רקע מתחם יוניליבר פוד סולושנס תקין
בנאר דסקטופ מתחם יוניליבר פוד סולושנס

משף לשף: סלט סלק עם רוקט וגבינה בולגרית

אבי ביטון מכין סלט סלק ורוקט עם רוטב עם לימון ושמן זית של הלמנ'ס, פיסטוקים וגבינה מלוחה. הטכניקה, הטיפים והמתכון המלא למטבח המקצועי
אבי ביטון מכין סלט סלק ורוקט עם רוטב עם לימון ושמן זית של הלמנ'ס, פיסטוקים וגבינה מלוחה. הטכניקה, הטיפים והמתכון המלא למטבח המקצועי
  • אבי ביטון
שמרו
כשר
1 דירג [ציון 5]
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 20 דק׳
  • קלוריות
    138
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 138.2 קק״ל 1382.0 קק״ל
    פחמימות 10.3 גרם 103.1 גרם
    שומן 9.8 גרם 98.0 גרם
    נתרן 237.3 מ״ג 2373.3 מ״ג
    חלבון 5.7 גרם 56.8 גרם
    סיבים תזונתיים 2.4 גרם 23.7 גרם
    שומן רווי 1.7 גרם 16.8 גרם
    כולסטרול 2.3 מ״ג 22.5 מ״ג
    סידן 53.2 מ״ג 531.9 מ״ג
    ברזל 1.1 מ״ג 10.6 מ״ג
    אשלגן 318.6 מ״ג 3186.1 מ״ג
    אבץ 0.5 מ״ג 4.6 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 20 דק׳
  • קלוריות
    138
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 138.2 קק״ל 1382.0 קק״ל
    פחמימות 10.3 גרם 103.1 גרם
    שומן 9.8 גרם 98.0 גרם
    נתרן 237.3 מ״ג 2373.3 מ״ג
    חלבון 5.7 גרם 56.8 גרם
    סיבים תזונתיים 2.4 גרם 23.7 גרם
    שומן רווי 1.7 גרם 16.8 גרם
    כולסטרול 2.3 מ״ג 22.5 מ״ג
    סידן 53.2 מ״ג 531.9 מ״ג
    ברזל 1.1 מ״ג 10.6 מ״ג
    אשלגן 318.6 מ״ג 3186.1 מ״ג
    אבץ 0.5 מ״ג 4.6 מ״ג
    סגור

סלק מתקתק, רוקט חד ומעט מריר, ורוטב לימון ושמן זית שמקפיץ כל ביס. אבי ביטון מרכיב את הסלט המשגע הזה בשתי דקות עבודה, ומוסיף מעליו פיסטוקים וגבינה מלוחה.

משף לשף: סלט סלק עם רוקט וגבינה בולגרית
ההמלצה של אבי ביטון לסלט עם טעמים משגעים. צילום: ארקדי רסקין. סטיילינג: נעמה רן

הרוטב של הסלט הוא לימון ושמן זית של הלמנ’ס, ומה שמייחד אותו הוא שהאמולסיה מחזיקה – גם כשהיא פוגשת חום. “אני משוגע על קיצורי דרך במטבח בתנאי שהם טובים ואיכותיים”, אומר ביטון, ומצביע על הסלט: “תראו איך הסלט מתכסה בברק כזה של הרוטב”.

משף לשף: סלט סלק עם רוקט וגבינה בולגרית
משף לשף: סלט סלק עם רוקט וגבינה בולגרית. צילום: ארקדי רסקין. סטיילינג: נעמה רן

מעל מפזרים פיסטוקים וגבינה מלוחה, מוסיפים עירית וקצת שמן זית. “בעצם את כל החוקים של המטבח יש פה – גם קריספיות, מתיקות, גבינה, הרוטב הנהדר”, אומר ביטון. את אותו רוטב אפשר להטות לכיוון מתוק יותר עם מעט דבש, או לחבר לשום ופטרוזיליה ולהגיש לצד דג. הסלט נשאר פריך גם אחרי שהוא יושב, ולכן הוא עובד יפה בארוחת בוקר גדולה בבית מלון או בבראנץ’.

מכאן נשאר רק ליישם. הנה המתכון המלא, עם הכמויות והשלבים בהתאמה למטבח המקצועי.

לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
סלטים קרים
אבי ביטון
X

1 דירג [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

סלט סלק

הגשה


אופן הכנה

  1. בקערה, מערבבים יחד את קוביות הסלק והרוקט.
  2. יוצקים על הסלט רוטב עם לימון ושמן זית הלמנ’ס ומוסיפים את הדבש.
  3. מערבבים בעדינות עד שכל קוביות הסלק מצופות ברוטב.
  4. מעבירים את הסלט לצלחת הגשה ומפזרים מעל גבינה בולגרית קשה מפוררת.
  5. מוסיפים מעל פיסטוק קלויים ועירית קצוצה, ומזלפים שמן זית.
    סלט סלק עם רוקט וגבינה בולגרית 2
    מעבירים את הסלט לצלחת הגשה ומפזרים מעל גבינה בולגרית קשה מפוררת

    סלט סלק עם רוקט וגבינה בולגרית 3
    סלט סלק עם רוקט וגבינה בולגרית. צילום: ארקדי רסקין. סטיילינג: נעמה רן


מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
משף לשף: סלט סלק עם רוקט וגבינה בולגרית

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (2)

Avatar

      Avatar
      מערכת Foody

      הסלקים במתכון טריים

קטגוריות

אביזרים