מהיר וחורפי – מרק ברוקולי מוקרם שיעשה לכם את היום

אוהבים מרק מוקרם וקטיפתי שמחמם לכם את הבטן והלב? מכשיר המולינקס יודע להכין לכם מרק ברוקולי מוקרם ומושלם בלחיצת כפתור וב-25 דקות בלבד
אוהבים מרק מוקרם וקטיפתי שמחמם לכם את הבטן והלב? מכשיר המולינקס יודע להכין לכם מרק ברוקולי מוקרם ומושלם בלחיצת כפתור וב-25 דקות בלבד
  • יעל טל
שמרו
כשר
1 דירג [ציון 5]
  • מרכיבים
    9
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 35 דק׳
  • קלוריות
    226
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 225.7 קק״ל 902.6 קק״ל
    פחמימות 23.4 גרם 93.7 גרם
    שומן 7.1 גרם 28.4 גרם
    נתרן 1498.8 מ״ג 5995.2 מ״ג
    חלבון 16.6 גרם 66.3 גרם
    סיבים תזונתיים 0.9 גרם 3.8 גרם
    שומן רווי 3.6 גרם 14.5 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 14.4 מ״ג 57.7 מ״ג
    ברזל 0.2 מ״ג 0.6 מ״ג
    אשלגן 90.2 מ״ג 360.7 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    9
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 35 דק׳
  • קלוריות
    226
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 225.7 קק״ל 902.6 קק״ל
    פחמימות 23.4 גרם 93.7 גרם
    שומן 7.1 גרם 28.4 גרם
    נתרן 1498.8 מ״ג 5995.2 מ״ג
    חלבון 16.6 גרם 66.3 גרם
    סיבים תזונתיים 0.9 גרם 3.8 גרם
    שומן רווי 3.6 גרם 14.5 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 14.4 מ״ג 57.7 מ״ג
    ברזל 0.2 מ״ג 0.6 מ״ג
    אשלגן 90.2 מ״ג 360.7 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סגור

אוהבים את המרק שלכם חלק קטיפתי ומוקרם או עם חתיכות של ירקות?

כל מה שאתם אוהבים, מכשיר המולינקס יכין לכם בלחיצת כפתור אחת, בלי סירים, בלי מעבד מזון או מוט ידני וב-25 דקות בלבד.

רק תבחרו את הטעמים שאתם אוהבים, הכניסו למכשיר והוא יעניק לכם מנה מושלמת של מרק חם וטעים!

כבר הכנתם?
שתפו אותנו
1 דירג [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

מרק

קישוט


אופן הכנה

  1. מפשירים מעט את הברוקולי, חותכים את הבצל ואת תפוח האדמה לקוביות גסות.
  2. מכניסים את הברוקולי, הבצל, תפוח האדמה, מיכל השמנת, ציר הירקות, המלח והפלפל למיכל ה- Moulinex Soup .
  3. סוגרים את המכשיר ולוחצים על תוכנית cream soup.
  4. כשהמרק מוכן, מוזגים לקערות הגשה ומקשטים בכפית קרם פרש ומעט עירית קצוצה.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
מהיר וחורפי – מרק ברוקולי מוקרם שיעשה לכם את היום

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות