ללא אגוזים, בוטנים ושומשום

כריכונים חמודים לארוחת בוקר. צילום: שרית נובק

להתחיל את היום בכיף: כריכים קטנים לארוחת בוקר

עם קצת גבינה, ירקות ולחם כמובן, מתחילים את הבוקר עם כריכים טעימים במיוחד שיתאימו לקטנטנים וישמחו מאוד גם את הגדולים
פשטידת גבינה וברוקולי4

פשטידת גבינה וברוקולי – שילוב של חלבון, פחמימה ושומן

פשטידה שהיא ארוחה בפני עצמה, מכילה חלבון, פחמימה ושומן, ואפילו עשירה בסידן. פשטידת גבינה וברוקולי טעימה להפליא, רק להוסיף ירקות חתוכים ולהגיש
פיצה מצה. צילום: צח סימון

מתכון הברקה לכל המשפחה! פיצה מצה, מושלמת לחג

פיצה מצה שילדים יעופו עליה! לא רק שהתוצאה טעימה, גם כל תהליך ההכנה כייפי, קליל ומהנה עבורכם ועבור הקטנטנים שלכם

תפוצ’יפס מתפוח עץ!

תפוצ'יפס מתפוח, חטיף קריספי וסופר דופר בריא בניחוח קינמון משכר, שמכינים בתנור משני מרכיבים בלבד: תפוח וזמן!
שלוליות תירס1

לא רק לילדים: שלוליות תירס עשירות בסידן

שלוליות תירס עם קריצה של מתיקות טבעית שאהובות על הילדים. בתוספת גבינה הן עשירות בסידן, משביעות מאוד וישתלבו נהדר בכל הארוחות על פני היום
שלוליות גבינה ובננה1

שלוליות גבינה ובננה רכות ומפנקות

חביתיות גבינה, או בשם שנדבק להן ברשת - שלוליות גבינה ובננה - הן אופציה נהדרת לארוחת בוקר או ביניים טעימה. מבטיחים לכם: הן ייטרפו בשנייה!
קציצות עוף אפויות 2

קציצות עוף אפויות בתנור רכות רכות ועשירות בחלבון

קציצות עוף אפויות שמכינים עם תפוח אדמה וירק. הירקות מוסיפים רכות לקציצה. הקציצות נטרפות ברגע והכי כיף? אפשר לאכול אותן גם קרות מהמקרר
מרק כרובית וגבינה צילום: נעמה פלד

מרק כרובית נהדר שגם הקטנטנים יזללו!

מרק כרובית קטיפתי ומושלם, מלא בכל מה שטוב למשפחה כולה, ואפילו סרבני ירקות קטנטנים ישמחו לקראתו - כבר אמרנו שהוא מושלם?
אורז אדום כמו של סבתא עירקית

אורז אדום כמו של סבתא עירקית

לא כולנו בורכנו בסבתא עירקית שלתבשילים שלה ניתן רק להתגעגע. כדי שגם אתם תתגעגעו הבאנו לכם אורז אדום משגע ופשוט, יד ראשונה מסבתא ליליאן
מאפינס תפוז בננה טבעוני2

מאפינס תפוז בננה הכי טעים שיש

מאפינס תפוז בננה טבעוני! מאפינס בשילוב פירות שמעלים את הערך התזונתי של המנה ומאפשר לחשוף את הילדים הקטנים למגוון טעמים  
מאפינס תירס 765875

מאפינס תירס טבעוני שכל המשפחה תאהב!

מאפינס תירס טבעוניים פשוטים וקלים להכנה, והטעם מושלם! מתכון משפחתי שכיף להכין ביחד והכי כיף לאכול ביחד. מבטיחים שכל המשפחה תאהב
פסטה אדומה כמו של אמא. צילום: אסי רוז

5 מצרכים וב-5 דקות: פסטה אדומה כמו של אימא!

סיר של פסטה אדומה שהלב פועם רק מלפגוש אותה, טעמים של ילדות שיחזירו אתכם לבית אימא! 5 דקות עבודה ו-5 מרכיבים בלבד! המתכון הנפלא של אסי רוז
לעוד מתכונים
לעוד מתכונים