נאגטס עוף בטמפורה בסגנון קוריאני

נאגטס עוף בטמפורה בסגנון קוריאני - נגיסי עוף בציפוי טמפורה ופנקו עם רוטב קימצי קוריאני מתובל. מנה קריספית עם טעמים אסייתיים
נאגטס עוף בטמפורה בסגנון קוריאני - נגיסי עוף בציפוי טמפורה ופנקו עם רוטב קימצי קוריאני מתובל. מנה קריספית עם טעמים אסייתיים
  • שחר ואורן
שמרו
כשר
1 דירג [ציון 5]
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 30 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • קלוריות
    240
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 240.1 קק״ל 960.4 קק״ל
    פחמימות 20.0 גרם 79.9 גרם
    שומן 7.0 גרם 28.1 גרם
    נתרן 960.6 מ״ג 3842.4 מ״ג
    חלבון 26.3 גרם 105.2 גרם
    סיבים תזונתיים 0.5 גרם 1.8 גרם
    שומן רווי 1.0 גרם 3.9 גרם
    כולסטרול 73.0 מ״ג 292.0 מ״ג
    סידן 18.9 מ״ג 75.6 מ״ג
    ברזל 1.0 מ״ג 4.0 מ״ג
    אשלגן 385.1 מ״ג 1540.3 מ״ג
    אבץ 0.9 מ״ג 3.7 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 30 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • קלוריות
    240
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 240.1 קק״ל 960.4 קק״ל
    פחמימות 20.0 גרם 79.9 גרם
    שומן 7.0 גרם 28.1 גרם
    נתרן 960.6 מ״ג 3842.4 מ״ג
    חלבון 26.3 גרם 105.2 גרם
    סיבים תזונתיים 0.5 גרם 1.8 גרם
    שומן רווי 1.0 גרם 3.9 גרם
    כולסטרול 73.0 מ״ג 292.0 מ״ג
    סידן 18.9 מ״ג 75.6 מ״ג
    ברזל 1.0 מ״ג 4.0 מ״ג
    אשלגן 385.1 מ״ג 1540.3 מ״ג
    אבץ 0.9 מ״ג 3.7 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מתכוני עוף
שחר ואורן
X

1 דירג [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

נאגטס עוף

רוטב

הגשה


אופן הכנה

  1. בקערה רחבה, מערבבים יחד את קמח הטמפורה והמים הקרים עד לקבלת תערובת אחידה. חשוב לא לערבב יתר על המידה, כדי לשמור על מרקם קליל של הבלילה.
  2. מוסיפים את נתחי העוף, המלח והסוכר ומערבבים בעדינות עד שהעוף מצופה היטב בבלילה.
  3. בסיר או במחבת, מחממים שמן לטיגון עמוק (בעומק של לפחות 8 ס”מ).
  4. בצלחת רחבה, מניחים את שבבי הפנקו.
  5. בעזרת מלקחיים מעבירים את חתיכות העוף המצופות בבלילת הטמפורה אל שבבי הפנקו. מצפים היטב מכל הצדדים ומעבירים ישירות לטיגון.
  6. מטגנים את נתחי העוף עד להזהבה. חוזרים על הפעולה עד לסיום כל כמות העוף.
  7. מחממים ווק או מחבת רחבה על אש בינונית ומוסיפים את רוטב הקימצ’י.
  8. מביאים את הרוטב לבעבוע, מוסיפים את נתחי העוף ומקפיצים עד שכל הנאגטס מצופים היטב ברוטב. אם הרוטב אינו מספיק לכיסוי, מוסיפים עוד מעט רוטב וממשיכים להקפיץ.
  9. מעבירים לצלחת הגשה ומפזרים מעל בצל ירוק או עירית קצוצים ושומשום. מזלפים מעט שמן שומשום ומגישים.

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
נאגטס עוף בטמפורה בסגנון קוריאני

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות