ארוחת ערב ב-10 דקות – לחמניות גבינת זיתים מהירות
מה מכינים לארוחת הערב? לחמניות חמודות מגבינת זיתים בתבניות מאפינס. הילדים שלכם יאהבו אותן ואם ישארו כמה, תוכלו לשלוח את לחמניות הגבינה עם הילדים לבית הספר
מה מכינים לארוחת הערב? לחמניות חמודות מגבינת זיתים בתבניות מאפינס. הילדים שלכם יאהבו אותן ואם ישארו כמה, תוכלו לשלוח את לחמניות הגבינה עם הילדים לבית הספר
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים8 -
הכנה 5 דק׳כולל 20 דק׳ -
קלוריות176
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 176.1 קק״ל 2112.8 קק״לפחמימות 18.9 גרם 227.0 גרםשומן 11.4 גרם 136.5 גרםנתרן 307.9 מ״ג 3695.3 מ״גחלבון 5.9 גרם 70.8 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.5 גרםשומן רווי 4.6 גרם 55.7 גרםכולסטרול 70.6 מ״ג 847.6 מ״גסידן 27.0 מ״ג 323.4 מ״גברזל 0.4 מ״ג 4.2 מ״גאשלגן 35.9 מ״ג 430.7 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 2.9 מ״גסגור
-
מרכיבים8 -
הכנה 5 דק׳כולל 20 דק׳ -
קלוריות176 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 176.1 קק״ל 2112.8 קק״לפחמימות 18.9 גרם 227.0 גרםשומן 11.4 גרם 136.5 גרםנתרן 307.9 מ״ג 3695.3 מ״גחלבון 5.9 גרם 70.8 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.5 גרםשומן רווי 4.6 גרם 55.7 גרםכולסטרול 70.6 מ״ג 847.6 מ״גסידן 27.0 מ״ג 323.4 מ״גברזל 0.4 מ״ג 4.2 מ״גאשלגן 35.9 מ״ג 430.7 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 2.9 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 8 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 20 דק׳ | קלוריות 176 | כמות מנות 12 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1 1/2 כוסות קמח תופח
-
100 גרם חמאה רכה
-
2 ביצים L
-
1/2 כוס יוגורט 3%
-
1 קופסה גבינת סימפוניה בטעם זיתים ירוקים
-
1 כוס גבינה צהובה 28%מגוררת
-
1/2 כוס גבינה בולגרית 16%
-
1 כף פטרוזיליהקצוצה
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-180 מעלות.
- בקערה גדולה מערבבים את כל החומרים.
- מכניסים את התערובת לתבניות מאפינס משומנות.
- אופים כ-20 דקות, עד שהמאפינס זהובים.
לחמניות גבינת זיתים מהירות - ארוחת ערב מושלמת!
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-180 מעלות.
- בקערה גדולה מערבבים את כל החומרים.
- מכניסים את התערובת לתבניות מאפינס משומנות.
- אופים כ-20 דקות, עד שהמאפינס זהובים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (12)
האם שימנת את המנז’טים? הן לא אמורות להידבק אם את משמנת אותם
היי נורית, אפשר להקפיא את הלחמניות. 🙂
היי אידית, אפשר להחליף את היוגורט בריוויון. בכל מקרה אם לא הסתדרת יש לנו הרבה מתכונים באתר ללחמניות ללא יוגורט. בהצלחה!
קטגוריות
אביזרים
-
סנדוויץ' מושלם מתחיל מבייגל ביתי וטרי! לא הכל מסובך באפייה ולפעמים אפילו לא צריך להתפיח. בייגל אמריקאי מושלם ללא התפחה כלל עם גבינת שמנת וסלמון -
לחמניות שום על בסיס בצק יוגורט שמכינים במהירות בלישה ידנית, ממולאות בגבינה בטעם חציל קלוי ועטופות בשמן זית וחמאה -
בא לכם להכין לבד פריקסה? קבלו מתכון של סנדביץ' טוניסא, שמכינים בבית על בסיס בצק שמרים, מטגנים ומגישים עם מגוון תוספות טעימות שכל אחד יאהב
