באנר זיפלוק דסקטופ

ריזוטו פתיתים בלי סיר בכלל

פשוט קל ומהיר, ריזוטו פתיתים משגע שהוא ארוחה מלאה ומפנקת. רק להכניס לשקית זיפלוק, לבשל למיקרוגל ובכמה דקות תהנו ממנה טעימה וקרמית
פשוט קל ומהיר, ריזוטו פתיתים משגע שהוא ארוחה מלאה ומפנקת. רק להכניס לשקית זיפלוק, לבשל למיקרוגל ובכמה דקות תהנו ממנה טעימה וקרמית
  • סתיו סעדון
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    209
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 209.1 קק״ל 418.3 קק״ל
    פחמימות 24.9 גרם 49.8 גרם
    שומן 9.7 גרם 19.4 גרם
    נתרן 970.3 מ״ג 1940.6 מ״ג
    חלבון 5.6 גרם 11.3 גרם
    סיבים תזונתיים 0.2 גרם 0.4 גרם
    שומן רווי 5.6 גרם 11.3 גרם
    כולסטרול 31.9 מ״ג 63.8 מ״ג
    סידן 63.0 מ״ג 125.9 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 0.5 מ״ג
    אשלגן 81.6 מ״ג 163.3 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    209
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 209.1 קק״ל 418.3 קק״ל
    פחמימות 24.9 גרם 49.8 גרם
    שומן 9.7 גרם 19.4 גרם
    נתרן 970.3 מ״ג 1940.6 מ״ג
    חלבון 5.6 גרם 11.3 גרם
    סיבים תזונתיים 0.2 גרם 0.4 גרם
    שומן רווי 5.6 גרם 11.3 גרם
    כולסטרול 31.9 מ״ג 63.8 מ״ג
    סידן 63.0 מ״ג 125.9 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 0.5 מ״ג
    אשלגן 81.6 מ״ג 163.3 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
פסטה
סתיו סעדון
X

דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. מניחים שקית זיפלוק גדולה בתוך קערה שמתאימה למיקרוגל.
  2. מכניסים אל השקית כוס פתיתים עם כפית מלח ושופכים מעליהם 2 כוסות של מים רותחים.
  3. סוגרים את השקית רק עד החצי ומכניסים למיקרוגל לבישול בפולסים של בערך 20-30 שניות במשך 5.5 דקות (טועמים, אם הפתיתים עוד מעט קשים ויש עוד נוזלים אפשר להוסיף עוד חצי דקה).
  4. מוציאים מהמיקרוגל ומוסיפים אל הפתיתים שמנת לבישול, גבינת פרמז׳ן מגורדת וטימין.
  5. סוגרים שוב מחצית מהשקית ומכניסים למיקרוגל לדקה נוספת.
  6. שופכים את תוכן השקית לצלחת, מפזרים עוד קצת פרמז׳ן מעל ומגישים.

    ריזוטו פתיתים בשקית זיפלוק
    ריזוטו פתיתים. צילום: סתיו סעדון

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות