טרנד לפניך! סלט מלפפונים ברוטב אסייתי

טרנד משוגע של סלט מלפפונים הכניס אותנו למטבח ברגע! סלט מלפפונים פרוסים דק עם רוטב אסיאתי מטריף, הביס הכי טעים ביום שלכם
טרנד משוגע של סלט מלפפונים הכניס אותנו למטבח ברגע! סלט מלפפונים פרוסים דק עם רוטב אסיאתי מטריף, הביס הכי טעים ביום שלכם
  • Studio R.Y
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    139
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 138.7 קק״ל 277.3 קק״ל
    פחמימות 20.1 גרם 40.2 גרם
    סוכר 3.7 גרם 7.5 גרם
    שומן 7.8 גרם 15.5 גרם
    נתרן 2121.1 מ״ג 4242.1 מ״ג
    חלבון 5.0 גרם 10.0 גרם
    סיבים תזונתיים 2.0 גרם 4.0 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 1.4 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 28.0 מ״ג 56.0 מ״ג
    ברזל 2.0 מ״ג 3.9 מ״ג
    אשלגן 294.0 מ״ג 587.9 מ״ג
    אבץ 0.9 מ״ג 1.8 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    139
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 138.7 קק״ל 277.3 קק״ל
    פחמימות 20.1 גרם 40.2 גרם
    סוכר 3.7 גרם 7.5 גרם
    שומן 7.8 גרם 15.5 גרם
    נתרן 2121.1 מ״ג 4242.1 מ״ג
    חלבון 5.0 גרם 10.0 גרם
    סיבים תזונתיים 2.0 גרם 4.0 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 1.4 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 28.0 מ״ג 56.0 מ״ג
    ברזל 2.0 מ״ג 3.9 מ״ג
    אשלגן 294.0 מ״ג 587.9 מ״ג
    אבץ 0.9 מ״ג 1.8 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
סלטים קרים
Studio R.Y
X

דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus

אופן הכנה

  1. באמצעות מנדולינה פורסים את המלפפונים ישר לתוך הקופסה (עדיפות לקופסה עם מכסה כדי שניתן יהיה לערבב בקלות).
  2. מוסיפים את יתר המרכיבים. סוגרים את המכסה ומערבבים היטב עד שכל המלפפונים מכוסים ברוטב. בתיאבון.
טרנד לפניך! סלט מלפפונים ברוטב אסייתי
טרנד לפניך! סלט מלפפונים ברוטב אסייתי. צילום: Studio R.Y
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים