רקע סימנס

לביבות קישואים ותירס שכולם אוהבים

כולם אוהבים לביבות ויש להן אינספור מתכונים. הנה מתכון של לביבות קישואים ותירס. לביבות ממוצרים בסיסיים שיש בכל בית, מחבת, שמן ויאללה, יש לכם ארוחה מצויינת!
Loading...
הוספה למועדפים
כשר
  • זמן הכנה
    10 דקות
  • זמן כולל
    20 דקות
  • רמת קושי
    בסיסי
  • מרכיבים
    12

אין אדם בעולם שלא אוהב לביבות וממש לא צריך את חנוכה בשביל לאכול אותן. כל מה שצריך זה כמה מוצרים בסיסיים שיש בכל בית, מחבת, שמן ויאללה, יש לכם ארוחה מצויינת. אם לא בא לכם לטגן אפשר לגמרי לאפות את הלביבות הללו. פשוט לרסס אותן בתרסיס שמן ולאפות בחום בינוני עד הזהבה.

לביבות קישואים ותירס ממוצרים שיש בכל בית
לביבות קישואים ותירס ממוצרים שיש בכל בית

מצרכים

לבלילת הלביבות:

לטיגון:

אופן הכנה

  1. מגררים את הקישואים וסוחטים אותם.
  2. מערבבים בקערה גדולה את הקישואים, התירס, השום, פירורי הלחם, הקמח, הביצים, הפטרוזיליה והתבלינים ומערבבים היטב. אם אתם מרגישים שהעיסה נוזלית מדי הוסיפו עוד טיפונת קמח.
  3. על הכיריים מחממים במחבת את השמן.
  4. צרו בעזרת כף לביבות וטגנו משני הצדדים עד להזהבה.
  5. הניחו על נייר סופג והגישו עם יוגורט, טחינה ואפילו עם קטשופ. נשמר מצוין במקרר כמה ימים בקופסה אטומה.

 

תוכן נוסף

ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

לפי מנה לפי 20 מנות
קלוריות 139.5 קק״ל 2790.5 קק״ל
פחמימות 8.4 גרם 168.8 גרם
שומן 11.0 גרם 220.4 גרם
נתרן 157.8 מ״ג 3156.6 מ״ג
חלבון 2.3 גרם 45.3 גרם
סיבים תזונתיים 1.0 גרם 19.8 גרם
שומן רווי 0.9 גרם 18.7 גרם
כולסטרול 25.3 מ״ג 506.4 מ״ג
סידן 11.9 מ״ג 237.2 מ״ג
ברזל 0.4 מ״ג 8.8 מ״ג
אשלגן 111.9 מ״ג 2238.0 מ״ג
אבץ 0.3 מ״ג 5.1 מ״ג

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות

תראו מה יצא לי (0)

הצג עוד

תגובות (6)

Avatar

    Avatar
    עדי

    יצא נהדר תודה רבה! הפעם עשינו בטיגון ואולי היום אאפה את הלביבות

      Avatar
      Foody Foody

      כיף לשמוע! תודה וחג שמח!

    Avatar
    זהבה שמואל

    וואייי..כזה טעים!! תודה על מתכון אליפות!

    Avatar
    עינת

    אם אין לי קישואים אפשר לעשות עם כרוב? מתאים?

      Avatar
      Foody Foody

      אפשר עם כל ירק שאוהבים (: