< רקע נינג'ה

סמות’י בריאותי וטעים שייתן לכם אנרגיות ליום שלם

בשלושה שלבים פשוטים ותוך דקות בודדות תוכלו להתחיל את היום שלכם בסמות'י בריאותי וטעים שייתן לכם אנרגיות לכל היום והכל בבלנדר נינג'ה
בשלושה שלבים פשוטים ותוך דקות בודדות תוכלו להתחיל את היום שלכם בסמות'י בריאותי וטעים שייתן לכם אנרגיות לכל היום והכל בבלנדר נינג'ה
  • Ninja
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 1 דקה
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    687
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 687.4 קק״ל 687.4 קק״ל
    פחמימות 71.5 גרם 71.5 גרם
    שומן 39.2 גרם 39.2 גרם
    נתרן 28.0 מ״ג 28.0 מ״ג
    חלבון 9.1 גרם 9.1 גרם
    סיבים תזונתיים 13.4 גרם 13.4 גרם
    שומן רווי 32.3 גרם 32.3 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 110.8 מ״ג 110.8 מ״ג
    ברזל 4.9 מ״ג 4.9 מ״ג
    אשלגן 1467.9 מ״ג 1467.9 מ״ג
    אבץ 2.0 מ״ג 2.0 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 1 דקה
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    687
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 687.4 קק״ל 687.4 קק״ל
    פחמימות 71.5 גרם 71.5 גרם
    שומן 39.2 גרם 39.2 גרם
    נתרן 28.0 מ״ג 28.0 מ״ג
    חלבון 9.1 גרם 9.1 גרם
    סיבים תזונתיים 13.4 גרם 13.4 גרם
    שומן רווי 32.3 גרם 32.3 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 110.8 מ״ג 110.8 מ״ג
    ברזל 4.9 מ״ג 4.9 מ״ג
    אשלגן 1467.9 מ״ג 1467.9 מ״ג
    אבץ 2.0 מ״ג 2.0 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus

תוספות


אופן הכנה

  1. משרים בקערה את זרעי הצ׳יה עם קרם הקוקוס 15 דקות במקרר דקות במקרר.
  2. מכניסים את הבננה הקפואה, הפירות, התמרים, זרעי הצ’יה וקרם הקוקוס לתוך קנקן הבלנדר.
  3. בוחרים בתכנית SMOOTHIE ומוזגים לכוסות הגשה. מפזרים מעט גרנולה מלמעלה ומגישים.

 

לאתר המוצרים של NINJA  היכנסו ל- > https://sarig.com/ninja

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
סמות’י בריאותי וטעים שייתן לכם אנרגיות ליום שלם

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות