אטריות עם חלב וקינמון

אטריות עם חלב - אטריות רכות המתבשלות עם חמאה וחלב, בתוספת אבקת סוכר וקינמון. מנה ביתית קלה ומנחמת שמזכירה טעמי ילדות
אטריות עם חלב - אטריות רכות המתבשלות עם חמאה וחלב, בתוספת אבקת סוכר וקינמון. מנה ביתית קלה ומנחמת שמזכירה טעמי ילדות
  • מאיה בן דהן
שמרו
כשר
1 דירג [ציון 5]
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • קלוריות
    293
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 292.9 קק״ל 1171.4 קק״ל
    פחמימות 40.3 גרם 161.1 גרם
    שומן 7.5 גרם 29.9 גרם
    נתרן 224.6 מ״ג 898.4 מ״ג
    חלבון 9.1 גרם 36.3 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם
    שומן רווי 4.3 גרם 17.1 גרם
    כולסטרול 18.8 מ״ג 75.4 מ״ג
    סידן 65.2 מ״ג 260.7 מ״ג
    ברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    אשלגן 80.3 מ״ג 321.0 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 0.9 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • קלוריות
    293
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 292.9 קק״ל 1171.4 קק״ל
    פחמימות 40.3 גרם 161.1 גרם
    שומן 7.5 גרם 29.9 גרם
    נתרן 224.6 מ״ג 898.4 מ״ג
    חלבון 9.1 גרם 36.3 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם
    שומן רווי 4.3 גרם 17.1 גרם
    כולסטרול 18.8 מ״ג 75.4 מ״ג
    סידן 65.2 מ״ג 260.7 מ״ג
    ברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    אשלגן 80.3 מ״ג 321.0 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 0.9 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
פסטה
מאיה בן דהן
X

1 דירג [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

אטריות עם חלב

הגשה


אופן הכנה

  1. ממיסים את החמאה בסיר.
  2. מוסיפים את האטריות ומערבבים במשך כדקה, עד שהן מצופות בחמאה.

    אטריות עם חלב וקינמון 3
    מוסיפים את האטריות ומערבבים במשך כדקה, עד שהן מצופות בחמאה

  3. יוצקים מים עד לכיסוי האטריות, מוסיפים את המלח ומערבבים.
  4. מכסים את הסיר ומבשלים על להבה נמוכה  במשך 8-10 דקות, עד שהמים מתאדים.
  5. במידה ונשארים מים בסיר והאטריות מוכנות, מסננים אותם.
  6. מסירים את המכסה, מוסיפים את החלב ומערבבים.
  7. ממשיכים לבשל ללא מכסה במשך כמה דקות, עד שהאטריות סופגות את החלב. מערבבים מדי פעם.
  8. מכבים את האש, מכסים את הסיר ומניחים לעמוד במשך 10 דקות.
  9. מעבירים לצלחות הגשה ומפזרים מעל אבקת סוכר וקינמון.

    אטריות עם חלב וקינמון 5
    אטריות עם חלב וקינמון. צילום: מאיה בן דהן


מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
אטריות עם חלב וקינמון

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות