באנר זיפלוק דסקטופ

הכל בשקית אחת: פתיתים עם נקניקיות

מי לא אוהב פתיתים עם נקניקיות? ומי לא אוהב ארוחה שאפשר להכין בשקית בלי ללכלך כלים? מתכון קל ומהיר לפתיתים ונקניקיות בשקית אחת במיקרוגל
מי לא אוהב פתיתים עם נקניקיות? ומי לא אוהב ארוחה שאפשר להכין בשקית בלי ללכלך כלים? מתכון קל ומהיר לפתיתים ונקניקיות בשקית אחת במיקרוגל
  • אביה מלכא
שמרו
כשר
5 דירגו [ציון 4]
  • מרכיבים
    13
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 20 דק׳
  • קלוריות
    523
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 523.0 קק״ל 1569.0 קק״ל
    פחמימות 80.2 גרם 240.7 גרם
    שומן 15.1 גרם 45.4 גרם
    נתרן 1893.6 מ״ג 5680.8 מ״ג
    חלבון 19.2 גרם 57.5 גרם
    סיבים תזונתיים 2.7 גרם 8.1 גרם
    שומן רווי 5.4 גרם 16.2 גרם
    כולסטרול 36.7 מ״ג 110.0 מ״ג
    סידן 39.8 מ״ג 119.5 מ״ג
    ברזל 2.0 מ״ג 6.0 מ״ג
    אשלגן 406.9 מ״ג 1220.8 מ״ג
    אבץ 0.4 מ״ג 1.2 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    13
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 20 דק׳
  • קלוריות
    523
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 523.0 קק״ל 1569.0 קק״ל
    פחמימות 80.2 גרם 240.7 גרם
    שומן 15.1 גרם 45.4 גרם
    נתרן 1893.6 מ״ג 5680.8 מ״ג
    חלבון 19.2 גרם 57.5 גרם
    סיבים תזונתיים 2.7 גרם 8.1 גרם
    שומן רווי 5.4 גרם 16.2 גרם
    כולסטרול 36.7 מ״ג 110.0 מ״ג
    סידן 39.8 מ״ג 119.5 מ״ג
    ברזל 2.0 מ״ג 6.0 מ״ג
    אשלגן 406.9 מ״ג 1220.8 מ״ג
    אבץ 0.4 מ״ג 1.2 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
ארוחה בשרית
אביה מלכא
X

5 דירגו [ציון 4]

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. לוקחים שקית זיפלוק ומכניסים לתוכה את כל המצרכים.
  2. סוגרים את השקית ומשקשקים.
  3. פותחים פתח של כ-4\3 מפתח השקית ומכניסים למיקרוגל בפולסים של כמה דקות.
  4. לאחר כ-15 דקות מוציאים את השקית מהמיקרוגל ובודקים שהפתיתים התרככו.
  5. מעבירים לצלחות ומגישים.

    הכל בשקית זיפלוק - פתיתים עם נקניקיות
    הכל בשקית אחת: פתיתים עם נקניקיות. צילום: אביה מלכא

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות