
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 103.1 קק״ל 1547.2 קק״לפחמימות 0.8 גרם 11.4 גרםשומן 9.9 גרם 148.3 גרםנתרן 273.4 מ״ג 4100.4 מ״גחלבון 3.2 גרם 48.7 גרםסיבים תזונתיים 0.1 גרם 1.9 גרםשומן רווי 1.3 גרם 18.9 גרםכולסטרול 98.5 מ״ג 1477.0 מ״גסידן 12.3 מ״ג 184.7 מ״גברזל 0.4 מ״ג 6.5 מ״גאשלגן 34.4 מ״ג 516.0 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 4.7 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 15 דק׳כולל שעה ו-10 דק׳ -
קלוריות103 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 103.1 קק״ל 1547.2 קק״לפחמימות 0.8 גרם 11.4 גרםשומן 9.9 גרם 148.3 גרםנתרן 273.4 מ״ג 4100.4 מ״גחלבון 3.2 גרם 48.7 גרםסיבים תזונתיים 0.1 גרם 1.9 גרםשומן רווי 1.3 גרם 18.9 גרםכולסטרול 98.5 מ״ג 1477.0 מ״גסידן 12.3 מ״ג 184.7 מ״גברזל 0.4 מ״ג 6.5 מ״גאשלגן 34.4 מ״ג 516.0 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 4.7 מ״גסגור

לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 7 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל שעה ו-10 דק׳ | קלוריות 103 | כמות מנות 15 |
|---|
מצרכים
מצרכים

אופן הכנה
- במיקסר עם וו גיטרה מערבבים מים רותחים, שמן, מלח וסוכר. מוסיפים קמח מצה ומעבדים להטמעת הקמח. מעבדים עוד 2-3 דקות במהירות בינונית לקירור חלקי של התערובת.
- מוסיפים את הביצים אחת אחת, ומעבדים לקבלת בצק יציב ומעט דביק.
- מצננים עוד 10 דקות ומגלגלים בידיים רטובות לכדורים (או נעזרים בכף גלידה קפיצית).
- מניחים את הכדורים בתבנית עם נייר אפייה. מפזרים שומשום.
- אופים בתנור בחום של 180 מעלות במשך כ-35 דקות, עד שהלחמניות קשות למגע. מוציאים מהתנור ומצננים.

לחמניות פסח קריספיות מושלמות. צילום: Studio R.Y
אופן הכנה
- במיקסר עם וו גיטרה מערבבים מים רותחים, שמן, מלח וסוכר. מוסיפים קמח מצה ומעבדים להטמעת הקמח. מעבדים עוד 2-3 דקות במהירות בינונית לקירור חלקי של התערובת.
- מוסיפים את הביצים אחת אחת, ומעבדים לקבלת בצק יציב ומעט דביק.
- מצננים עוד 10 דקות ומגלגלים בידיים רטובות לכדורים (או נעזרים בכף גלידה קפיצית).
- מניחים את הכדורים בתבנית עם נייר אפייה. מפזרים שומשום.
- אופים בתנור בחום של 180 מעלות במשך כ-35 דקות, עד שהלחמניות קשות למגע. מוציאים מהתנור ומצננים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן