
בצק שמרים אחד – 3 סוגי מאפים (או יותר!)
- מאיה בן דהן
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 472.9 קק״ל 12295.5 קק״לפחמימות 63.6 גרם 1652.5 גרםשומן 20.6 גרם 535.6 גרםנתרן 1140.6 מ״ג 29654.6 מ״גחלבון 21.3 גרם 553.6 גרםסיבים תזונתיים 3.1 גרם 81.8 גרםשומן רווי 6.4 גרם 165.8 גרםכולסטרול 39.2 מ״ג 1019.2 מ״גסידן 294.2 מ״ג 7648.4 מ״גברזל 1.8 מ״ג 47.8 מ״גאשלגן 194.9 מ״ג 5067.1 מ״גאבץ 1.9 מ״ג 49.9 מ״גסגור
-
מרכיבים21 -
הכנה שעה ו-30 דק׳כולל 3 שעות -
קלוריות473 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 472.9 קק״ל 12295.5 קק״לפחמימות 63.6 גרם 1652.5 גרםשומן 20.6 גרם 535.6 גרםנתרן 1140.6 מ״ג 29654.6 מ״גחלבון 21.3 גרם 553.6 גרםסיבים תזונתיים 3.1 גרם 81.8 גרםשומן רווי 6.4 גרם 165.8 גרםכולסטרול 39.2 מ״ג 1019.2 מ״גסידן 294.2 מ״ג 7648.4 מ״גברזל 1.8 מ״ג 47.8 מ״גאשלגן 194.9 מ״ג 5067.1 מ״גאבץ 1.9 מ״ג 49.9 מ״גסגור

מרכיבים 21 | זמן הכנה שעה ו-30 דק׳ | זמן כולל 3 שעות | קלוריות 473 | כמות מנות 26 |
|---|
מצרכים
מצרכים
בצק שמרים
לחמניות טונה
-
3 קופסאות שימורים טונה במיםמסוננות
-
1/2 כוס טבעות זיתיםמסוננות
-
1 בצל בינוני
-
1 צרור פטרוזיליה
-
1 כף רסק עגבניות
-
1 כפית מלח דק
-
1/2 כפית פלפל שחור טחון
-
1 כף פפריקה מתוקה
-
1/2 כפית שום גבישי
-
1 כפית סוכר חום
-
1 ביצה Mטרופה, להברשה
פיצות
-
500 גרם גבינה צהובה 22%מגוררת
-
1 קופסה רוטב פיצה
-
1 כוס זיתים ירוקיםפרוסים, או תוספות שאוהבים כמו תירס, פטריות ועוד
חלות
-
3 כפות שמן זיתלהברשה

אופן הכנה
- מכינים את בצק השמרים: בקערת מיקסר עם וו לישה מערבבים את הקמח, הסוכר, השמרים והמלח.
- מפעילים את המיקסר על מהירות נמוכה ומוסיפים בהדרגה את השמן והמים.
- לשים במשך 10 דקות לפחות, עד לקבלת בצק רך, חלק וגמיש. במידת הצורך מוסיפים מעט מים או קמח בהתאם למרקם הבצק.
- מכדררים את הבצק, מניחים בקערה משומנת, מכסים ומתפיחים עד להכפלת הנפח.
- מחלקים את הבצק ל-38 כדורים במשקל 90-95 גרם כל אחד.
- מחממים תנור לחום של 180 מעלות (להכנת כל שלושת המאפים).
לחמניות טונה
- מכינים את מילוי הטונה: קוצצים דק את הבצל והפטרוזיליה. מסננים היטב את הטונה והזיתים.
- מחממים מעט שמן במחבת ומטגנים את הבצל עד להזהבה.
- בקערה, מערבבים את הבצל המטוגן עם הטונה, הזיתים, הפטרוזיליה, רסק העגבניות וכל התבלינים. מניחים בצד לצינון.
- מכינים לחמניות טונה: משתמשים ב-12 כדורי בצק שמרים. מרדדים כל כדור למלבן מוארך.
- בחלק התחתון של המלבן יוצרים שני חתכים בעזרת גלגלת פיצה לקבלת 3 רצועות.
- מניחים כף גדושה ממילוי הטונה בחלק העליון של המלבן. סוגרים היטב את הבצק סביב המילוי ומהדקים.
- קולעים צמה משלוש הרצועות, משטחים מעט את הקצה ומעבירים מעל אזור המילוי. מכניסים את הקצה מתחת ללחמנייה.
- מניחים את הלחמניות בתבנית מרופדת בנייר אפייה.
- מתפיחים במשך כ-45-60 דקות, עד שהלחמניות תפוחות ואווריריות.

