נודלס ברוטב חמאת בוטנים

מכינים את הנודלס לפי הוראות היצרן, מערבבים את הרוטב בקערה, מחברים ביניהם וזהו, יש לכם נודלס ברוטב חמאת בוטנים, מנה טעימה וקלה ב-5 דקות הכנה
מכינים את הנודלס לפי הוראות היצרן, מערבבים את הרוטב בקערה, מחברים ביניהם וזהו, יש לכם נודלס ברוטב חמאת בוטנים, מנה טעימה וקלה ב-5 דקות הכנה
  • חיה טבואדה
שמרו
כשר
13 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    9
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 16 דק׳
  • קלוריות
    508
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 508.0 קק״ל 1016.0 קק״ל
    פחמימות 76.6 גרם 153.3 גרם
    שומן 24.9 גרם 49.8 גרם
    נתרן 216.0 מ״ג 432.0 מ״ג
    חלבון 19.7 גרם 39.5 גרם
    סיבים תזונתיים 2.4 גרם 4.8 גרם
    שומן רווי 4.1 גרם 8.2 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 24.3 מ״ג 48.5 מ״ג
    ברזל 0.9 מ״ג 1.8 מ״ג
    אשלגן 283.4 מ״ג 566.9 מ״ג
    אבץ 1.1 מ״ג 2.3 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    9
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 16 דק׳
  • קלוריות
    508
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 508.0 קק״ל 1016.0 קק״ל
    פחמימות 76.6 גרם 153.3 גרם
    שומן 24.9 גרם 49.8 גרם
    נתרן 216.0 מ״ג 432.0 מ״ג
    חלבון 19.7 גרם 39.5 גרם
    סיבים תזונתיים 2.4 גרם 4.8 גרם
    שומן רווי 4.1 גרם 8.2 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 24.3 מ״ג 48.5 מ״ג
    ברזל 0.9 מ״ג 1.8 מ״ג
    אשלגן 283.4 מ״ג 566.9 מ״ג
    אבץ 1.1 מ״ג 2.3 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
פסטה
חיה טבואדה
X

13 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

נודלס

רוטב

הגשה


אופן הכנה

  1. מכינים את האטריות לפי הוראות היצרן.
  2. מסננים ושומרים רבע כוס מהמים.
  3. מערבבים בקערה את כל מרכיבי הרוטב עד לאיחוד.
  4. מוסיפים לאט את המים מהכנת האטריות לקערת הרוטב (שמים בכל פעם כף אחת כדי לדלל לאט את הרוטב).
  5. מוסיפים פנימה את הנודלס ומערבבים היטב.
  6. מקשטים בבצל ירוק ובבוטנים.
נודלס ברוטב חמאת בוטנים2
נודלס ברוטב חמאת בוטנים. צילום: חיה טבואדה

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (4)

Avatar

    Avatar
    יסמין

    הרוטב יצא כבד ומתוק יותר מדי. ממליצה להןריד בכמות הסוכר וחנאת הבוטנים

      Avatar
      מערכת Foody

      היי יסמין, כנראה שזה עניין של טעם, הרוטב הוא אכן עם נוכחות

    Avatar
    Limor CR

    הי, לא צריך לחמם את מרכיבי הרוטב לפני שמוסיפיםאת האיטריות?

      Avatar
      מערכת Foody

      לא צריך, אבל כן מוסיפים כפות מים חמים מהמים שמכינים בהם את האיטריות, כך שהרוטב מתחמם

קטגוריות

אביזרים

טכניקות