ממרח חומוס ביתי ב-5 דקות

תמיד רציתם להכין חומוס ביתי ולא ידעתם איך? בלנדר מוט וחומוס בקופסת שימורים, זה כל מה שצריך כדי להכין את הממרח האהוב בבית ב-5 דקות עבודה
תמיד רציתם להכין חומוס ביתי ולא ידעתם איך? בלנדר מוט וחומוס בקופסת שימורים, זה כל מה שצריך כדי להכין את הממרח האהוב בבית ב-5 דקות עבודה
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
57 דירגו [ציון 4.5]
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    748
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 748.0 קק״ל 2991.9 קק״ל
    פחמימות 110.1 גרם 440.5 גרם
    שומן 21.0 גרם 84.0 גרם
    נתרן 349.4 מ״ג 1397.5 מ״ג
    חלבון 32.8 גרם 131.3 גרם
    סיבים תזונתיים 26.0 גרם 104.2 גרם
    שומן רווי 2.8 גרם 11.1 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 211.1 מ״ג 844.4 מ״ג
    ברזל 10.3 מ״ג 41.3 מ״ג
    אשלגן 1333.9 מ״ג 5335.6 מ״ג
    אבץ 5.8 מ״ג 23.0 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    748
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 748.0 קק״ל 2991.9 קק״ל
    פחמימות 110.1 גרם 440.5 גרם
    שומן 21.0 גרם 84.0 גרם
    נתרן 349.4 מ״ג 1397.5 מ״ג
    חלבון 32.8 גרם 131.3 גרם
    סיבים תזונתיים 26.0 גרם 104.2 גרם
    שומן רווי 2.8 גרם 11.1 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 211.1 מ״ג 844.4 מ״ג
    ברזל 10.3 מ״ג 41.3 מ״ג
    אשלגן 1333.9 מ״ג 5335.6 מ״ג
    אבץ 5.8 מ״ג 23.0 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
רטבים וממרחים
מערכת Foody
X

57 דירגו [ציון 4.5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

הגשה


אופן הכנה

  1. בכלי הקטן של הבלנדר מוט קוצצים את שן השום.
  2. בכלי הגדול של הבלנדר מוט שמים את כל המצרכים של החומוס עם שן השום הקצוצה וטוחנים למשחה חלקה.
  3. טועמים ומתקנים תיבול - אפשר להוסיף עוד לימון, עוד כמון או עוד מים להגעה לטעם ולמרקם הרצויים.
  4. בינתיים, פורסים את הפיתות במרכז ליצירת שתי פרוסות פיתה שטוחות. קולים את פרוסות הפיתה בטוסטר לחיץ עד להזהבה.
  5. מגישים את החומוס עם הפיתות הקלויות.

צילום: שני הלוי


מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
ממרח חומוס ביתי ב-5 דקות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (21)

Avatar

      Avatar
      מערכת Foody

      מדהים 🙂

    Avatar
    יולי יולזרי

    חשוב מאוד שמשתמשים מחומוס מקופסאתשתמשו בחומוס שכתוב עליו ענק של יכין מעולה גם בטעם ומשתמשים במים שלו כי הם ממש טעימים כל שאר קופסאות השימורים לא יתנו לכם חומוס טעים ותצטרכו לשים מים מהברז

    Avatar
    א

    נשמע מצויין. שאלה: יש תחליף לכוס נוזלי השימורים של החומוס?

      Avatar
      מערכת Foody

      כן, כוס מים.

      Avatar
      בן

      עשיתי עם נוזלי פחית השימורים, יצא נוזלי מדי ועם טעם מוזר. לא מומלץ. אם בכל זאת מנסים אז עם מים רגילים וחצי כוס בתור התחלה.

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

תגיות