פנקייק תפוחים
פנקייק תפוחים זה פנקייקים רגיל שמשודרג בקוביות תפוחים מוקפצות בחמאה וסוכר חום, שמגישים עם סירופ מייפל טבעי ומפנקים את כל המשפחה
פנקייק תפוחים זה פנקייקים רגיל שמשודרג בקוביות תפוחים מוקפצות בחמאה וסוכר חום, שמגישים עם סירופ מייפל טבעי ומפנקים את כל המשפחה
- קרין גורן
שמרו
כשר
-
מרכיבים11 -
הכנה 20 דק׳כולל 20 דק׳ -
קלוריות379
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 379.4 קק״ל 2276.4 קק״לפחמימות 54.8 גרם 328.6 גרםשומן 14.0 גרם 84.0 גרםנתרן 238.6 מ״ג 1431.8 מ״גחלבון 9.0 גרם 54.0 גרםסיבים תזונתיים 2.9 גרם 17.2 גרםשומן רווי 7.4 גרם 44.2 גרםכולסטרול 127.2 מ״ג 762.9 מ״גסידן 88.6 מ״ג 531.7 מ״גברזל 0.9 מ״ג 5.4 מ״גאשלגן 216.5 מ״ג 1298.8 מ״גאבץ 0.8 מ״ג 4.6 מ״גסגור
-
מרכיבים11 -
הכנה 20 דק׳כולל 20 דק׳ -
קלוריות379 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 379.4 קק״ל 2276.4 קק״לפחמימות 54.8 גרם 328.6 גרםשומן 14.0 גרם 84.0 גרםנתרן 238.6 מ״ג 1431.8 מ״גחלבון 9.0 גרם 54.0 גרםסיבים תזונתיים 2.9 גרם 17.2 גרםשומן רווי 7.4 גרם 44.2 גרםכולסטרול 127.2 מ״ג 762.9 מ״גסידן 88.6 מ״ג 531.7 מ״גברזל 0.9 מ״ג 5.4 מ״גאשלגן 216.5 מ״ג 1298.8 מ״גאבץ 0.8 מ״ג 4.6 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 11 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל 20 דק׳ | קלוריות 379 | כמות מנות 6 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
אופן הכנה
- מקלפים את התפוחים וחותכים לקוביות קטנות. במחבת גדולה ממיסים את החמאה, מוסיפים תפוחים וסוכר ומערבבים על אש גבוהה 10 דקות עד שהתפוחים מתרככים ומשחימים. מסננים ומצננים מעט.
- בקערה טורפים ביצים עם חלב, חמאה מומסת וסוכר.
- בקערה נפרדת: מנפים קמח, אבקת אפייה ומלח, יוצרים גומה בתערובת הקמח ומוזגים לתוכה את הנוזלים. טורפים רק עד לקבלת בלילה אחידה. מוסיפים פנימה את התפוחים. מחממים מחבת ומרססים בספריי שמן. מוזגים 2 כפות מהבלילה לכל פנקייק. מטגנים על להבה בינונית, עד שמופיעות בועות על פני השטח. הופכים ומטגנים עוד חצי דקה.
- עורמים את הפנקייקס החמים בצלחת ומגישים מיד, עם סירופ מייפל.
אופן הכנה
- מקלפים את התפוחים וחותכים לקוביות קטנות. במחבת גדולה ממיסים את החמאה, מוסיפים תפוחים וסוכר ומערבבים על אש גבוהה 10 דקות עד שהתפוחים מתרככים ומשחימים. מסננים ומצננים מעט.
- בקערה טורפים ביצים עם חלב, חמאה מומסת וסוכר.
- בקערה נפרדת: מנפים קמח, אבקת אפייה ומלח, יוצרים גומה בתערובת הקמח ומוזגים לתוכה את הנוזלים. טורפים רק עד לקבלת בלילה אחידה. מוסיפים פנימה את התפוחים. מחממים מחבת ומרססים בספריי שמן. מוזגים 2 כפות מהבלילה לכל פנקייק. מטגנים על להבה בינונית, עד שמופיעות בועות על פני השטח. הופכים ומטגנים עוד חצי דקה.
- עורמים את הפנקייקס החמים בצלחת ומגישים מיד, עם סירופ מייפל.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
אחד המתכונים הכי אהובים של עדי מרום הוא בלינצ'ס גבינה וכמה היינו שמחים לאכול את הבלינצ'ס הזה בגרסה פרווה אחרי ארוחת החג. קבלו מתכון קל וטעים לא פחות לקלאסיקה שאנחנו אוהבים -
המנה הזאת נראית כמו פסטה אבל היא בעצם פנקייק. במקום פנקייק רגיל, מזלפים את הבלילה בזיגזג על המחבת ומקבלים פסטה פנקייק טעימה עם טוויסט -
איך מכינים פנקייקים בצורות? שי-לי ליפא מראה כמה זה קל להכין פנקייקס מיקי מאוס חמודים ופשוטים להכנה - ארוחת בוקר שתשמח כל ילד
