייגל מושלם עם תוספת קטנה שהופכת אותו לורוד ויפהפה, בול לבראנץ' חגיגי או ארוחת בוקר של שבת
קראמבל קוקיז
4:05

קראמבל קוקיז שוקולד צ’יפס

איך מכינים קראמבל קוקיז עבים, נימוחים וטעימים? קרין גורן עם הסוד להפוך את עוגיות השוקולד צ'יפס שלכם להכי טעימות שיש
עוגת גבינה באסקית מאצ'ה. צילום מסך מחדשות האוכל פרק 13
3:17

עוגת גבינה באסקית מאצ’ה

עוגת גבינה באסקית עם טוויסט מיוחד - מאצ'ה! המאצ'ה פרצה לחיינו והיא כאן כדי להישאר, קבלו את המתכון של קרין גורן לעוגה המיוחדת
ממתקי צ'יפס תפוחים. צילום מסך מחדשות האוכל פרק 12
2:47

ממתק צ’יפס תפוחים

ממתקי צ'יפס תפוחים ב-5 מצרכים בלבד - צ'יפס תפוחים קראנצ'י מסוכר של קרין גורן, התמכרות חדשה הגיעה אליכם למטבח!
עוגיית שוקולד צ'יפס ענקית
2:38

עוגיית שוקולד צ’יפס ענקית

מתכון להכנת עוגיית שוקולד צ'יפס ענקית של קרין גורן - עוגיית שוקולד צ'יפס נימוחה, מפנקת ומשפחתית שכולם ירצו ממנה חתיכה
עוגת דבש מהירה
3:22

עוגת דבש מהירה

עוגת דבש יפהפייה ומהירה של קרין גורן - עם הסוד של קרין לחילוץ קל ומהיר מהתבנית, עוגת דבש לראש השנה שאתם חייבים להכין!

מדריך הפירות והירקות הישראליים

פירות טרופיים
7:16

פירות טרופיים שגדלים בישראל? אתם חייבים להכיר!

איך ישראל הפכה למקום גידול של פירות טרופיים מדהימים? למה פיטאיה וקובו הפכו לפופולריים כל כך? וכמה זמן לוקח לגדל אננס בישראל? התשובות (המפתיעות) בכתבה!
מלון
5:38

זני מלון חדשים שיפתיעו אתכם

למה מלון ירוק או לבן יכול להיות מתוק יותר מכתום? איזה מלון נשמר שלושה חודשים בבית? איך לבחור מלון שלא יאכזב ולמה לא לפחד מזנים חדשים?
מנגו
3:50

המדריך לבחירת מנגו – הפרי המושלם של הקיץ

איך בוחרים מנגו טוב שלא יאכזב? מה ההבדל בין הזנים הישראליים השונים? למה מנגו ירוק לא אומר לא בשל ואיך לחתוך אותו נכון? קבלו את כל הטיפים החשובים!

פלאי השוקולד

שוקולד מקורמל אמבר
1:

שוקולד מקורמל אמבר

עודד מקסימוב עם מתכון של פלטת שוקולד קרמל עם פיסטוק, קשיו וחמוציות - פינוק שוקולדי עם שוקולד קרמל איכותי במיוחד
סנדוויץ' שוקולד - צילום מסך מפרק 8 חדשות האוכל

סנדוויץ’ שוקולד

השוקולטייר עודד מקסימוב עם מתכון מופלא לשוקולטיירים - סנדוויץ' שוקולד עם שכבות שוקולד לבן, שוקולד-פרלינה-פצפוצי אורז ושוקולד-פרלינה פיסטוק
בר שוקולד קפה וויסקי
1:5

בר שוקולד קפה וויסקי

בר שוקולד במילוי גנאש שוקולד, קפה וויסקי - קינוח שוקולדי אישי מושלם לאוהבי האלכוהול בקינוחים של השוקולטייר עודד מקסימוב
קרמינו שוקולד, אגוזי לוז ופיסטוק. צילום מסך מפרק 4 חדשות האוכל

קרמינו שוקולד, אגוזי לוז ופיסטוק

קינוח שכבות קטן ומפנק - קרמינו שוקולד אגוזי לוז במילוי שוקולד לבן ופיסטוק. עם שוקולד מטומפרר איכותי שהופך כל ביס לעונג שלא נגמר
דקואז - טורט, מוס שוקולד מריר, ציפוי שוקולד ואגוזי לוז

דקואז – טורט, מוס שוקולד מריר, ציפוי שוקולד ואגוזי לוז

טורט דקואז בציפוי עם מוס שוקולד מריר מופלא וציפוי שוקולד ואגוזי לוז, מתכון מקצועי ומדויק של אמן הפטיסרי דודו אוטמזגין
פרלין דובאי
2:27

פרלין דובאי – גרסת השוקולטיירים

פרלין דובאי עם שוקולד מובחר מטומפרר, מילוי קדאיף וממרח שוקולד קינדר - פינוק קטן ושוקולדי מושלם של השוקולטייר עודד מקסימוב
פטיסרי

10 טיפים שיקפיצו את עסק הפטיסרי שלך

עולם הפטיסרי בשנת 2025 עובר מהפכה אמיתית - קבלו 10 טיפים שיקפיצו את עסק הפטיסרי שלכם ויענה על הצרכים המדויקים של הלקוחות שלכם
פרלינים

מה ההבדל בין שוקולד אמיתי לציפוי קקאו?

