
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1266.8 קק״ל 12668.5 קק״לפחמימות 58.3 גרם 582.6 גרםשומן 78.1 גרם 781.0 גרםנתרן 809.9 מ״ג 8098.8 מ״גחלבון 79.7 גרם 796.9 גרםסיבים תזונתיים 4.0 גרם 40.1 גרםשומן רווי 17.2 גרם 172.5 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 66.8 מ״ג 667.9 מ״גברזל 1.4 מ״ג 14.4 מ״גאשלגן 578.5 מ״ג 5785.1 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 3.1 מ״גסגור
-
מרכיבים21 -
הכנה 30 דק׳כולל 5 שעות -
קלוריות1267 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1266.8 קק״ל 12668.5 קק״לפחמימות 58.3 גרם 582.6 גרםשומן 78.1 גרם 781.0 גרםנתרן 809.9 מ״ג 8098.8 מ״גחלבון 79.7 גרם 796.9 גרםסיבים תזונתיים 4.0 גרם 40.1 גרםשומן רווי 17.2 גרם 172.5 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 66.8 מ״ג 667.9 מ״גברזל 1.4 מ״ג 14.4 מ״גאשלגן 578.5 מ״ג 5785.1 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 3.1 מ״גסגור
אסאדו רך ועסיסי ברוטב שזיפים וציר בקר של קנור, מוגש על בטטה צלויה עם ערמונים קצוצים ופיסטוקים. מנה חגיגית ועשירה שמותאמת לעבודה בכמויות גדולות במטבח המקצועי.

את האסאדו והבטטות אפשר לצלות מראש, ובזמן ההגשה נשאר רק לחמם, לזגג ולסדר את המנה. פתרון נוח במיוחד למטבח מקצועי, שבו חשוב להוציא מנות במהירות ולשמור על תוצאה אחידה.

ציר הבקר של קנור משתלב ברוטב עם השום, קליפות התפוז ורוטב השזיפים ומעניק לו טעם עשיר ומרקם סמיך בתוך דקות. “אני רוצה לעבוד עם ציר הבקר הזה, שבעצם יחסוך לי כל כך הרבה זמן”, אומר אבי לוי.
בנוסף, “אם אנחנו הולכים לכיוון מלונאי, אפשר להוציא את הרוטב מוכן ולעשות ממש עמדת קארבינג”, מציע לוי.
מכאן נשאר רק ליישם. הנה המתכון המלא, עם הכמויות והשלבים בהתאמה למטבח המקצועי.

מרכיבים 21 | זמן הכנה 30 דק׳ | זמן כולל 5 שעות | קלוריות 1267 | כמות מנות 10 |
|---|
מצרכים
מצרכים
אסאדו
-
5 ק"ג אסאדו עם עצם (קשתית)
-
80 גרם סילאן
-
150 גרם שמן זית
-
10 בצלים בינונייםקלופים וחתוכים לרבעים
-
1/2 ליטר מים
-
12 גרם מלח דק
-
12 גרם פלפל שחור גרוס
בטטה צלויה
-
5 בטטות בינוניותחצויות, לא קלופות ושטופות היטב
-
50 גרם שמן זית
-
1 קורט מלח דק
-
1 קורט פלפל שחור גרוס
רוטב
-
200 גרם רוטב שזיפים קנור
-
30 גרם ציר בקר במשחה קנור
-
6 שיני שוםכתושות
-
20 גרם גרידת תפוז
-
1/2 ליטר מים
-
20 גרם שמן זית
-
1 קורט מלח דק
-
1 קורט פלפל שחור גרוס
הגשה
-
2 חבילות ערמונים בוואקוםקצוצים
-
50 גרם פיסטוקים קלויים

אופן הכנה
- מחממים תנור לחום של 120 מעלות.
- מניחים את האסאדו בתבנית ומורחים בשמן זית, מלח, פלפל וסילאן. מוסיפים לתבנית את הבצלים והמים. מכסים בנייר כסף ואופים בתנור במשך כ-4 שעות.
- מכינים את הבטטה המקורמלת: מורחים את חצאי הבטטה בשמן זית, מלח ופלפל. חורצים בהן חריצים שתי וערב.
- אופים בתנור על 180 מעלות במשך כ-45 דקות, עד שהבטטות רכות וזהובות.
- מכינים את הרוטב: במחבת רחבה, מחממים שמן זית, מוסיפים שום קצוץ וקליפת תפוז ומטגנים קלות.
- מוסיפים ציר בקר במשחה קנור ורוטב שזיפים קנור.
- מוסיפים מלח, פלפל ומים. מבשלים במשך 2 דקות ומכבים את האש.
- מצננים מעט את האסאדו (שומרים את הנוזלים והבצל).
- מחממים מחדש את הרוטב. מוסיפים את נוזלי הצלייה והבצל ומערבבים. מעבירים את האסאדו לרוטב ואת הערמונים ומבשלים בזיגוג במשך כ-2 דקות.
- מניחים את הבטטה הצלויה בצלחת הגשה. מסדרים מעל את האסאדו ומסביב את יתרת הרוטב עם הערמונים.
- מפזרים מעל הכל פיסטוקים ומגישים.

משף לשף: אסאדו עם בטטה, ערמונים ורוטב שזיפים קנור. צילום: ארקדי רסקין. סטיילינג: נעמה רן
אופן הכנה
- מחממים תנור לחום של 120 מעלות.
- מניחים את האסאדו בתבנית ומורחים בשמן זית, מלח, פלפל וסילאן. מוסיפים לתבנית את הבצלים והמים. מכסים בנייר כסף ואופים בתנור במשך כ-4 שעות.
- מכינים את הבטטה המקורמלת: מורחים את חצאי הבטטה בשמן זית, מלח ופלפל. חורצים בהן חריצים שתי וערב.
- אופים בתנור על 180 מעלות במשך כ-45 דקות, עד שהבטטות רכות וזהובות.
- מכינים את הרוטב: במחבת רחבה, מחממים שמן זית, מוסיפים שום קצוץ וקליפת תפוז ומטגנים קלות.
- מוסיפים ציר בקר במשחה קנור ורוטב שזיפים קנור.
- מוסיפים מלח, פלפל ומים. מבשלים במשך 2 דקות ומכבים את האש.
- מצננים מעט את האסאדו (שומרים את הנוזלים והבצל).
- מחממים מחדש את הרוטב. מוסיפים את נוזלי הצלייה והבצל ומערבבים. מעבירים את האסאדו לרוטב ואת הערמונים ומבשלים בזיגוג במשך כ-2 דקות.
- מניחים את הבטטה הצלויה בצלחת הגשה. מסדרים מעל את האסאדו ומסביב את יתרת הרוטב עם הערמונים.
- מפזרים מעל הכל פיסטוקים ומגישים.