ספגטי עגבניות מ-5 רכיבים בלבד!
ארוחת צהריים בעשר דקות הכנה של פסטה ברוטב עגבניות מעגבניות טריות. זה עומד להפוך ללהיט אצלכם במטבח ותרגישו בנוח להשתולל עם פרמזן, בזיליקום וכל מה שאתם אוהבים
ארוחת צהריים בעשר דקות הכנה של פסטה ברוטב עגבניות מעגבניות טריות. זה עומד להפוך ללהיט אצלכם במטבח ותרגישו בנוח להשתולל עם פרמזן, בזיליקום וכל מה שאתם אוהבים
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות412
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 412.2 קק״ל 1648.9 קק״לפחמימות 65.4 גרם 261.7 גרםשומן 11.2 גרם 44.6 גרםנתרן 511.8 מ״ג 2047.3 מ״גחלבון 11.6 גרם 46.6 גרםסיבים תזונתיים 7.0 גרם 27.8 גרםשומן רווי 1.5 גרם 6.1 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 52.8 מ״ג 211.2 מ״גברזל 2.0 מ״ג 8.1 מ״גאשלגן 1159.9 מ״ג 4639.6 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 1.0 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות412 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 412.2 קק״ל 1648.9 קק״לפחמימות 65.4 גרם 261.7 גרםשומן 11.2 גרם 44.6 גרםנתרן 511.8 מ״ג 2047.3 מ״גחלבון 11.6 גרם 46.6 גרםסיבים תזונתיים 7.0 גרם 27.8 גרםשומן רווי 1.5 גרם 6.1 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 52.8 מ״ג 211.2 מ״גברזל 2.0 מ״ג 8.1 מ״גאשלגן 1159.9 מ״ג 4639.6 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 1.0 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 7 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 412 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
לפסטה
-
500גרם או 1 חבילה פסטה ספגטי
לרוטב
-
4 כפות שמן זית
-
1 בצל בינוניקצוץ
-
6 עגבניות גדולותבשלה (רצוי מזן תמר)
-
1 כף גדושה סוכר חום כההאפשר גם דמררה או לבן
-
1 כפית שטוחה מלח דק
-
100גרם או 1 גביע רסק עגבניות
אופן הכנה
- מכינים את הספגטי לפי הוראות היצרן ובינתיים מבשלים את הרוטב.
- מחממים מעט את השמן בסיר, מוסיפים את הבצל ומבשלים עד שקיפות.
- מוסיפים את העגבניות, הסוכר, המלח ורסק העגבניות. מערבבים, מביאים לרתיחה ומבשלים ברתיחה עדינה 8 דקות.
- טוחנים את תכולת הסיר (אפשר להוסיף 1-2 מצקות ממי בישול הפסטה) טועמים ומתקנים תיבול.
- מגישים מהספגטי לקעריות הגשה ומוזגים מעל מהרוטב.
אופן הכנה
- מכינים את הספגטי לפי הוראות היצרן ובינתיים מבשלים את הרוטב.
- מחממים מעט את השמן בסיר, מוסיפים את הבצל ומבשלים עד שקיפות.
- מוסיפים את העגבניות, הסוכר, המלח ורסק העגבניות. מערבבים, מביאים לרתיחה ומבשלים ברתיחה עדינה 8 דקות.
- טוחנים את תכולת הסיר (אפשר להוסיף 1-2 מצקות ממי בישול הפסטה) טועמים ומתקנים תיבול.
- מגישים מהספגטי לקעריות הגשה ומוזגים מעל מהרוטב.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
פסטה רוזה בגרסת פרווה וגם כשרה לפסח. אטריות אורז ברוטב עגבניות וקוקוס, עם טעמים כיפיים וחריפות מפתיעה. ארוחת פסטה רוזה נהדרת לכל שעה ביום -
כמה פשוט ככה טעים. רצועות דקיקות של זוקיני או קישואים, ממש כמו איטריות פסטה, עם שמן זית ופרמזן שמכינים במהירות והכי כיף להתחיל איתה דיאטה של יום ראשון... -
פסטה בולונז שהשף מאיר אדוני הכי אוהב להכין למשפחה שלו! ולא סתם פסטה בולונז, אלא כזו עם יין לבן, ירקות שורש, עגבניות ופירורי לחם
