< רקע נינג'ה

שקיות פילו ממולאות בחזה עוף וירקות מוקפצים

מתכון קל להכנה של שקיות פילו ממולאות בחזה עוף וירקות מוקפצים עם רוטב מתקתק ופיקנטי. מנה מיוחדת ועשירה בטעמים שכל המשפחה תאהב!
מתכון קל להכנה של שקיות פילו ממולאות בחזה עוף וירקות מוקפצים עם רוטב מתקתק ופיקנטי. מנה מיוחדת ועשירה בטעמים שכל המשפחה תאהב!
  • רותם בן מויאל
שמרו
כשר
1 דירג [ציון 5]
  • מרכיבים
    15
  • הכנה 25 דק׳
    כולל 50 דק׳
  • קלוריות
    38
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 37.5 קק״ל 374.9 קק״ל
    פחמימות 29.9 גרם 299.4 גרם
    שומן 28.0 גרם 279.7 גרם
    נתרן 171.9 מ״ג 1718.7 מ״ג
    חלבון 28.3 גרם 282.7 גרם
    סיבים תזונתיים 28.0 גרם 280.0 גרם
    שומן רווי 27.9 גרם 279.5 גרם
    כולסטרול 27.9 מ״ג 279.5 מ״ג
    סידן 29.7 מ״ג 296.6 מ״ג
    ברזל 28.0 מ״ג 280.2 מ״ג
    אשלגן 43.2 מ״ג 431.9 מ״ג
    אבץ 28.0 מ״ג 279.7 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    15
  • הכנה 25 דק׳
    כולל 50 דק׳
  • קלוריות
    38
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 37.5 קק״ל 374.9 קק״ל
    פחמימות 29.9 גרם 299.4 גרם
    שומן 28.0 גרם 279.7 גרם
    נתרן 171.9 מ״ג 1718.7 מ״ג
    חלבון 28.3 גרם 282.7 גרם
    סיבים תזונתיים 28.0 גרם 280.0 גרם
    שומן רווי 27.9 גרם 279.5 גרם
    כולסטרול 27.9 מ״ג 279.5 מ״ג
    סידן 29.7 מ״ג 296.6 מ״ג
    ברזל 28.0 מ״ג 280.2 מ״ג
    אשלגן 43.2 מ״ג 431.9 מ״ג
    אבץ 28.0 מ״ג 279.7 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
1 דירג [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. מפעילים את מכשיר הנינג’ה על תכנית gril.

    שקיות פילו כל המצרכים
    מסדרים את כל המצרכים

  2. משמנים קלות את הירקות וחזה העוף וצולים לפי התוכנית.
  3. לאחר שהכל צלוי, קוצצים את כל הירקות וחזה העוף הצלויים, שמים בקערה ומוסיפים את הרטבים, הנבטים והכוסברה. מערבבים היטב ומניחים בצד.
  4. מקפלים לשניים את דפי הפילו ומניחים באמצע את המילוי.
  5. מקפלים משני הצדדים ושוב משני הצדדים, למעין צורת שקיות.
  6. מרססים בשמן ומפזרים קצח מעל.

    שקיות פילו לפני אפייה
    מרססים בשמן ומפזרים קצח

  7. מכוונים את מכשיר הנינג’ה לתכנית baking ואופים את שקיות הפילו.
  8. ניתן להגיש לצד סלט נבטים ומלפפונים עם מעט לימון ודבש.
    שקיות פילו אחרי אפייה
    שקיות פילו ממולאות לצד סלט נבטים. צילום: רותם בן מויאל

    לאתר המוצרים של NINJA  היכנסו ל- > https://sarig.com/ninja

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
שקיות פילו ממולאות בחזה עוף וירקות מוקפצים

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות