
שיפודי קבב ותפוחי אדמה
שיפוד שהוא לגמרי ארוחה בפני עצמה – קבב עסיסי בטירוף עם תפוחי אדמה שנצלים יחד איתו על המנגל, מושלם לאירוח כשרוצים להרשים עם מנה מיוחדת
שיפוד שהוא לגמרי ארוחה בפני עצמה – קבב עסיסי בטירוף עם תפוחי אדמה שנצלים יחד איתו על המנגל, מושלם לאירוח כשרוצים להרשים עם מנה מיוחדת
- יעל קצב
שמרו
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 376.5 קק״ל 2259.0 קק״לפחמימות 26.5 גרם 158.9 גרםשומן 17.2 גרם 103.4 גרםנתרן 704.2 מ״ג 4225.4 מ״גחלבון 23.9 גרם 143.4 גרםסיבים תזונתיים 0.4 גרם 2.2 גרםשומן רווי 5.3 גרם 31.9 גרםכולסטרול 79.3 מ״ג 475.6 מ״גסידן 23.7 מ״ג 142.4 מ״גברזל 2.5 מ״ג 14.9 מ״גאשלגן 274.7 מ״ג 1648.0 מ״גאבץ 5.4 מ״ג 32.3 מ״גסגור
-
מרכיבים12 -
הכנה 30 דק׳כולל 50 דק׳ -
קלוריות377 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 376.5 קק״ל 2259.0 קק״לפחמימות 26.5 גרם 158.9 גרםשומן 17.2 גרם 103.4 גרםנתרן 704.2 מ״ג 4225.4 מ״גחלבון 23.9 גרם 143.4 גרםסיבים תזונתיים 0.4 גרם 2.2 גרםשומן רווי 5.3 גרם 31.9 גרםכולסטרול 79.3 מ״ג 475.6 מ״גסידן 23.7 מ״ג 142.4 מ״גברזל 2.5 מ״ג 14.9 מ״גאשלגן 274.7 מ״ג 1648.0 מ״גאבץ 5.4 מ״ג 32.3 מ״גסגור

לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 12 | זמן הכנה 30 דק׳ | זמן כולל 50 דק׳ | קלוריות 377 | כמות מנות 6 |
|---|
מצרכים
מצרכים
קבב
-
500 גרם בשר בקר טחון
-
1 בצל בינוניקצוץ דק
-
1 כף מיונז הלמנ’ס
-
1 כפית מלח דק
-
1/2 כפית פלפל שחור גרוס
-
1/2 כפית בהרטאו פלפל אנגלי טחון
תפוחי אדמה
-
4 תפוחי אדמה בינוניים
הברשה
-
2 כפות מיונז הלמנ’ס
-
1 כף פטרוזיליהקצוצה
-
1 קורט מלח דק
-
1 קורט פלפל שחור גרוס
-
1 קורט שבבי צ’ילי יבש

אופן הכנה
- שמים בקערה את הבשר הטחון, הבצל, הפטרוזיליה, המיונז, המלח, הפלפל השחור והבהרט ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
- פורסים את תפוחי האדמה לפרוסות יחסית דקות, עדיף בעזרת מנדולינה לקיצור זמנים.
- יוצרים מתערובת הבשר קבבים קטנים ומשפדים לסירוגין קבב ופרוסות תפוחי אדמה, כך שהם צמודים אחד לשני.

משפדים את הקבבים ותפוחי האדמה על שיפודים - מערבבים בקערה קטנה מיונז, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור וצ׳ילי גרוס ומברישים היטב את השיפודים מכל הצדדים.
- מניחים על המנגל וצולים מכל הצדדים עד שהקבב עשוי, תפוחי האדמה רכים והכול שחום ויפה. על להבה נמוכה ובסבלנות.
שימו לב: גם אם תפוחי האדמה פרוסים קצת יותר עבה הם יתבשלו על המנגל, פשוט ייקח להם יותר זמן. אם אתם ממהרים, פורסים אותם דק יותר. ואם דווקא רוצים פרוסות עבות - כדאי לבשל את תפוחי האדמה מעט מראש, ורק אז לפרוס ולשפד. יוצא מדהים!

אופן הכנה
- שמים בקערה את הבשר הטחון, הבצל, הפטרוזיליה, המיונז, המלח, הפלפל השחור והבהרט ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
- פורסים את תפוחי האדמה לפרוסות יחסית דקות, עדיף בעזרת מנדולינה לקיצור זמנים.
- יוצרים מתערובת הבשר קבבים קטנים ומשפדים לסירוגין קבב ופרוסות תפוחי אדמה, כך שהם צמודים אחד לשני.
- מערבבים בקערה קטנה מיונז, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור וצ׳ילי גרוס ומברישים היטב את השיפודים מכל הצדדים.
- מניחים על המנגל וצולים מכל הצדדים עד שהקבב עשוי, תפוחי האדמה רכים והכול שחום ויפה. על להבה נמוכה ובסבלנות.
שימו לב: גם אם תפוחי האדמה פרוסים קצת יותר עבה הם יתבשלו על המנגל, פשוט ייקח להם יותר זמן. אם אתם ממהרים, פורסים אותם דק יותר. ואם דווקא רוצים פרוסות עבות - כדאי לבשל את תפוחי האדמה מעט מראש, ורק אז לפרוס ולשפד. יוצא מדהים!

בשיתוף עם הלמנ'ס
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן