Loading...-
זמן הכנה25 דקות
-
זמן כוללשעה ו-30 דקות
-
רמת קושיבינונית
-
מרכיבים9
מצרכים
אופן הכנה
- קולפים וחותכים את הבטטות לקוביות גדולות ומבשלים בסיר עם מים רותחים עד ריכוך. מסננים ומועכים.
- מחממים תנור ל-180 מעלות. מרפדים את התבנית בנייר אפייה ומתיזים בתרסיס השמן.
- קולפים וקוצצים את הבצל לקוביות.
- מחממים את השמן במחבת ומטגנים את הבצל עד להזהבה קלה.
- מוסיפים את הבצל המטוגן ושאר הרכיבים לבטטה ומערבבים.
- מגלגלים את התערובת לקציצות, משטחים מעט ומניחים על התבנית.
- אופים בתנור החם עד להזהבה.
הערות
- אם רוצים, אפשר לטבול את הלביבות בפירורי לחם ולטגן
ערכים תזונתיים
לפי מנה
לפי
12
מנות
קלוריות
82.3
קק״ל
987.6
קק״ל
פחמימות
9.8
גרם
117.2
גרם
שומן
3.8
גרם
45.2
גרם
נתרן
275.2
מ״ג
3301.8
מ״ג
חלבון
2.7
גרם
32.0
גרם
סיבים תזונתיים
1.8
גרם
21.7
גרם
שומן רווי
1.9
גרם
22.4
גרם
כולסטרול
42.6
מ״ג
511.7
מ״ג
סידן
21.5
מ״ג
257.7
מ״ג
ברזל
1.0
מ״ג
11.8
מ״ג
אשלגן
150.4
מ״ג
1805.2
מ״ג
אבץ
0.6
מ״ג
7.0
מ״ג
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
תראו מה יצא לי (0)
תראו מה יצא לי
-
איך חוזרים לילדות בביס אחד? ליאור משיח עם מתכון שוקולדי במיוחד של בראוניז עם קצפת של מילקי שפשוט אי אפשר להפסיק ליישר -
כבר הכנתם אוזני המן במילוי פרג וגם שוקולד והפעם רוצים להפתיע? אופים אוזני המן במילוי ריבה וקוקוס, שאפשר להכין בקלות ביחד עם הילדים -
רוצים לגוון את הפיצה הביתית שלכם? תכינו פיצה פסטו. במקום להשתמש ברוטב עגבניות קלאסי משתמשים ברוטב פסטו ומוסיפים כל תוספת שאוהבים
תוכן קולינרי ישראלי איכותי
תגובות (11)
מלכה ברכה
Foody Foody
הצג עודבתגובה שלכם מלפני שבועיים ציינתם שבערבוב הבטטות ותפוחי האדמה התערובת הופכת לדביקה. במתכון עצמו איין תפוחי אדמה. אז כמה תפוחי אדמה להוסיף?
היי, אכן אין במתכון תפוחי אדמה. ברכיבי המתכון יש בטטות בלבד ובצל. אין צורך להוסיף תפוחי אדמה.