מה ההבדל בין שוקולד אמיתי לציפוי שוקולד? איזה מוצר הכי מתאים לטמפרור שוקולד ומה הפתרון שאתם צריכים לחברה שלכם בהקשר של שוקולד? הכל בכתבה הבאה!

בין שמיים לצלחת

רומא
3:21

בין שמיים לצלחת: רומא, איטליה

רומא - העיר האיטלקית שמזמינה אתכם ללכת לאיבוד בין הסמטאות והטעמים. איפה הפסטה הכי אותנטית? איזה טירמיסו אסור לפספס ואיך שותים קפה כמו מקומיים?
ברלין
3:17

בין שמיים לצלחת: ברלין, גרמניה

ברלין היא עיר תוססת עם סצנת אוכל מדהימה. איפה הפיצה האיטלקית הכי טעימה? איזו מסעדה משקיפה לגן החיות חובה לבקר ומה הקשר לתל אביב?
פראג
3:36

בין שמיים לצלחת: פראג, צ’כיה

נותנים קפיצה לפראג! איפה האוכל הכי אותנטי? איזו גלידרייה עם לב ישראלי חובה לבקר ואיזו מסעדה אסייתית בת שלוש קומות תשאיר אתכם פעורי פה?
בודפשט
4:15

בין שמיים לצלחת: בודפשט, הונגריה

בודפשט היא חגיגה קולינרית אמיתית. איזו מסעדת בשר אתם חייבים לבדוק ואיזו מאפייה מופלאה של שף קונדיטור ישראלי אתם חייבים לפקוד? הכל בכתבה!
טיראנה אלבניה
3:46

בין שמיים לצלחת: טיראנה, אלבניה

טיראנה בירת אלבניה - איפה המסעדה עם הנוף ההררי המדהים? איזה מנות אלבניות אותנטיות חובה לטעום ולמה כולם מתאהבים בעיר התוססת הזו
קטניה, סיציליה
3:44

בין שמיים לצלחת: סיציליה, איטליה

סיציליה היא המקום שבו החיים טעימים יותר. מה המנות שחייבים לטעום? איפה הגרניטה המפורסמת ולמה כולם מתאהבים באי הזה? הדיילת נעמי עדרי מדווחת!
קורפו
3:28

בין שמיים לצלחת: קורפו, יוון

הדייל אדי דיין לוקח אותנו לסיור קולינרי טעים ומשגע בקורפו, אי יוקרתי במיוחד ביוון - אוכל אותנטי, מסעדות עם נוף מושלם לים וגירוס שאין שני לו
3:31

בין שמיים לצלחת: אתונה, יוון

הדיילת נעמי עדרי לוקחת אתכם לסיור קולינרי מושלם באתונה, יוון! איפה תמצאו טטאקי מעלף, קינוחי פיסטוק מושלמים ובמסעדה שכל כולה עולם אגדות לילדים - הכל בכתבה!
איה נאפה
3:53

בין שמיים לצלחת: איה נאפה, קפריסין

איה נאפה מציעה הרבה יותר מחופים זהובים. אילו מקומות קולינריים שאסור לפספס? איפה המאפה הכי קפריסאי וחוויות הטעם הכי אותנטיות של האי? גלו עכשיו!
3:26

בין שמיים לצלחת: באטומי, גיאורגיה

באטומי הפכה לאחד היעדים המפתיעים של העונה. איפה האוכל הכי טעים על קו החוף? איזה מסעדות עם נוף לים ואוכל אותנטי שאסור לפספס בעיר התוססת הזו?
בודווה, מונטנגרו
3:03

בין שמיים לצלחת: בודווה, מונטנגרו

איך מונטנגרו הפכה לאחד היעדים המבוקשים? איפה המסעדות הכי טובות ואיך מונטנגרו מצליחה לשלב רומנטיקה, טעמים מדהימים ומחירים שווים? הכל בכתבה!
באקו
3:11

בין שמיים לצלחת: באקו, אזרבייג’ן

איך באקו הפכה לאחד היעדים השווים? איפה האוכל הכי טעים וזול בבאקו? אילו מקומות בבאקו חובה לפקוד ומה המסעדות שיקבלו אתכם הכי יפה? הכל בכתבה!

דיאטה חכמה: טיפים וניפוץ מיתוסים

לחם ותחליפי לחם
4:35

לחם מירקות: טרנד בריא או סתם שם מתעתע?

הטרנד של "לחם ירקות" הציף את הרשת, אבל האם זה באמת לחם? מה היתרונות האמיתיים של המתכונים האלה והאם לחם רגיל פחות בריא - הכל בכתבה!
דפי אורז
4:48

דפי אורז – בריא או לא בריא?

דפי אורז הפכו לטרנד ענק ברשתות החברתיות עם מגוון מתכונים. האם הם באמת בריאים? מה הערך התזונתי שלהם ואיך להפוך אותם לארוחה מזינה באמת?
תירס
4:43

התירס חוזר לבמה והפעם עם כל הכבוד הראוי לו!

התירס קיבל תדמית שלילית כ"פחמימה ריקה" אבל ההיפך הוא הנכון. מה הערך התזונתי האמיתי שלו? איך להכין מתכוני תירס בריאים ומתי הוא באמת משמין?
קפה
4:40

קפה, משקאות אנרגיה ומה שביניהם – אז מה באמת מעורר אותנו?

משקאות אנרגיה מציעים בוסט מהיר, אבל האם הם באמת עדיפים על קפה שחור? מה ההבדל בתכולת הקפאין? כל הטיפים על איך לשמור על אנרגיה טבעית ועוד!
קרמבו
5:09

שילוב קרמבו בתזונה מאוזנת – כן או לא?

קרמבו הוא סמל החורף האהוב, אבל האם יש לו מקום בתזונה בריאה? איך לשלב אותו נכון בתפריט? מה היתרונות המפתיעים שלו ואיך להכין גרסה ביתית משודרגת?
לחם מלא
4:57

תפוח עץ מול פרוסת לחם מלא – מי מנצח?

תפוח ולחם מלא עשירים בסיבים תזונתיים, אבל לא אותם סיבים. מה ההבדל בין סיבים מסיסים לבלתי מסיסים? למה לשלב את שניהם ואיך לבחור לחם מלא איכותי?
שמן זית
5:42

שמן זית או שמן קוקוס, אז מה באמת יותר בריא?

שמן קוקוס קיבל תדמית של סופר פוד בריא. האם זה מיתוס שיווקי? מה ההבדל האמיתי בינו לשמן זית ולמה אחד מהם הרבה פחות בריא ממה שחושבים?
יוגורט חלבון
5:02

ביצה מול יוגורט פרו – איפה מסתתר יותר חלבון?

השוואה מפתיעה בין ביצה ליוגורט פרו. איפה יש יותר חלבון? מה קרה ליוגורטים בשנים האחרונות ואיך לבחור נכון יוגורט חלבון מעשרות האפשרויות בסופר?
טופו
5:01

טונה מול טופו – מי מנצח בקרב החלבון?

טופו מספק כמות חלבון כמעט זהה לטונה. איזה מהם באמת עדיף לאחר אימון? מה היתרונות הייחודיים של כל אחד ולמה כדאי לשלב את שניהם בתפריט?
חטיף אנרגיה
4:48

מה עדיף – חטיף אנרגיה או בראוניז?

חטיף אנרגיה יכול להיות שווה קלורית לבראוניז. האם הוא באמת בריא יותר? מה ההבדל האמיתי ביניהם ואיך לבחור חטיף אנרגיה שלא יאכזב תזונתית?
אירוע הוולנס השנתי של דיאט אנג׳ל 2025

אירוע הוולנס השנתי של דיאט אנג׳ל 2025

למעלה מ-400 נשים וגברים התכנסו לאירוע הוולנס השנתי של דיאט אנג'ל. איך קהילה של אלפים הופכת למנוע לשינוי חברתי?כנסו לקרוא!
שייק
4:57

שייק לעומת מילקשייק: מה באמת יותר בריא?

שייק בריא הפך לטרנד הגדול של השנים האחרונות, אבל האם הוא באמת שונה ממילקשייק? מתי שייק הופך ל"מילקשייק בתחפושת" ואיך לבחור נכון משקה בריאותי?
צ'יפס
4:51

מה עדיף לאכול – צ’יפס או אבוקדו?

צ'יפס או אבוקדו? איזה מהם באמת בריא יותר? באיזה מאכל יש יותר קלוריות ואיך אפשר לדאוג לשלב מאכלים טעימים ומפנקים עם תזונה בריאה?
חלב
5:13

חלב פרה או תחליף צמחי – מה עדיף בכוס הקפה שלנו?

איזה חלב באמת הכי טוב לבריאות? מה ההבדל התזונתי האמיתי בין חלב פרה למשקאות צמחיים? איך לבחור נכון בין עשרות האפשרויות בסופר? כל התשובות לשאלות בכתבה
גרנולה
4:16

ארוחת גרנולה מול פיצה – האם גרנולה באמת בריאה יותר?

גרנולה מול פיצה: מי באמת בריאה יותר? גלו מתי גרנולה יכולה להכיל יותר קלוריות מפיצה ואיך לבחור נכון מזון בריא ומאוזן
גלידת יוגורט
5:20

ארטיק מגנום או גלידת יוגורט עם תוספות, מה באמת יותר בריא?

גלידת יוגורט מול גלידת שמנת: מי באמת בריאה יותר? גלו מתי גלידת יוגורט יכולה להכיל יותר קלוריות ואיך לבחור נכון
יוגורט
4:01

חטיף חלבון או יוגורט? גלו ותופתעו!

האם חטיף חלבון באמת טוב לבריאות או רק טרנד שיווקי? מה המחיר האמיתי של הנוחות הזו ולמה חטיפי חלבון כל כך פופולריים? כל התשובות והמלצות חשובות בכתבה