סדנת דיטוקס עם

הגר שפר

תקופת "אחרי החגים" היא תקופה נהדרת להכיר את סדנת הדיטוקס של הגר שפר. בוא ללמוד איך להחזיר את השליטה לגוף שלכם. מה כדאי לאכול וממה כדאי להימנע וכמובן, ללמוד מתכונים שיהיו גם בריאים וגם טעימים.
שיטת התזונה שתשנה לכם את הגישה לאוכל!
ועכשיו במחיר השקה מיוחד!
₪249 ₪390
6
סרטונים
8 דקות
ממוצע כל סרטון
כשעה
קורס כולל
כל אחד יכול
רמה

תראו מה מחכה לכם!

6 שיעורים מרתקים לכל הרמות
לומדים בכל מקום ובכל זמן
חוברת מתכונים להורדה
מתכונים שמתאימים לכל הרמות
בעלות חד-פעמית
כל הטיפים וכל הטריקים שאתם חייבים להכיר

איך עושים דיטוקס?

הגר שפר חושפת את כל הסודות

זה הזמן להקשיב לגוף שלכם ולהחזיר לו את השליטה. הגר שפר, נטורופתית עם ניסיון של למעלה מ-16 שנים הולכת ללמד אתכם יד ביד את כל הסודות איך לעבור את הדיטוקס 21 ימים הכוללים 5 ארוחות טעימות ומזינות ביום. הסדנה הדיגיטלית מתאימה לכל הרמות, ללא עריכות וללא "קפיצות", הכל בדיוק כמו בחיים האמיתיים.

לרכישת הסדנה

תוכן הסדנה והשיעורים

פרק ראשון- מה זה דיטוקס?

בשיעור הראשון נלמד מה זה בכלל דיטוקס, מה היתרונות שלו שהוא מייצר עבור הגוף שלנו ומה המטרות

  • מה זה דיטוקס- 4:43 דקות
פרק שני- מה מותר לאכול?

בפרק הזה נפרט את כל המזונות שכדאי לגוף שלנו לצרוך וממה כדאי להימנע

  • מה מותר לאכול- 8:58 דקות
פרק שלישי- ספגטי זוקיני עם עגבניות שרי וטופו

בפרק הזה נלמד על אחת המנות הכי פופולריות כיום בארה"ב ובאירופה שתופסת תאוצה גם בישראל- זוקיני פסטה.

  • ספגטי זוקיני עם עגבניות שרי וטופו- 7:44 דקות
פרק רביעי- תבשיל קארי על מצע של אורז כרובית

בפרק הזה אנחנו נלמד איך מכינים אורז מושלם מכרובית ונוסיף לו תבשיל קארי טעים שילך נהדר ביחד

  • תבשיל קארי על מצע של אורז כרובית- 10:38 דקות
פרק חמישי- לחם שקדים מתוק

לא חשבתם שניתן לכם לסיים ארוחה בלי לחם, נכון? בפרק החמישי הגר שפר תלמד אותנו איך מכינים פוקאצ'ה מקמח שקדים וזרעי פשתן, לכל אלה שעדיין רוצים ליהנות ממרקם של לחם. זרעי הפשתן מוסיפים סיבים וקראנצ'יות, והשקדים נותנים לנו שומנים טובים.

  • לחם שקדים מתוק- 6:24 דקות
פרק שישי- כדורי שוקולד

בפרק הזה אנחנו נלמד איך מכינים כדורי שוקולד ללא שוקולד וללא סוכר. מתאימים במיוחד לרגעים שבא לאכול משהו מתוק.

  • כדורי שוקולד- 10:02 דקות
פרק שביעי- סיכום סדנה

  • סיכום סדנה- 0:51 דקות

שאלות ותשובות

למי מתאימה הסדנה?
הסדנה מתאימה לכל מי שמעוניין לרדת במשקל, לעשות ריסטרט לגוף ולהתחיל להזין אותו באוכל בריא וטוב.
רכשתי את הסדנה. מה עכשיו?
לאחר רכישת הסדנה, תקבלו מייל הכולל לינק לסדנה, שם משתמש וסיסמה.
לא קיבלתי מייל לאחר רכישה. למי אני פונה?
במידה ולא קיבלתם מייל הרשמה אתם מוזמנים לשלוח מייל לכתובת: courses@foody.co.il עם החשבונית או פרט מזהה אחר ונשלח לכם בהקדם את כל הפרטים
האם העלות היא חד פעמית?
כן. רכשת את הסדנה פעם אחת והיא שלך ללא הגבלת זמן
מה ההבדל בין תכנית הטלוויזיה לבין הסדנה?
בבית הספר של פודי - אין עריכה של המתכונים ואין קפיצות לרגעי הסיום. הסדנה מכילה שיעורים שלמים, ללא עריכות וללא משפטי "במקרה הכינותי מראש", הכל בדיוק כמו בחיים האמיתיים.
למה לרכוש סדנה דיגיטלית ולא ללכת לסדנאות?
קודם כל, המחיר של סדנה דיגיטלית נמוך בצורה משמעותית ממחיר של סדנאות פיזיות. דבר שני- זמינות. ברגע שרכשתם את הסדנה של הגר שפר, תוכלו לצפות בה שוב ושוב מתי שתרצו. אם פספסתם חלק מהשיעור תוכלו להריץ קדימה ואחורה וכמובן, תוכלו לבחור מתכונים ספציפיים לפי מה שבא לכם להכין באותו הרגע.