צ’יפס אפוי בתנור
ללא טיגון בכלל והרבה הרבה יותר בריא. צ'יפס אפוי בתנור, שיוצא קריספי וטעים ב-3 צעדים קלים שגם אתם וגם הילדים לא תוכלו להפסיק לנשנש.
ללא טיגון בכלל והרבה הרבה יותר בריא. צ'יפס אפוי בתנור, שיוצא קריספי וטעים ב-3 צעדים קלים שגם אתם וגם הילדים לא תוכלו להפסיק לנשנש.
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים3 -
הכנה 5 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות253
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 252.8 קק״ל 1011.1 קק״לפחמימות 52.7 גרם 210.6 גרםשומן 0.5 גרם 1.8 גרםנתרן 1365.0 מ״ג 5460.0 מ״גחלבון 5.9 גרם 23.4 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.1 גרם 0.3 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים3 -
הכנה 5 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות253 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 252.8 קק״ל 1011.1 קק״לפחמימות 52.7 גרם 210.6 גרםשומן 0.5 גרם 1.8 גרםנתרן 1365.0 מ״ג 5460.0 מ״גחלבון 5.9 גרם 23.4 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.1 גרם 0.3 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
מרכיבים 3 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 30 דק׳ | קלוריות 253 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
6 תפוחי אדמה בינוניים
-
4 מנות תרסיס שמן זית
-
2 כפיות מלח גס
אופן הכנה
- חותכים את תפוחי האדמה לעיגולים או מקלות בעובי אחיד.
- מייבשים את תפוחי האדמה היטב בנייר סופג.
- מתיזים תרסיס שמן זית.
- אופים בתנור ב-200 מעלות כ-25 דקות, עד הזהבה והתרככות.
אופן הכנה
- חותכים את תפוחי האדמה לעיגולים או מקלות בעובי אחיד.
- מייבשים את תפוחי האדמה היטב בנייר סופג.
- מתיזים תרסיס שמן זית.
- אופים בתנור ב-200 מעלות כ-25 דקות, עד הזהבה והתרככות.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
צ'יפס מטריף מקליפות תפוחי אדמה שעד היום זרקתם לפח? בהחלט כן. אם בא לכם להיות גם אקולוגיים וגם שבעים, עקבו אחרי הטיפ המעולה הזה! -
למתכון הבא אתם צריכים רק תפוחי אדמה, שיפודים, תבלינים ושמן. ויש לכם ספירלה של תפוחי אדמה פריכים וטעימים שרק תרצו לזלול. -
ישראל אהרוני מכין תפוחי אדמה פריכים במיוחד בתיבול מדהים של שום, שמן זית והמון תבלינים. והבונוס? מכינים את המנה במחבת בלי צורך להיעזר בתנור
