שמן קוקוס

עז תלם מכין את המתכון שלו לפליפינית חריפה - מנת נודלס לוהטת ברוטב של קארי עם עוף ומלא ירקות, כל כך הרבה טעמים שיעשו לכם חגיגה בפה

מתכונים פשוטים לאגוזים קלויים! גרסה אחת מתוקה ובריאה עם דבש או סילאן וגרסה אחת מלוחה. אגוזים קראנצ'יים מושלמים כתוספת למנות שונות או נשנוש בריא במהלך היום

חג שבועות בשביל אמלי פינק הוא תירוץ להמציא את עצמה מחדש! איך מכינים מאפה ללא גלוטן וללא מוצרי חלב? ככה! קבלו את הרוגעלך בטטה במילוי תרד הכי טעים שתטעמו!

מחפשים קינוח מקורי ומרשים? מצאתם! פאי מלבי ריחני, קריר וקליל, שאפשר להכין גם ללא גלוטן, עם בסיס פריך, קרם מלבי עשיר ורוטב פטל אדום בטעמים מתקתק-חמצמץ שכולם יטרפו

תמרה ועומר מכינים פנקייקים טעימים ומתוקים משיבולת שועל, חלב שקדים, קינמון ומייפל - ללא גלוטן וללא לקטוז. מנה פשוטה להכנה שהילדים יזללו בשמחה בארוחת הבוקר!

נשנוש מתוק יכול להיות גם נשנוש בריא: עוגיות בריאות טבעוניות, עם טחינה, שיבולת שועל וסילאן, ללא סוכר, והכי חשוב כל כך קלות להכנה שאפשר להכין כמות לכל השבוע

זה הזמן להשאר בבית ולהתפנק עם משהו מתוק ואם הוא טבעוני אז עוד יותר טוב! תמרה ועומר מכינים לכם פינוק אמיתי של עוגיות שוקולד ציפס נימוחות לצד שוקו חם טבעוני

הילה סער מפתיעה עם סיגרים מתוקים ממולאים באגוזים וקינמון מדפי אורז! כן, הדפים שאפשר לעשות אתם הכל מגיעים גם למימונה שלכם. על מימונה ללא רגשות אשם כבר שמעתם?

תגידו שלום לחטיפים התעשיתיים. זהר לוסטיגר בשן מלמדת להכין חטיף שוקולד חלבה ביתי ללא תוספות מיותרות או חומרים משמרים. שומרים במקפיא ומוציאים בכל פעם שמתחשק

רחלי קרוט מכינה עוגת שוקולד משגעת שכל אחד יכול לקשט לפי טעמו האישי עם סוכריות או נטיפי שוקולד. והבונוס? העוגה ללא ביצים וללא מוצרי חלב

ליאור שרף נזכר בטעמים וריחות מפעם עם עוגת מרוקו תבלינים, עוגה בחושה נימוח ומלאה בטעמים במתכון קל להכנה שיעשה לכם חגיגה בפה

נטע לויה מכינה קציצות סלמון במחית קארי ביתית. קציצות אפויות שמכינים עם רוטב קארי פשוט וקל הכנה עם רעננות של כוסברה טרייה ולמון גראס. עם קצת דמיון מודרך תרגישו שאתם על החוף בקופנגן