שמיר רקע מתחם
שמיר באנר דסקטופ

קעריות בצק פילו במילוי סלטי גורמה

קעריות בצק פילו פריכות וזהובות במילוי סלטים מגוונים ומרעננים - מתכון קל ומהיר שהופך את הסלט למנה חגיגית שכיף להגיש ולנשנש
קעריות בצק פילו פריכות וזהובות במילוי סלטים מגוונים ומרעננים - מתכון קל ומהיר שהופך את הסלט למנה חגיגית שכיף להגיש ולנשנש
  • לינוי שטרית
שמרו
כשר
1 דירג [ציון 5]
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 20 דק׳
  • קלוריות
    60
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 59.6 קק״ל 715.2 קק״ל
    פחמימות 5.0 גרם 59.8 גרם
    שומן 4.0 גרם 48.1 גרם
    נתרן 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    חלבון 0.7 גרם 7.9 גרם
    סיבים תזונתיים 0.3 גרם 3.0 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 8.0 גרם
    כולסטרול 0.7 מ״ג 8.0 מ״ג
    סידן 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    ברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    אשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 20 דק׳
  • קלוריות
    60
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 59.6 קק״ל 715.2 קק״ל
    פחמימות 5.0 גרם 59.8 גרם
    שומן 4.0 גרם 48.1 גרם
    נתרן 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    חלבון 0.7 גרם 7.9 גרם
    סיבים תזונתיים 0.3 גרם 3.0 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 8.0 גרם
    כולסטרול 0.7 מ״ג 8.0 מ״ג
    סידן 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    ברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    אשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מאפים מלוחים
לינוי שטרית
X

1 דירג [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

אופן הכנה

  1. מחממים תנור לחום של 180 מעלות (טורבו).
  2. מניחים 5 דפי פילו זה על גבי זה, תוך ריסוס שמן זית בין כל דף וגם על הדף העליון.
  3. חותכים את דפי הפילו לריבועים לקבלת 12 ריבועים.
  4. מרססים תבנית שקעים בשמן זית. מניחים בכל שקע ריבוע פילו ומהדקים בעדינות, ליצירת צורת קערית.
  5. אופים בתנור במשך כ-10 דקות, עד שהפילו מזהיב.
  6. מוציאים מהתנור ומחלצים בעדינות את קעריות הפילו מהתבנית.
  7. סמוך להגשה ממלאים את קעריות הפילו בסלטים לפי בחירה ומגישים.

    קעריות בצק פילו במילוי סלטים 3
    קעריות בצק פילו במילוי סלטים. צילום: לינוי שטרית


מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קעריות בצק פילו במילוי סלטי גורמה

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות