כרוב סגול

סלט כרוב אדום צלוי עם שעועית וטונה מועשנת
6:29

סלט כרוב אדום צלוי עם שעועית וטונה מעושנת

אושר ואודי מכינים לכם סלט כרוב מושקע, בריא ודיאטטי, המורכב משלל ירקות טריים בתוספת שעועית וטונה מעושנת. שדרוג מפתיע לסלט הכרוב שלכם
סלט קינואה אדומה

סלט קינואה אדומה עם המון הפתעות

סלט קינואה אדומה צבעוני ומשגע עם כרוב סגול, בטטה, עלי תרד, אגוזי מלך וגבינה בולגרית ברוטב ויניגרט סויה אסייתי שמשתלב באופן מושלם במנה
סלט אסייתי 1

סלט אסייתי משגע עם אטריות אורז ובוטנים

סלט אסייתי משגע שכל כך קל להכין וכל בני המשפחה יזללו בהנאה. זהירות - אולי תמצאו את עצמכם רצים לקנות כרטיס טיסה למזרח הרחוק!
מנה ראשי עם המוצר

ספרינג רולס צבעוניים – דפי אורז במילוי ירקות

ספרינג רולס צבעוניים מהממים וטעימים בטירוף מדפי אורז עם מלא ירקות, נבטים ואטריות אורז שמגישים לצד רטבים אסייתים של סויה וצ'ילי
סלט נודלס אסייתי עם רוטב צ'ילי חריף
0:50

סלט נודלס אסייתי עם רוטב צ’ילי חריף

בעזרת טריק פשוט, תוכלו להכין סלט נודלס אסייתי עם רוטב צ'ילי חריף, עשיר בטעמים, שהכי כיף לזלול ישר מהקערה! תתכוננו להתאהב
טאקו דג

תעוף איתו למקסיקו: טאקוס דג פריך עם המון תוספות

הצפייה ב"מאסטר שף" עשתה לכם חשק להכין טאקוס? קבלו מתכון - כך תכינו טאקוס מושלמים בקלות ותמלאו אותם בדג בטמפורה, סלט כרוב מקסיקני, שמנת חמוצה, אבוקדו וסלסת עגבניות
ספרינג רולז טריים
5:26

כל המשפחה מגלגלת – ספרינג רולז במילוי טופו וירקות

מחפשים מנה כיפית לאירוח, קלה להכנה, טעימה ובריאה? רותם ליברזון מלמדת אתכם איך להכין ספרינג רולז – דפי אורז ממולאים בירקות וטופו
פוקי בול - סלט חתוך לקוביות

פוקי בול – ארוחה בקערה של רון יוחננוב

חגיגה של צבעים וטעמים בקערה עמוקה - הפוקי בול הוא מאכל מסעיר, טעים ובריא מאוד. אז למה שלא תערכו הערב סעודת פוקי?
בודהה בול. צילום: שניר גואטה

אוםםםםם: בודהה בול עם שעועית ברוטב ברבקיו

מתכון ב-3 שלבים קלים לקערת בודהה בול צבעונית שתסגור לכם פינה לארוחת צהריים או ערב טבעונית ומזינה עם שעועית וירקות ברוטב ברביקיו
סלמון שעועית ירוקה כרוב סגול וסלסה צהובה. צילום: משה שגב

ביס אחד ותהפכו לנינג’ה: סלמון וירקות צלויים של שגה משה

משה שגב במתכון קל-קל שמכינים בעזרת מכשיר הגריל של נינג'ה פודי. פחות מחצי שעה ויש לכם ארוחה בריאה וכל כך טעימה של סלמון, שעועית ירוקה, כרוב סגול וסלסה צהובה
סלט מנגו תאילנדי. צילום: אודי ואושר

השמש של תאילנד בסלט: סלט מנגו תאילנדי

געגועים לתאילנד, אודי ואושר מביאים לנו מתכון קל להכנה ב3 שלבים לסלט מנגו תאילנדי השילוב מושלם של טעמים וצבעים בצלחת אחת טעימה
עוף עטוף. צילום: אמלי פינק

מנה במתנה – עוף עטוף ב… כרוב סגול! וואו!

אמלי פינק מכינה עוף עם טוויסט מקורי - עוף עטוף בעלי כרוב. כרעי עוף נימוחים בבישול ארוך בתנור, מתובלים בראס אל חנות, עטופים בעלי כרוב סגול ומרווה
לעוד מתכונים
לעוד מתכונים