מאפינס בננה ושוקולד במעבד מזון

מאפינס בננה ושוקולד במעבד מזון - מאפים אישיים מתוקים, רכים ונימוחים, שמכינים בקלי קלות במעבד מזון ואופים בכמה נגלות בתבנית שקעים
Loading...
הוספה למועדפים
כשר
  • זמן הכנה
    15 דקות
  • זמן כולל
    35 דקות
  • רמת קושי
    בסיסי
  • מרכיבים
    6

במרחק של 25 דקות מכאן (כולל זמן האפייה!) נמצאים מאפינס בננה ושוקולד חמים, רכים ונימוחים. הדבר הכי מסובך במתכון הזה הוא לקלף שתי בננות, את כל שאר העבודה עושה בשבילנו מעבד המזון: מתחילים בריסוק השוקולד לפירורים (בקיץ מומלץ לקרר את השוקולד במקפיא 10 דקות קודם), מוסיפים בננות ואת שאר המרכיבים, מעבדים יחד - והתערובת מוכנה. כל מה שנשאר זה למלא תבנית שקעים ולהכניס לתנור. אתם כבר מריחים?

מצרכים

אופן הכנה

  1. מחממים תנור ל-190 מעלות.
  2. במעבד מזון טוחנים שוקולד לפירורים גסים. מוסיפים בננות וטוחנים יחד עם השוקולד.
  3. מוסיפים סוכר, ביצים ושמן ומעבדים חצי דקה לתערובת חלקה.
  4. מוסיפים קמח תופח ומעבדים בלחיצות קצרות כמה שפחות, רק עד לקבלת תערובת חלקה.
  5. מוזגים את התערובת לשקעים (משומנים או מרופדים בעטרות נייר) ואופים כ-20 דקות, עד שהמאפינס יציבים ורכים למגע, וקיסם הננעץ במרכז יוצא עם פירורים לחים.
  6. מצננים מעט (אם רוצים שיהיו חגיגיים, מקשטים בקיסם עם דגלון) ומגישים. המאפינס נשמרים יומיים בכלי אטום בטמפרטורת החדר.

ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

לפי מנה לפי 36 מנות
קלוריות 151.4 קק״ל 5448.9 קק״ל
פחמימות 18.7 גרם 673.3 גרם
שומן 7.8 גרם 282.1 גרם
נתרן 115.7 מ״ג 4165.4 מ״ג
חלבון 1.7 גרם 61.4 גרם
סיבים תזונתיים 0.6 גרם 21.8 גרם
שומן רווי 1.7 גרם 59.7 גרם
כולסטרול 14.2 מ״ג 511.6 מ״ג
סידן 7.2 מ״ג 259.4 מ״ג
ברזל 0.6 מ״ג 20.6 מ״ג
אשלגן 68.5 מ״ג 2464.5 מ״ג
אבץ 0.3 מ״ג 9.3 מ״ג

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תראו מה יצא לי (0)

תגובות (2)

    Avatar
    אביבית ויצמן

    אם יש לי מעבד מזון ידני, הולך?

      Avatar
      Foody Foody

      היי אביבית, איננו יודעים מה זה בדיוק מעבד מזון ידני, אבל כל אמצעי שיעזור לך לטחון את התערובת אפשרי.

תוכן קולינרי ישראלי איכותי
powered by foody