סירות חסה ממולאות בסגנון תאילנדי

מתכון אסיאתי אותנטי, מרענן וקל להכנה עם ניחוח של תאילנד. סירות חסה ממולאות ללא גלוטן שיגוונו לכם את התפריט היומי בין מצה למצה בפסח
מתכון אסיאתי אותנטי, מרענן וקל להכנה עם ניחוח של תאילנד. סירות חסה ממולאות ללא גלוטן שיגוונו לכם את התפריט היומי בין מצה למצה בפסח
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    14
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 20 דק׳
  • קלוריות
    167
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 167.4 קק״ל 1674.1 קק״ל
    פחמימות 9.6 גרם 96.2 גרם
    שומן 7.2 גרם 72.1 גרם
    נתרן 877.4 מ״ג 8774.0 מ״ג
    חלבון 17.0 גרם 170.1 גרם
    סיבים תזונתיים 1.2 גרם 11.7 גרם
    שומן רווי 1.3 גרם 12.8 גרם
    כולסטרול 38.0 מ״ג 380.0 מ״ג
    סידן 33.3 מ״ג 332.7 מ״ג
    ברזל 1.6 מ״ג 15.6 מ״ג
    אשלגן 262.6 מ״ג 2626.3 מ״ג
    אבץ 0.9 מ״ג 9.1 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    14
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 20 דק׳
  • קלוריות
    167
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 167.4 קק״ל 1674.1 קק״ל
    פחמימות 9.6 גרם 96.2 גרם
    שומן 7.2 גרם 72.1 גרם
    נתרן 877.4 מ״ג 8774.0 מ״ג
    חלבון 17.0 גרם 170.1 גרם
    סיבים תזונתיים 1.2 גרם 11.7 גרם
    שומן רווי 1.3 גרם 12.8 גרם
    כולסטרול 38.0 מ״ג 380.0 מ״ג
    סידן 33.3 מ״ג 332.7 מ״ג
    ברזל 1.6 מ״ג 15.6 מ״ג
    אשלגן 262.6 מ״ג 2626.3 מ״ג
    אבץ 0.9 מ״ג 9.1 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus

הגשה


אופן הכנה

  1. מחממים את השמן במחבת. מוסיפים את הבצל, השום והג’ינג’ר ומטגנים תוך ערבוב עד להזהבה יפה.
  2. מוסיפים את העוף הטחון ומטגנים תוך ערבוב עד שהוא מתפרק לחתיכות קטנות ומשנה את צבעו.
  3. מוסיפים את הגזר וממשיכים להקפיץ ביחד במשך 2-3 דקות נוספות.
  4. מוסיפים את הרטבים וממשיכים להקפיץ עד שכל הטעמים מתאחדים.
  5. מוסיפים את הקשיו ומערבבים. מכבים את הלהבה.
  6. מרכיבים את המנה: שמים כמות נדיבה של המילוי לתוך סירת עלה חסה, מפזרים קשיו, שומשום ובצל ירוק, מזגגים טריאקי ומגישים מיד.

    סירות חסה ממולאות בסגנון תאילנדי. צילום: אפיק גבאי.
    סירות חסה ממולאות בסגנון תאילנדי. צילום: אפיק גבאי.

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
סירות חסה ממולאות בסגנון תאילנדי

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות