אפרסקים צלויים עם יוגורט ודבש
השף ישראל אהרוני מכין קינוח קייצי, קל וטעים שמכינים בחמש דקות: אפרסקים צלויים עם יוגורט ודבש. קינוח שמתאים לנמנעים מגלוטן
השף ישראל אהרוני מכין קינוח קייצי, קל וטעים שמכינים בחמש דקות: אפרסקים צלויים עם יוגורט ודבש. קינוח שמתאים לנמנעים מגלוטן
- ישראל אהרוני
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות194
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 194.2 קק״ל 776.9 קק״לפחמימות 33.3 גרם 133.2 גרםשומן 5.2 גרם 20.7 גרםנתרן 40.9 מ״ג 163.6 מ״גחלבון 3.5 גרם 14.1 גרםסיבים תזונתיים 2.5 גרם 9.9 גרםשומן רווי 3.2 גרם 12.9 גרםכולסטרול 14.1 מ״ג 56.5 מ״גסידן 71.5 מ״ג 285.9 מ״גברזל 0.5 מ״ג 1.9 מ״גאשלגן 316.4 מ״ג 1265.4 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות194 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 194.2 קק״ל 776.9 קק״לפחמימות 33.3 גרם 133.2 גרםשומן 5.2 גרם 20.7 גרםנתרן 40.9 מ״ג 163.6 מ״גחלבון 3.5 גרם 14.1 גרםסיבים תזונתיים 2.5 גרם 9.9 גרםשומן רווי 3.2 גרם 12.9 גרםכולסטרול 14.1 מ״ג 56.5 מ״גסידן 71.5 מ״ג 285.9 מ״גברזל 0.5 מ״ג 1.9 מ״גאשלגן 316.4 מ״ג 1265.4 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
מרכיבים 7 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 25 דק׳ | קלוריות 194 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
אפרסקים צלויים
-
4 אפרסקים גדוליםחצויים ומגולענים
-
20 גרם חמאה
-
3 כפות מיץ לימון
-
2 כפות דבש
-
1 כפית תמצית וניל
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-200 מעלות.
- מפזרים על תבנית צלייה את החמאה, דבש, לימון ווניל.
- שמים בתבנית את חצאי האפרסקים עם צידם החתוך כלפי מטה.
- צולים רבע שעה. הופכים וצולים עוד חמש דקות.
- מגישים עם יוגורט ועליו זולפים מעט דבש.
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-200 מעלות.
- מפזרים על תבנית צלייה את החמאה, דבש, לימון ווניל.
- שמים בתבנית את חצאי האפרסקים עם צידם החתוך כלפי מטה.
- צולים רבע שעה. הופכים וצולים עוד חמש דקות.
- מגישים עם יוגורט ועליו זולפים מעט דבש.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (2)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
עוגיות שקדים בהכנה פשוטה מ-4 מרכיבים בלבד ובכמה דקות הכנה. אם אתם נמנעים מגלוטן אלה עוגיות מושלמות. 5 צעדים בלבד ויש לכם עוגיות שקדים נהדרות -
איך מכינים קינוח מושלם בלי מוצרי חלב? אולגה טוכשר משתפת במתכון של פנקוטה קוקוס עם רוטב פירות יער שמכינים בקלות מבעוד מועד ומגישים לאורחים באהבה -
קבלו מתכון פשוט ומנצח של גלידוניות תות - קינוח קפוא נטול גלוטן, יפהפה וטעים, בגווני אדום וורוד, שמכינים בתבנית שקעים בצורת ורד
