הכריך החלומי של שגב: נשיקות סימפוניה עם ביצה עלומה ופלפלים קלויים
הביס הקראנצ׳י הוא סימפוניה אחת גדולה וטעימה! השילוב של הטעמים הקלויים של הפלפלים עם הרעננות של גבינת הסימפוניה עשיר שיוצר כריך מושלם
הביס הקראנצ׳י הוא סימפוניה אחת גדולה וטעימה! השילוב של הטעמים הקלויים של הפלפלים עם הרעננות של גבינת הסימפוניה עשיר שיוצר כריך מושלם
- משה שגב
שמרו
כשר
-
מרכיבים8 -
הכנה 20 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות285
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 285.1 קק״ל 285.1 קק״לפחמימות 36.8 גרם 36.8 גרםשומן 9.3 גרם 9.3 גרםנתרן 461.7 מ״ג 461.7 מ״גחלבון 15.9 גרם 15.9 גרםסיבים תזונתיים 3.5 גרם 3.5 גרםשומן רווי 2.8 גרם 2.8 גרםכולסטרול 295.4 מ״ג 295.4 מ״גסידן 62.3 מ״ג 62.3 מ״גברזל 3.3 מ״ג 3.3 מ״גאשלגן 477.1 מ״ג 477.1 מ״גאבץ 1.3 מ״ג 1.3 מ״גסגור
-
מרכיבים8 -
הכנה 20 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות285 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 285.1 קק״ל 285.1 קק״לפחמימות 36.8 גרם 36.8 גרםשומן 9.3 גרם 9.3 גרםנתרן 461.7 מ״ג 461.7 מ״גחלבון 15.9 גרם 15.9 גרםסיבים תזונתיים 3.5 גרם 3.5 גרםשומן רווי 2.8 גרם 2.8 גרםכולסטרול 295.4 מ״ג 295.4 מ״גסידן 62.3 מ״ג 62.3 מ״גברזל 3.3 מ״ג 3.3 מ״גאשלגן 477.1 מ״ג 477.1 מ״גאבץ 1.3 מ״ג 1.3 מ״גסגור
מרכיבים 8 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל 25 דק׳ | קלוריות 285 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
2 פרוסות לחם אחידאו כל לחם אחר שרוצים ואוהבים
-
1 קופסה גבינת סימפוניה בטעם טבעי
-
3 עגבניות שרי בינוניותחצויות - אפשר גם יותר או פחות
-
2 פלפלי צ'ילי ירוקים בינוניים
-
1 ביצה L
-
1 כף חומץ 5%
-
1 חופן חסה ערביתאו רוקט
-
1 גבעול שמיר
אופן הכנה
- שורפים קלות את הפלפלים על אש גלויה וחותכים אותם לפרוסות.
- מרתיחים בסיר קטן את המים עם החומץ ומכניסים בזהירות את הביצה פנימה. יש לשים לב לא להיות ברתיחה חזקה מדי.
- מוציאים את הביצה כעבור 4-6 דקות בזהירות עם כף מחוררת.
- מכניסים את גבינת הסימפוניה לשקית זילוף.
- חותכים את העגבניות ואת החסה.
- קולים את הלחם.
- מזלפים נשיקות סימפוניה על הצנים.
- מפזרים מעליהן את הפלפלים, החסה והעגבניות. מניחים את הביצה העלומה.
- מזלפים נשיקות סימפוניה נוספות ומעטרים בעלי שמיר טריים.
- מניחים את הצנים השני וסוגרים לסנדוויץ’.
אופן הכנה
- שורפים קלות את הפלפלים על אש גלויה וחותכים אותם לפרוסות.
- מרתיחים בסיר קטן את המים עם החומץ ומכניסים בזהירות את הביצה פנימה. יש לשים לב לא להיות ברתיחה חזקה מדי.
- מוציאים את הביצה כעבור 4-6 דקות בזהירות עם כף מחוררת.
- מכניסים את גבינת הסימפוניה לשקית זילוף.
- חותכים את העגבניות ואת החסה.
- קולים את הלחם.
- מזלפים נשיקות סימפוניה על הצנים.
- מפזרים מעליהן את הפלפלים, החסה והעגבניות. מניחים את הביצה העלומה.
- מזלפים נשיקות סימפוניה נוספות ומעטרים בעלי שמיר טריים.
- מניחים את הצנים השני וסוגרים לסנדוויץ’.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (5)
תודה רבה (:
תודה רבה(: כן, זה אפשרי. בהצלחה!
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
אמלי פינק מכינה את הגרסה שלה לבוריקה שבסיסה עשוי מגבינת פרמז'ן, ביצה אחת וללא גלוטן כלל! עם תוספות שאוהבים או ללא תוספות כלל תקבלו מנה חלומית וטעימה בטירוף -
אוהבים פיתה? אוהבים שניצל? ברור שכן! אז למה שלא נשלב את השניים יחד? פיתה שהיא שניצל, סופר קריספית מבחוץ ורכה מבפנים -
הסנדוויץ' הטוניסאי במפגש עם נתח בשר עסיסי - פריקסה מטוגן ממולא בבשר אסאדו מפורק, רך ונימוח. חגיגה של טעמים בפה לארוחת הצהריים או הערב!
