מתכון ביתי של זיתים מתובלים

תמצאו אותם על כל שולחן ישראלי, בין אם זו ארוחת גורמה או סתם נישנוש מול הטלוויזיה, הגיע הזמן שתתבלו אותם בעצמכם. 5 דקות עבודה ויש לכם צנצנת לכל השבוע.
תמצאו אותם על כל שולחן ישראלי, בין אם זו ארוחת גורמה או סתם נישנוש מול הטלוויזיה, הגיע הזמן שתתבלו אותם בעצמכם. 5 דקות עבודה ויש לכם צנצנת לכל השבוע.
  • שי-לי ליפא
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    10
  • הכנה 5 דק׳
    כולל שעתיים
  • קלוריות
    156
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 155.8 קק״ל 934.7 קק״ל
    פחמימות 402.4 גרם 2414.2 גרם
    שומן 15.7 גרם 94.5 גרם
    נתרן 1141.4 מ״ג 6848.7 מ״ג
    חלבון 1.0 גרם 5.8 גרם
    סיבים תזונתיים 1.2 גרם 7.0 גרם
    שומן רווי 1.2 גרם 7.4 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 20.4 מ״ג 122.6 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 1.6 מ״ג
    אשלגן 40.4 מ״ג 242.3 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.2 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    10
  • הכנה 5 דק׳
    כולל שעתיים
  • קלוריות
    156
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 155.8 קק״ל 934.7 קק״ל
    פחמימות 402.4 גרם 2414.2 גרם
    שומן 15.7 גרם 94.5 גרם
    נתרן 1141.4 מ״ג 6848.7 מ״ג
    חלבון 1.0 גרם 5.8 גרם
    סיבים תזונתיים 1.2 גרם 7.0 גרם
    שומן רווי 1.2 גרם 7.4 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 20.4 מ״ג 122.6 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 1.6 מ״ג
    אשלגן 40.4 מ״ג 242.3 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.2 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus

אופן הכנה

  1. פורסים שום ופלפל צ’ילי אדום לעיגולים קטנים.
  2. חותכים את הלימון לקוביות קטנות.
  3. מערבבים את כל החומרים ומשהים לפחות שעתיים למיזוג טעמים.
  4. שומרים במקרר בצנצנת אטומה עד שבוע.
  5. מגישים בטמפ’ החדר.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
מתכון ביתי של זיתים מתובלים

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (2)

Avatar

    Avatar
    יעל חכם-בן מנחם

    הכנתי כרגע מעניין איך יצא לי🙏🙏🙏🙏

      Avatar
      Foody Foody

      מחזיקים אצבעות ((:

קטגוריות

אביזרים