
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 243.7 קק״ל 2437.1 קק״לפחמימות 2.2 גרם 22.2 גרםשומן 24.1 גרם 240.9 גרםנתרן 1217.7 מ״ג 12177.5 מ״גחלבון 0.9 גרם 9.0 גרםסיבים תזונתיים 1.2 גרם 11.6 גרםשומן רווי 3.6 גרם 36.1 גרםכולסטרול 9.9 מ״ג 98.9 מ״גסידן 26.1 מ״ג 260.6 מ״גברזל 0.6 מ״ג 5.6 מ״גאשלגן 113.6 מ״ג 1136.0 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.6 מ״גסגור
-
מרכיבים17 -
הכנה 45 דק׳כולל שעתיים -
קלוריות244 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 243.7 קק״ל 2437.1 קק״לפחמימות 2.2 גרם 22.2 גרםשומן 24.1 גרם 240.9 גרםנתרן 1217.7 מ״ג 12177.5 מ״גחלבון 0.9 גרם 9.0 גרםסיבים תזונתיים 1.2 גרם 11.6 גרםשומן רווי 3.6 גרם 36.1 גרםכולסטרול 9.9 מ״ג 98.9 מ״גסידן 26.1 מ״ג 260.6 מ״גברזל 0.6 מ״ג 5.6 מ״גאשלגן 113.6 מ״ג 1136.0 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.6 מ״גסגור
פרוסות דקות של רוסטביף ורוד ורך, על שכבה של קרם טרטר קרמי, לצד חסות שקיבלו צריבה מהירה במחבת. אבי ביטון מכין מנה שהיא מצוינת גם בטמפרטורת החדר, ולכן היא עובדת יפה על מגשים גדולים.

את קרם הטרטר בונים על מיונז של הלמנ’ס, ומוסיפים אליו צלפים, חרדל, עירית ומלפפונים חמוצים. “חשוב להשתמש במיונז איכותי עם אחוזי שומן גבוהים, אחרת הרוטב לא יצא לכם טעים”, אומר ביטון. הוא מוסיף נקודה שרלוונטית מאוד למטבח כשר: “מיונז זה גם נהדר לפתרון של מטבח כשר, הוא יכול להחליף בקלות שמנת, חמאה. כף של מיונז פותרת לכם את כל הבעיה”.

הרוסטביף הוא נתח סינטה שמתובל בהמון פלפל שחור ונצלה לשלמות – אפשר לצלות אותו יום מראש ולפרוס רגע לפני ההגשה. את החסות צולים במחבת עם מלח ושמן זית, כ-20 שניות מכל צד. “אם לא הכנתם חסה במחבת, תדעו לכם זה אחד הדברים הכי טעימים שיש”, אומר ביטון.
מכאן נשאר רק ליישם. הנה המתכון המלא, עם הכמויות והשלבים בהתאמה למטבח המקצועי.

מרכיבים 17 | זמן הכנה 45 דק׳ | זמן כולל שעתיים | קלוריות 244 | כמות מנות 10 |
|---|
מצרכים
מצרכים
רוסטביף
-
4 ק"ג סינטהנתח סינטה שלם
-
60 גרם שמן זית
-
24 גרם מלח גס
-
6 גרם פלפל שחור גרוס
-
12 גרם חרדל דיז’ון הלמנ’ס
קרם טרטר
-
230 גרם מיונז הלמנ’ס
-
50 גרם קורנישוניםקצוצים דק
-
20 גרם צלפיםקצוצים
-
6 גרם חרדל דיז’ון הלמנ’ס
-
1 חופן עיריתקצוצה
-
1 חופן פטרוזיליהקצוצה
-
10 גרם מיץ לימון
-
10 גרם גרידת לימוןגרידה מלימון אחד
-
1 קורט פלפל שחור טחון

אופן הכנה
- מוציאים את הסינטה מהמקרר כשעה לפני הצלייה.
- מחממים תנור לחום של 230 מעלות.
- מורחים את הנתח בשמן זית ובחרדל דיז’ון הלמנ’ס ומתבלים במלח ובפלפל שחור. מחממים מחבת ברזל על להבה גבוהה מאוד וצורבים את הסינטה מכל הצדדים, עד לקבלת צבע עמוק.
- אופים את הנתח בתנור במשך כ-20 דקות. מנמיכים את חום התנור ל-150 מעלות וממשיכים לצלות עד שהטמפרטורה הפנימית שלו מגיעה ל-52-54 מעלות.
- מוציאים את הנתח מהתנור ומניחים בצד למנוחה במשך 20 דקות לפחות. פורסים את הרוסטביף לפרוסות דקות מאוד.
- מכינים את קרם הטרטר: בקערה, מערבבים היטב את כל חומרי קרם הטרטר, כולל המיונז הלמנ’ס, עד לקבלת קרם אחיד.
- מכינים את החסה הצלויה: מברישים את חצאי החסה במעט שמן זית ומתבלים במלח.
- צולים את החסה על גריל חם במשך כדקה מכל צד, עד לקבלת חריכה יפה תוך שמירה על פריכות החסה.

משף לשף: רוסטביף סינטה עם קרם טרטר. צילום: ארקדי רסקין. סטיילינג: נעמה רן
אופן הכנה
- מוציאים את הסינטה מהמקרר כשעה לפני הצלייה.
- מחממים תנור לחום של 230 מעלות.
- מורחים את הנתח בשמן זית ובחרדל דיז’ון הלמנ’ס ומתבלים במלח ובפלפל שחור. מחממים מחבת ברזל על להבה גבוהה מאוד וצורבים את הסינטה מכל הצדדים, עד לקבלת צבע עמוק.
- אופים את הנתח בתנור במשך כ-20 דקות. מנמיכים את חום התנור ל-150 מעלות וממשיכים לצלות עד שהטמפרטורה הפנימית שלו מגיעה ל-52-54 מעלות.
- מוציאים את הנתח מהתנור ומניחים בצד למנוחה במשך 20 דקות לפחות. פורסים את הרוסטביף לפרוסות דקות מאוד.
- מכינים את קרם הטרטר: בקערה, מערבבים היטב את כל חומרי קרם הטרטר, כולל המיונז הלמנ’ס, עד לקבלת קרם אחיד.
- מכינים את החסה הצלויה: מברישים את חצאי החסה במעט שמן זית ומתבלים במלח.
- צולים את החסה על גריל חם במשך כדקה מכל צד, עד לקבלת חריכה יפה תוך שמירה על פריכות החסה.