< רקע נינג'ה

מה עושים בחום הזה? שייק פירות טרופיים עם יוגורט ומייפל

שייק כייפי ומרענן מפירות טרופיים שמשלב יוגורט כבשים, חלב ונגיעה של סירופ מייפל למתיקות מושלמת. כל מה שחסר זה קצת שמש, חוף ים ואתם מסודרים
שייק כייפי ומרענן מפירות טרופיים שמשלב יוגורט כבשים, חלב ונגיעה של סירופ מייפל למתיקות מושלמת. כל מה שחסר זה קצת שמש, חוף ים ואתם מסודרים
  • שי-לי ליפא
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 3 דק׳
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    91
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 90.5 קק״ל 362.2 קק״ל
    פחמימות 11.3 גרם 45.3 גרם
    שומן 3.2 גרם 12.6 גרם
    נתרן 38.1 מ״ג 152.4 מ״ג
    חלבון 4.3 גרם 17.2 גרם
    סיבים תזונתיים 0.7 גרם 2.6 גרם
    שומן רווי 2.0 גרם 8.1 גרם
    כולסטרול 9.5 מ״ג 37.8 מ״ג
    סידן 114.8 מ״ג 459.1 מ״ג
    ברזל 0.2 מ״ג 0.7 מ״ג
    אשלגן 231.9 מ״ג 927.4 מ״ג
    אבץ 0.6 מ״ג 2.5 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 3 דק׳
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    91
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 90.5 קק״ל 362.2 קק״ל
    פחמימות 11.3 גרם 45.3 גרם
    שומן 3.2 גרם 12.6 גרם
    נתרן 38.1 מ״ג 152.4 מ״ג
    חלבון 4.3 גרם 17.2 גרם
    סיבים תזונתיים 0.7 גרם 2.6 גרם
    שומן רווי 2.0 גרם 8.1 גרם
    כולסטרול 9.5 מ״ג 37.8 מ״ג
    סידן 114.8 מ״ג 459.1 מ״ג
    ברזל 0.2 מ״ג 0.7 מ״ג
    אשלגן 231.9 מ״ג 927.4 מ״ג
    אבץ 0.6 מ״ג 2.5 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. מכניסים את כל המרכיבים לתוך קנקן הבלנדר לפי הסדר.
  2. בוחרים בתכנית  SMOOTHIE עד לקבלת מרקם אחיד ומוזגים לכוסות הגשה.

 

לאתר המוצרים של NINJA  היכנסו ל- > https://sarig.com/ninja

מתכונים נוספים שכדאי להכיר
מה עושים בחום הזה? שייק פירות טרופיים עם יוגורט ומייפל

הכנתם את המתכון?

כן

תגובה (1)

Avatar

    Avatar
    רונית ראובני

    מתאים לקיץ הישראלי

קטגוריות

אביזרים

תגיות