Loading...-
זמן הכנה5 דקות
-
זמן כוללשעתיים
-
רמת קושיבסיסי
-
מרכיבים3
מצרכים
-
3כוסות או 600 גרם פירות יער טריים
-
5 כפות סירופ מייפל
-
3כוסות או 600 מ"ל יוגורט 3%
אופן הכנה
- שמים במעבד המזון את התותים או פירות היער, מוסיפים את המייפל ומעבדים עד שמתקבלת מחית גסה.
- מעבירים למיכל גדול עם מכסה (כזה שמתאים גם להקפאה), מוסיפים את היוגורט ומערבבים.
- מקפיאים שעתיים עד שמתקבלת גלידה במרקם קפוא ויציב אבל עדיין רך יחסית.
- מוציאים, משהים קצת בטמפרטורת החדר ומגישים.
הערות
- משתמשים ביוגורט 3% שומן לפחות, עדיף אפילו ב-5ֵ% שומן
ערכים תזונתיים
לפי מנה
לפי
8
מנות
קלוריות
232.0
קק״ל
1855.8
קק״ל
פחמימות
52.8
גרם
422.3
גרם
שומן
0.6
גרם
4.8
גרם
נתרן
239.2
מ״ג
1913.3
מ״ג
חלבון
4.7
גרם
37.2
גרם
סיבים תזונתיים
4.1
גרם
33.0
גרם
שומן רווי
0.0
גרם
0.0
גרם
כולסטרול
0.0
מ״ג
0.0
מ״ג
סידן
137.1
מ״ג
1096.5
מ״ג
ברזל
9.9
מ״ג
79.5
מ״ג
אשלגן
183.0
מ״ג
1464.3
מ״ג
אבץ
3.9
מ״ג
31.0
מ״ג
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
תראו מה יצא לי (0)
תראו מה יצא לי
-
שי-לי ליפא מכינה עוגיות שהן הפתעה מתוקה - עוגיות שחמט בשני צבעים שממש כיף לתת למי שאוהבים. גם שוקולד וגם וניל והכול בעוגייה אחת! -
אמנם החורף בא לסיומו, אבל זה לא אומר שאי אפשר להמשיך ליהנות מקרמבו משובח תוצרת בית! מתחתית עוגיית אוראו, מילוי מרנג וציפוי שוקולד מתקבל הנשנוש המתוק המושלם! -
עוגת גבינה תפוחים ופירורים זו עוגת גבינה אפויה משודרגת ומפנקת, ללא ביצים, עם מלית נימוחה טעימה, מלא תפוחים מזוגגים ופירורים פריכים
תוכן קולינרי ישראלי איכותי
תגובות (0)