מניחים את הלחמניות בתבנית מרופדת בנייר אפייה ומתפיחים במשך כ-45-60 דקות - מברישים את הלחמניות בביצה טרופה ואופים בתנור במשך כ-20-25 דקות, עד להזהבה.
פיצות
- משתמשים ב-12 כדורי בצק. מרדדים כל כדור לצורת פיתה ומניחים בתבנית מרופדת בנייר אפייה.
- מורחים על כל פיצה מרוטב הפיצה, מפזרים גבינה ומוסיפים תוספות שאוהבים.

מורחים על כל פיצה מרוטב הפיצה, מפזרים גבינה ומוסיפים תוספות שאוהבים - מתפיחים את הפיצות במשך כ-45-60 דקות, עד שהבצק תפוח ואוורירי.
- אופים בתנור במשך כ-20-25 דקות, עד שהפיצות זהובות והגבינה נמסה.
חלות
- משתמשים ב-14 כדורי בצק. מרדדים כל כדור למלבן רחב ומגלגלים לרצועה.
- מאריכים מעט את הרצועות וקולעים שתי חלות מ־7 רצועות כל אחת (אפשר גם לקלוע לצורה אחרת שאוהבים).

מאריכים מעט את הרצועות וקולעים שתי חלות מ־7 רצועות כל אחת - מניחים בתבנית מרופדת בנייר אפייה.
- מתפיחים במשך כ-45-60 דקות, עד שהחלות תפוחות ואווריריות.
- אופים בתנור במשך כ-30-35 דקות, עד שהחלות זהובות.
- לאחר האפייה מברישים את החלות בשמן זית.

