
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 104.5 קק״ל 1149.0 קק״לפחמימות 13.9 גרם 153.3 גרםשומן 4.1 גרם 45.0 גרםנתרן 1022.6 מ״ג 11249.1 מ״גחלבון 3.0 גרם 33.3 גרםסיבים תזונתיים 2.4 גרם 25.9 גרםשומן רווי 1.5 גרם 16.7 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 29.9 מ״ג 328.6 מ״גברזל 1.9 מ״ג 20.8 מ״גאשלגן 259.9 מ״ג 2858.5 מ״גאבץ 0.7 מ״ג 7.6 מ״גסגור
-
מרכיבים22 -
הכנה 45 דק׳כולל שעה ו-40 דק׳ -
קלוריות105 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 104.5 קק״ל 1149.0 קק״לפחמימות 13.9 גרם 153.3 גרםשומן 4.1 גרם 45.0 גרםנתרן 1022.6 מ״ג 11249.1 מ״גחלבון 3.0 גרם 33.3 גרםסיבים תזונתיים 2.4 גרם 25.9 גרםשומן רווי 1.5 גרם 16.7 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 29.9 מ״ג 328.6 מ״גברזל 1.9 מ״ג 20.8 מ״גאשלגן 259.9 מ״ג 2858.5 מ״גאבץ 0.7 מ״ג 7.6 מ״גסגור

מרכיבים 22 | זמן הכנה 45 דק׳ | זמן כולל שעה ו-40 דק׳ | קלוריות 105 | כמות מנות 11 |
|---|
מצרכים
מצרכים
בצק
-
1 ק"ג קמח פיצהאו קמח לחם, 11% חלבון ומעלה
-
2 כפיות מלח דק
-
2 כפיות סוכר לבן
-
2 כפות שמן זית
-
2 כפיות שמרים יבשיםאו 20 גרם שמרים טריים
-
670 מ"ל מים פושרים650-700 מ"ל, בהתאם לסוג הקמח
-
50 גרם קמח סמולינהאו קמח רגיל, לרידוד הבצק
רוטב
-
2 כפות שמן זית
-
2 שיני שוםכתושות
-
800 גרם עגבניות מרוסקות
-
1 כף רסק עגבניותלא חובה
-
1 כפית סוכר לבן
-
1 כפית מלח דק
-
1 כפית אבקת מרק ירקותלא חובה
-
1/2 כפית אורגנו יבש
-
1/2 כפית בזיליקום יבשאו 3-4 עלי בזיליקום טריים
-
1 קורט פלפל שחור טחון
-
1 קורט שבבי צ’ילי יבשלא חובה
תוספות
-
1 ק"ג גבינת מוצרלהמגוררת, 80-100 גרם לכל פיצה, או לפי הטעם
-
500 גרם פטריות שמפיניוןאו כל תוספת שאוהבים, 40-60 גרם תוספות לכל פיצה, או לפי הטעם

אופן הכנה
- מכינים את הבצק: בקערת מיקסר עם וו לישה מניחים את הקמח, השמרים, הסוכר ושמן הזית. מתחילים ללוש ומוסיפים את המים בהדרגה עד לקבלת בצק אחיד. ייתכן שלא יהיה צורך בכל כמות המים.
- לשים במשך כ-15 דקות, עד לקבלת בצק חלק וגמיש. מוסיפים את המלח וממשיכים ללוש כדקה נוספת, עד שהוא נטמע בבצק.
- מעבירים את הבצק לקערה משומנת, מכסים ומתפיחים במשך כשעה.
- מחלקים את הבצק ל-11 כדורים במשקל 155-160 גרם כל אחד. מכדררים, מכסים במגבת ומניחים למנוחה למשך כ-10 דקות.

מחלקים את הבצק ל-11 כדורים במשקל 155-160 גרם כל אחד - בעזרת קמח סמולינה (או קמח רגיל) פותחים כל כדור בצק בידיים לתחתית פיצה.

בעזרת קמח סמולינה (או קמח רגיל) פותחים כל כדור בצק בידיים לתחתית פיצה - מעבירים כל תחתית לשקית זיפר עם סליידר ומשטחים בעדינות עד שהיא ממלאת את השקית. מוציאים את האוויר, סוגרים היטב ומעבירים למקפיא.

מעבירים כל תחתית לשקית זיפר עם סליידר ומשטחים בעדינות עד שהיא ממלאת את השקית - מכינים את הרוטב: בסיר או במחבת רחבה מחממים שמן זית ומטגנים את השום במשך כ־30 שניות. מוסיפים את העגבניות המרוסקות, רסק העגבניות (אם משתמשים), הסוכר והתבלינים.
- מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים במשך 25-30 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהרוטב מסמיך. לקבלת רוטב חלק במיוחד ניתן לטחון בעזרת בלנדר מוט. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.
- כשרוצים לאפות, מוציאים תחתית פיצה מהמקפיא ומניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה. מפשירים במשך כ-30 דקות.
- מחממים תנור לחום של 225-250 מעלות (טורבו).
- מורחים רוטב פיצה, מפזרים גבינה ותוספות לפי הטעם.

מורחים רוטב פיצה, מפזרים גבינה ותוספות לפי הטעם - אופים במשך 10-12 דקות, או עד שהגבינה מבעבעת והתחתית זהובה.

תחתיות פיצה ביתיות להקפאה. צילום: בת חן הנושה
אופן הכנה
- מכינים את הבצק: בקערת מיקסר עם וו לישה מניחים את הקמח, השמרים, הסוכר ושמן הזית. מתחילים ללוש ומוסיפים את המים בהדרגה עד לקבלת בצק אחיד. ייתכן שלא יהיה צורך בכל כמות המים.
- לשים במשך כ-15 דקות, עד לקבלת בצק חלק וגמיש. מוסיפים את המלח וממשיכים ללוש כדקה נוספת, עד שהוא נטמע בבצק.
- מעבירים את הבצק לקערה משומנת, מכסים ומתפיחים במשך כשעה.
- מחלקים את הבצק ל-11 כדורים במשקל 155-160 גרם כל אחד. מכדררים, מכסים במגבת ומניחים למנוחה למשך כ-10 דקות.
- בעזרת קמח סמולינה (או קמח רגיל) פותחים כל כדור בצק בידיים לתחתית פיצה.
- מעבירים כל תחתית לשקית זיפר עם סליידר ומשטחים בעדינות עד שהיא ממלאת את השקית. מוציאים את האוויר, סוגרים היטב ומעבירים למקפיא.
- מכינים את הרוטב: בסיר או במחבת רחבה מחממים שמן זית ומטגנים את השום במשך כ־30 שניות. מוסיפים את העגבניות המרוסקות, רסק העגבניות (אם משתמשים), הסוכר והתבלינים.
- מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים במשך 25-30 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהרוטב מסמיך. לקבלת רוטב חלק במיוחד ניתן לטחון בעזרת בלנדר מוט. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.
- כשרוצים לאפות, מוציאים תחתית פיצה מהמקפיא ומניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה. מפשירים במשך כ-30 דקות.
- מחממים תנור לחום של 225-250 מעלות (טורבו).
- מורחים רוטב פיצה, מפזרים גבינה ותוספות לפי הטעם.
- אופים במשך 10-12 דקות, או עד שהגבינה מבעבעת והתחתית זהובה.
בצק פיצה עלול לא לתפוח אם השמרים אינם פעילים, אם הנוזלים חמים או קרים מדי או אם הבצק הותפח במקום קר. מקפידים להשתמש בשמרים תקינים ולהתפיח את הבצק במקום חמים ללא רוח לקבלת תפיחה טובה.
אפשר לשדרג בצק פיצה באמצעות תוספת של עשבי תיבול יבשים כמו אורגנו או בזיליקום, אבקת שום, פרמזן מגוררת או מעט קמח דורום לקבלת מרקם שונה. אפשר גם להבריש את שולי הבצק בשמן זית לפני האפייה לקבלת שוליים זהובים ופריכים.
להכנת בצק פיצה מתאים במיוחד קמח פיצה או קמח לחם, בזכות תכולת החלבון הגבוהה שמסייעת לקבל בצק אלסטי ואוורירי. אפשר להשתמש גם בקמח לבן רגיל, אך המרקם עשוי להיות מעט שונה.
בצק פיצה פותחים לעיגול דק בלי מערוך בעזרת קצות האצבעות: משטחים את הכדור מהמרכז החוצה על משטח מקומח, משאירים שוליים מעט עבים, ואז מותחים בעדינות על גב כפות הידיים. עבודה ידנית שומרת על בועות האוויר ונותנת שוליים אווריריים.
כדי לקבל בצק פיצה פריך, אופים בתנור שחומם מראש לטמפרטורה גבוהה ככל האפשר ומניחים את הפיצה על תבנית או אבן אפייה חמה. חום גבוה מסייע לקבל תחתית פריכה ושוליים זהובים.