חלב ביתי וטבעוני: משקה שיבולת שועל בריא ומהיר
מהיום כבר לא צריך לרוץ לסופרמרקט אם נגמר לכם החלב - קחו מתכון פשוט ומהיר להכנת משקה שיבולת שועל בפחות מ10 דקות!
מהיום כבר לא צריך לרוץ לסופרמרקט אם נגמר לכם החלב - קחו מתכון פשוט ומהיר להכנת משקה שיבולת שועל בפחות מ10 דקות!
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים5 -
הכנה 5 דק׳כולל 7 דק׳ -
קלוריות29
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 29.1 קק״ל 29.1 קק״לפחמימות 22.2 גרם 22.2 גרםשומן 21.9 גרם 21.9 גרםנתרן 61.5 מ״ג 61.5 מ״גחלבון 21.9 גרם 21.9 גרםסיבים תזונתיים 21.9 גרם 21.9 גרםשומן רווי 21.9 גרם 21.9 גרםכולסטרול 21.9 מ״ג 21.9 מ״גסידן 61.5 מ״ג 61.5 מ״גברזל 21.9 מ״ג 21.9 מ״גאשלגן 25.6 מ״ג 25.6 מ״גאבץ 22.0 מ״ג 22.0 מ״גסגור
-
מרכיבים5 -
הכנה 5 דק׳כולל 7 דק׳ -
קלוריות29 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 29.1 קק״ל 29.1 קק״לפחמימות 22.2 גרם 22.2 גרםשומן 21.9 גרם 21.9 גרםנתרן 61.5 מ״ג 61.5 מ״גחלבון 21.9 גרם 21.9 גרםסיבים תזונתיים 21.9 גרם 21.9 גרםשומן רווי 21.9 גרם 21.9 גרםכולסטרול 21.9 מ״ג 21.9 מ״גסידן 61.5 מ״ג 61.5 מ״גברזל 21.9 מ״ג 21.9 מ״גאשלגן 25.6 מ״ג 25.6 מ״גאבץ 22.0 מ״ג 22.0 מ״גסגור
משקה שיבולת שועל כבר מזמן מהווה תחליף טבעוני מושלם לחלב בקפה. עכשיו כבר לא צריך לקנות אותו, כי ניתן להכין אותו בקלות ובפשטות בבית. תוכלו גם להוסיף לו מעט תמצית ווניל או מלח דק להדגשת הטעמים ותוכלו גם להשתמש בו כבסיס מעולה להכנת שייקים מגוונים וטעימים.
מרכיבים 5 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 7 דק׳ | קלוריות 29 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
משקה שיבולת שועל
-
1 כוס שיבולת שועל
-
ללא גלעינים
-
4 כוסות מים קרים
-
קורט מלח דקלא חובה
-
1/2 כפית תמצית וניללא חובה
אופן הכנה
- שמים בנינג’ה פאוור בלנדר את שיבולת השועל, התמרים, המים, המלח ותמצית הוניל.
- מפעילים את הבלנדר על מצב “Smoothie” ובסיום מעבירים את המשקה דרך מסננת כדי לקבל מרקם חלק.
- מעבירים לבקבוק ומאחסנים במקרר.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
אופן הכנה
- שמים בנינג’ה פאוור בלנדר את שיבולת השועל, התמרים, המים, המלח ותמצית הוניל.
- מפעילים את הבלנדר על מצב “Smoothie” ובסיום מעבירים את המשקה דרך מסננת כדי לקבל מרקם חלק.
- מעבירים לבקבוק ומאחסנים במקרר.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
בשיתוף עם Ninja
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
-
דיינר אמריקאי זה כאן! מילקשייק חלומי בכוס עם קישוטי שוקולד וקצפת מושלמת כמו במסעדות שמכינים תוך 5 דקות -
יום האהבה הגיע ואיתו ההמלצה שלנו למשקה אלכוהולי משגע ביופיו. משקה תפוז ורוד המורכב מיין רוזה, ליקר תפוזים ופלחי קלמנטינות קפואות (כן, אנחנו יודעים שזה נשמע מוזר להקפיא קלמנטינות אבל אחרי שתטעמו אתם הולכים להתמכר) -
אנחנו יודעים שהסגר ובכלל התקופה האחרונה הייתה מלווה בהרבה אוכל מנחם, גם משמין ולא תמיד בריא. הגיע הזמן קצת לניקוי הגוף עם שייק ירוק שיחזיר לכם את האנרגיה
