פיש אנד צ’יפס מושלם של מעיין טרודל

מעיין טרודל מכינה לנו מתכון קלאסי ומושלם לפיש אנד צ'יפס פריכים וטעימים שיגרמו לכם להרגיש כאילו אתם על מזח אנגלי מול האופק
מעיין טרודל מכינה לנו מתכון קלאסי ומושלם לפיש אנד צ'יפס פריכים וטעימים שיגרמו לכם להרגיש כאילו אתם על מזח אנגלי מול האופק
  • מעין טרודל
שמרו
כשר
2 דירגו [ציון 4.5]
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 20 דק׳
    כולל שעה ו-20 דק׳
  • קלוריות
    282
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 282.4 קק״ל 1129.5 קק״ל
    פחמימות 39.8 גרם 159.3 גרם
    סוכר 15.5 גרם 62.1 גרם
    שומן 1.5 גרם 5.8 גרם
    נתרן 844.0 מ״ג 3375.9 מ״ג
    חלבון 25.7 גרם 102.7 גרם
    סיבים תזונתיים 0.8 גרם 3.4 גרם
    שומן רווי 0.1 גרם 0.5 גרם
    כולסטרול 53.8 מ״ג 215.0 מ״ג
    סידן 42.5 מ״ג 170.0 מ״ג
    ברזל 0.9 מ״ג 3.6 מ״ג
    אשלגן 550.2 מ״ג 2200.8 מ״ג
    אבץ 0.9 מ״ג 3.5 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 20 דק׳
    כולל שעה ו-20 דק׳
  • קלוריות
    282
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 282.4 קק״ל 1129.5 קק״ל
    פחמימות 39.8 גרם 159.3 גרם
    סוכר 15.5 גרם 62.1 גרם
    שומן 1.5 גרם 5.8 גרם
    נתרן 844.0 מ״ג 3375.9 מ״ג
    חלבון 25.7 גרם 102.7 גרם
    סיבים תזונתיים 0.8 גרם 3.4 גרם
    שומן רווי 0.1 גרם 0.5 גרם
    כולסטרול 53.8 מ״ג 215.0 מ״ג
    סידן 42.5 מ״ג 170.0 מ״ג
    ברזל 0.9 מ״ג 3.6 מ״ג
    אשלגן 550.2 מ״ג 2200.8 מ״ג
    אבץ 0.9 מ״ג 3.5 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
2 דירגו [ציון 4.5]

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. מחממים תנור לחום של 200 מעלות.
  2. מקלפים את תפוחי האדמה, חותכים לרצועות דקות, מורחים בשמן זית, מפזרים מלח ומכניסים לתנור למשך 40 דקות
  3. מערבבים את הקמח, הסודה, הצ׳ילי המתוק, אבקת האפיה, המלח והפלפל עד שמתקבלת בלילה אחידה ללא גושים.
  4. מחממים את השמן בסיר טיגון, טובלים את רצועות הדג בבלילת הטמפורה ומטגנים עד שהטמפורה מזהיבה.
  5. מגישים את הדגים המטוגנים יחד עם הצ׳יפס האפוי ועם רוטב צ׳ילי מתוק של קנור ומיונז למי שאוהב. בתיאבון!

    פיש אנד צ'יפס פיש אנד צ'יפס (צילום: מעיין טרודל)(צילום: מעיין טרודל)
    מנה מושלמת: פיש אנד צ’יפס (צילום: מעיין טרודל)

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
פיש אנד צ’יפס מושלם של מעיין טרודל

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (16)

Avatar

    Avatar
    Dorin Marmelshtein

    ואוווו נראה טעים בטרוף

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות