איך מכינים טחינה?

הדרך הכי פשוטה וקלה להכין טחינה מושלמת, כתוספת בריאה לכריך או לארוחה. וגם טריק קטן שיהפוך את הטחינה שלכם לוורודה ויפהפיה בשתי שניות
הדרך הכי פשוטה וקלה להכין טחינה מושלמת, כתוספת בריאה לכריך או לארוחה. וגם טריק קטן שיהפוך את הטחינה שלכם לוורודה ויפהפיה בשתי שניות
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
3 דירגו [ציון 4.5]
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    1076
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 1075.8 קק״ל 1075.8 קק״ל
    פחמימות 71.1 גרם 71.1 גרם
    שומן 151.0 גרם 151.0 גרם
    נתרן 3174.6 מ״ג 3174.6 מ״ג
    חלבון 77.7 גרם 77.7 גרם
    סיבים תזונתיים 71.6 גרם 71.6 גרם
    שומן רווי 67.8 גרם 67.8 גרם
    כולסטרול 52.8 מ״ג 52.8 מ״ג
    סידן 355.2 מ״ג 355.2 מ״ג
    ברזל 67.0 מ״ג 67.0 מ״ג
    אשלגן 867.9 מ״ג 867.9 מ״ג
    אבץ 59.5 מ״ג 59.5 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    1076
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 1075.8 קק״ל 1075.8 קק״ל
    פחמימות 71.1 גרם 71.1 גרם
    שומן 151.0 גרם 151.0 גרם
    נתרן 3174.6 מ״ג 3174.6 מ״ג
    חלבון 77.7 גרם 77.7 גרם
    סיבים תזונתיים 71.6 גרם 71.6 גרם
    שומן רווי 67.8 גרם 67.8 גרם
    כולסטרול 52.8 מ״ג 52.8 מ״ג
    סידן 355.2 מ״ג 355.2 מ״ג
    ברזל 67.0 מ״ג 67.0 מ״ג
    אשלגן 867.9 מ״ג 867.9 מ״ג
    אבץ 59.5 מ״ג 59.5 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
3 דירגו [ציון 4.5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

טחינה


אופן הכנה

  1. בעזרת מעבד מזון או בלנדר מוט מערבבים את כל המצרכים יחד.
  2. להכנת טחינה ורודה: מוסיפים סלק אחד בוואקום, חותכים אותו וטוחנים עד למרקם חלק.

הערות

  • ניתן להסמיך את הטחינה באמצעות הוספת מעט טחינה, או לדלל באמצעות הוספת מעט מים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
איך מכינים טחינה?

הכנתם את המתכון?

כן

תגובה (1)

Avatar

    Avatar
    Nahum

    להוסיף לטחינה נוזל של מלפפון חמוץ בקופסה מלוח/בחומץ

קטגוריות

אביזרים

טכניקות