סלט גזר חמצמץ חריף של תמרה אהרוני

תמרה אהרוני מלמדת איך מכינים סלט גזר חמצמץ חריף ממש כמו במסעדות. 10 דקות עבודה ויש לכם תוספת נהדרת לאירוח הבא שלכם
תמרה אהרוני מלמדת איך מכינים סלט גזר חמצמץ חריף ממש כמו במסעדות. 10 דקות עבודה ויש לכם תוספת נהדרת לאירוח הבא שלכם
  • תמרה אהרוני
שמרו
כשר
5 דירגו [ציון 4]
  • מרכיבים
    10
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    152
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 151.7 קק״ל 606.7 קק״ל
    פחמימות 16.4 גרם 65.7 גרם
    שומן 7.7 גרם 30.8 גרם
    נתרן 489.8 מ״ג 1959.1 מ״ג
    חלבון 2.0 גרם 7.9 גרם
    סיבים תזונתיים 4.0 גרם 16.2 גרם
    שומן רווי 1.1 גרם 4.2 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 53.6 מ״ג 214.5 מ״ג
    ברזל 0.6 מ״ג 2.3 מ״ג
    אשלגן 472.6 מ״ג 1890.4 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.2 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    10
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    152
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 151.7 קק״ל 606.7 קק״ל
    פחמימות 16.4 גרם 65.7 גרם
    שומן 7.7 גרם 30.8 גרם
    נתרן 489.8 מ״ג 1959.1 מ״ג
    חלבון 2.0 גרם 7.9 גרם
    סיבים תזונתיים 4.0 גרם 16.2 גרם
    שומן רווי 1.1 גרם 4.2 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 53.6 מ״ג 214.5 מ״ג
    ברזל 0.6 מ״ג 2.3 מ״ג
    אשלגן 472.6 מ״ג 1890.4 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.2 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
5 דירגו [ציון 4]

מצרכים

מצרכים


plus minus

סלט

רוטב


אופן הכנה

  1. קולפים את הגזר ואת השום.
  2. חותכים את הגזר והפלפל לגפרורים דקים. מגרדים את קליפת הלימון וסוחטים את המיץ. קוצצים את השום.
  3. מניחים את כל רכיבי הרוטב בקערה ומערבבים.
  4. מניחים את רכיבי הסלט בקערה ומערבבים. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים היטב.

הערות

  • כדי שהסלט יתאים גם לטבעונים, מחליפים את הדבש בסילאן
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
סלט גזר חמצמץ חריף של תמרה אהרוני

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות