סלט גזר עם ג’ינג’ר וכוסברה

חלי ממן מכינה סלט גזר משגע: סלט גזר עם ג׳ינג׳ר וכוסברה. סלט פיקנטי וטעים עם חריפות קלה, שניתן לנשנש ממנו בחופשיות ומבלי לחשוש לגזרה
Loading...
הוספה למועדפים
כשר
  • זמן הכנה
    10 דקות
  • זמן כולל
    10 דקות
  • רמת קושי
    בסיסי
  • מרכיבים
    7

מצרכים

סלט גזר

עיטור

אופן הכנה

  1. מגררים את הגזרים או חותכים אותם למקלונים דקים.
  2. מערבבים את כל המרכיבים ומתבלים לפי הטעם.
  3. מעבירים לקערת הגשה ומעטרים בשומשום.

חופשי בשפיות

ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

לפי מנה לפי 2 מנות
קלוריות 130.5 קק״ל 261.0 קק״ל
פחמימות 20.3 גרם 40.6 גרם
שומן 1.6 גרם 3.1 גרם
נתרן 569.5 מ״ג 1139.0 מ״ג
חלבון 3.0 גרם 5.9 גרם
סיבים תזונתיים 7.5 גרם 15.0 גרם
שומן רווי 0.2 גרם 0.4 גרם
כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
סידן 99.6 מ״ג 199.2 מ״ג
ברזל 1.1 מ״ג 2.3 מ״ג
אשלגן 854.7 מ״ג 1709.4 מ״ג
אבץ 0.1 מ״ג 0.1 מ״ג

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות

תראו מה יצא לי (0)

תגובות (0)

תוכן קולינרי ישראלי איכותי
powered by foody