כדורי טחינה וצ׳יה מתוקים
קבלו את הגרסה הבריאה לכדורי השוקולד האהובים: כדורי טחינה וצ׳יה מתוקים מגולגלים בקוקוס טחון. שומרים במקפיא ומוציאים בכל פעם שרוצים להנות מחטיף טעים ובריא
קבלו את הגרסה הבריאה לכדורי השוקולד האהובים: כדורי טחינה וצ׳יה מתוקים מגולגלים בקוקוס טחון. שומרים במקפיא ומוציאים בכל פעם שרוצים להנות מחטיף טעים ובריא
- מורן שטרום
שמרו
כשר
-
מרכיבים8 -
הכנה 30 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות90
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 90.2 קק״ל 2254.8 קק״לפחמימות 13.0 גרם 324.0 גרםשומן 3.6 גרם 90.9 גרםנתרן 1.3 מ״ג 32.9 מ״גחלבון 1.6 גרם 41.2 גרםסיבים תזונתיים 0.6 גרם 15.0 גרםשומן רווי 1.0 גרם 25.6 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 1.6 מ״ג 38.9 מ״גברזל 0.1 מ״ג 1.4 מ״גאשלגן 10.5 מ״ג 261.8 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 4.2 מ״גסגור
-
מרכיבים8 -
הכנה 30 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות90 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 90.2 קק״ל 2254.8 קק״לפחמימות 13.0 גרם 324.0 גרםשומן 3.6 גרם 90.9 גרםנתרן 1.3 מ״ג 32.9 מ״גחלבון 1.6 גרם 41.2 גרםסיבים תזונתיים 0.6 גרם 15.0 גרםשומן רווי 1.0 גרם 25.6 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 1.6 מ״ג 38.9 מ״גברזל 0.1 מ״ג 1.4 מ״גאשלגן 10.5 מ״ג 261.8 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 4.2 מ״גסגור
מרכיבים 8 | זמן הכנה 30 דק׳ | זמן כולל 30 דק׳ | קלוריות 90 | כמות מנות 25 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
2 1/2 כוסות פצפוצי אורזפצפוצי אורז מלא
-
1/2 כוס טחינה גולמית משומשום מלא
-
3/4 כוס דבשניתן להשתמש בדבש איכותי או בדבש מלכות
-
1 כפית תמצית וניל
-
1/4 כוס זרעי צ’יה
-
12 כפיות ויטמין D
ציפוי
-
1/3 כוס קוקוס טחון
אופן הכנה
- שמים במעבד מזון את כל המרכיבים וטוחנים מעט עד לקבלת מרקם עיסתי עם מעט גושים.
- מכינים קערית עם מים לטבול בה את הידיים מידי פעם.
- מכדררים כדורים קטנים מהעיסה ומגלגלים בקוקוס לציפוי.
- שומרים במקפיא בכלי אטום ומוציאים כשמתחשק.
אופן הכנה
- שמים במעבד מזון את כל המרכיבים וטוחנים מעט עד לקבלת מרקם עיסתי עם מעט גושים.
- מכינים קערית עם מים לטבול בה את הידיים מידי פעם.
- מכדררים כדורים קטנים מהעיסה ומגלגלים בקוקוס לציפוי.
- שומרים במקפיא בכלי אטום ומוציאים כשמתחשק.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
-
הכינו את הכפיות! חלי ממן מכינה עוגת גבינה אפויה ללא ייסורי מצפון. עוגה גבינה רכה וטעימה שמכינים בקלות מגבינות רזות ועם תחליף סוכר -
אם רק יכולונו להעביר עם המתכון הזה את הריח שירחף לכם בבית בזמן ההכנה של ריבת התפוחים הכה נפלאה הזו!רק יכולים לספר שאם היה בושם כזה, היינו הראשונים לקנות -
רוצים להכין לילדים וחטיף שוקולד ממכר ופשוט להכנה שגם המבוגרים יהנו? קבלו מתכון לחטיפי שוקולד פשוטים תוצרת בית שאפשר להכין גם בגרסא טבעונית