לאחר האפייה מברישים את החלות בשמן זית 
בצק שמרים מושלם ל-3 סוגי מאפים. צילום: מאיה בן דהן
אופן הכנה
- מכינים את בצק השמרים: בקערת מיקסר עם וו לישה מערבבים את הקמח, הסוכר, השמרים והמלח.
- מפעילים את המיקסר על מהירות נמוכה ומוסיפים בהדרגה את השמן והמים.
- לשים במשך 10 דקות לפחות, עד לקבלת בצק רך, חלק וגמיש. במידת הצורך מוסיפים מעט מים או קמח בהתאם למרקם הבצק.
- מכדררים את הבצק, מניחים בקערה משומנת, מכסים ומתפיחים עד להכפלת הנפח.
- מחלקים את הבצק ל-38 כדורים במשקל 90-95 גרם כל אחד.
- מחממים תנור לחום של 180 מעלות (להכנת כל שלושת המאפים).
לחמניות טונה
- מכינים את מילוי הטונה: קוצצים דק את הבצל והפטרוזיליה. מסננים היטב את הטונה והזיתים.
- מחממים מעט שמן במחבת ומטגנים את הבצל עד להזהבה.
- בקערה, מערבבים את הבצל המטוגן עם הטונה, הזיתים, הפטרוזיליה, רסק העגבניות וכל התבלינים. מניחים בצד לצינון.
- מכינים לחמניות טונה: משתמשים ב-12 כדורי בצק שמרים. מרדדים כל כדור למלבן מוארך.
- בחלק התחתון של המלבן יוצרים שני חתכים בעזרת גלגלת פיצה לקבלת 3 רצועות.
- מניחים כף גדושה ממילוי הטונה בחלק העליון של המלבן. סוגרים היטב את הבצק סביב המילוי ומהדקים.
- קולעים צמה משלוש הרצועות, משטחים מעט את הקצה ומעבירים מעל אזור המילוי. מכניסים את הקצה מתחת ללחמנייה.
- מניחים את הלחמניות בתבנית מרופדת בנייר אפייה.
- מתפיחים במשך כ-45-60 דקות, עד שהלחמניות תפוחות ואווריריות.
- מברישים את הלחמניות בביצה טרופה ואופים בתנור במשך כ-20-25 דקות, עד להזהבה.
פיצות
- משתמשים ב-12 כדורי בצק. מרדדים כל כדור לצורת פיתה ומניחים בתבנית מרופדת בנייר אפייה.
- מורחים על כל פיצה מרוטב הפיצה, מפזרים גבינה ומוסיפים תוספות שאוהבים.
- מתפיחים את הפיצות במשך כ-45-60 דקות, עד שהבצק תפוח ואוורירי.
- אופים בתנור במשך כ-20-25 דקות, עד שהפיצות זהובות והגבינה נמסה.
חלות
- משתמשים ב-14 כדורי בצק. מרדדים כל כדור למלבן רחב ומגלגלים לרצועה.
- מאריכים מעט את הרצועות וקולעים שתי חלות מ־7 רצועות כל אחת (אפשר גם לקלוע לצורה אחרת שאוהבים).
- מניחים בתבנית מרופדת בנייר אפייה.
- מתפיחים במשך כ-45-60 דקות, עד שהחלות תפוחות ואווריריות.
- אופים בתנור במשך כ-30-35 דקות, עד שהחלות זהובות.
- לאחר האפייה מברישים את החלות בשמן זית.
הערות
- ניתן ללוש את כל כמות הבצק יחד רק במיקסר בעל קערה גדולה מספיק. במיקסר קטן יותר יש לחלק את הכמות וללוש בשתי פעמים.
- הבצק מתאים למגוון רחב של מאפים - אפשר להכין ממנו רק חלות, רק פיצות, רק לחמניות או לשלב בין כולם לפי מה שאוהבים. ניתן לגוון גם את המילויים והתוספות בהתאם לטעם האישי.
הערות
- ניתן ללוש את כל כמות הבצק יחד רק במיקסר בעל קערה גדולה מספיק. במיקסר קטן יותר יש לחלק את הכמות וללוש בשתי פעמים.
- הבצק מתאים למגוון רחב של מאפים - אפשר להכין ממנו רק חלות, רק פיצות, רק לחמניות או לשלב בין כולם לפי מה שאוהבים. ניתן לגוון גם את המילויים והתוספות בהתאם לטעם האישי.
כן, אפשר להקפיא בצק שמרים אחרי ההתפחה הראשונה: מחלקים לכדורים, משמנים קלות, עוטפים בניילון נצמד ומקפיאים בשקית אטומה עד חודשיים. מפשירים לילה במקרר או כשעתיים בטמפרטורת החדר, ממתינים שהבצק יתפיח מעט וממשיכים בעיצוב ובאפייה כרגיל.
כן, אפשר להכין בצק שמרים ללא מיקסר. לשים את הבצק בידיים עד שהוא חלק, גמיש ואחיד, ומקפידים על זמני לישה ותפיחה לקבלת תוצאה טובה.
בצק שמרים עלול לא לתפוח אם השמרים אינם פעילים, אם הנוזלים חמים או קרים מדי או אם הבצק הותפח במקום קר. מקפידים להשתמש בשמרים תקינים ולהתפיח את הבצק במקום חמים ללא רוח.
אפשר לשדרג בצק שמרים באמצעות תוספת של עשבי תיבול, תבלינים, גבינות מגוררות או זיתים לבצקים מלוחים. בבצקים מתוקים אפשר להוסיף גרידת תפוז או לימון, וניל, קינמון, שוקולד או אגוזים לקבלת טעם עשיר יותר.
כאשר עובדים עם בצק שמרים שהיה במקרר, מוציאים אותו מראש ונותנים לו להתרכך מעט בטמפרטורת החדר לפני שעובדים איתו. לאחר מכן ממשיכים בעיצוב ובהתפחה לפי המתכון.
