מהיר וחורפי – מרק ברוקולי מוקרם שיעשה לכם את היום

אוהבים מרק מוקרם וקטיפתי שמחמם לכם את הבטן והלב? מכשיר המולינקס יודע להכין לכם מרק ברוקולי מוקרם ומושלם בלחיצת כפתור וב-25 דקות בלבד
Loading...
הוספה למועדפים
כשר
  • זמן הכנה
    10 דקות
  • זמן כולל
    35 דקות
  • רמת קושי
    בסיסי
  • מרכיבים
    9

אוהבים את המרק שלכם חלק קטיפתי ומוקרם או עם חתיכות של ירקות?

כל מה שאתם אוהבים, מכשיר המולינקס יכין לכם בלחיצת כפתור אחת, בלי סירים, בלי מעבד מזון או מוט ידני וב-25 דקות בלבד.

רק תבחרו את הטעמים שאתם אוהבים, הכניסו למכשיר והוא יעניק לכם מנה מושלמת של מרק חם וטעים!

מצרכים

מרק

קישוט

אופן הכנה

  1. מפשירים מעט את הברוקולי, חותכים את הבצל ואת תפוח האדמה לקוביות גסות.
  2. מכניסים את הברוקולי, הבצל, תפוח האדמה, מיכל השמנת, ציר הירקות, המלח והפלפל למיכל ה- Moulinex Soup .
  3. סוגרים את המכשיר ולוחצים על תוכנית cream soup.
  4. כשהמרק מוכן, מוזגים לקערות הגשה ומקשטים בכפית קרם פרש ומעט עירית קצוצה.

ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

לפי מנה לפי 4 מנות
קלוריות 113.6 קק״ל 454.4 קק״ל
פחמימות 11.9 גרם 47.6 גרם
שומן 1.5 גרם 5.9 גרם
נתרן 1498.8 מ״ג 5995.2 מ״ג
חלבון 13.6 גרם 54.4 גרם
סיבים תזונתיים 0.9 גרם 3.8 גרם
שומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרם
כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
סידן 14.4 מ״ג 57.7 מ״ג
ברזל 0.2 מ״ג 0.6 מ״ג
אשלגן 90.2 מ״ג 360.7 מ״ג
אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות

תראו מה יצא לי (0)

תגובות (0)

Avatar