חמה ומטריפה: עוגת שוקולד במיקרוגל בחמש דקות הכנה
קינוח אישי מטריף שלא צריך בשבילו תנור! עוגת שוקולד במיקרוגל במרקם רך ועסיסי שמגישים עם רוטב שוקולד חם ומתוק
קינוח אישי מטריף שלא צריך בשבילו תנור! עוגת שוקולד במיקרוגל במרקם רך ועסיסי שמגישים עם רוטב שוקולד חם ומתוק
- קרין גורן
שמרו
כשר
-
מרכיבים11 -
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות875
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 875.3 קק״ל 1750.6 קק״לפחמימות 74.7 גרם 149.4 גרםשומן 61.0 גרם 122.0 גרםנתרן 291.2 מ״ג 582.3 מ״גחלבון 9.5 גרם 19.0 גרםסיבים תזונתיים 1.2 גרם 2.4 גרםשומן רווי 33.0 גרם 66.1 גרםכולסטרול 188.4 מ״ג 376.8 מ״גסידן 29.0 מ״ג 57.9 מ״גברזל 1.1 מ״ג 2.1 מ״גאשלגן 115.3 מ״ג 230.5 מ״גאבץ 0.7 מ״ג 1.3 מ״גסגור
-
מרכיבים11 -
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות875 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 875.3 קק״ל 1750.6 קק״לפחמימות 74.7 גרם 149.4 גרםשומן 61.0 גרם 122.0 גרםנתרן 291.2 מ״ג 582.3 מ״גחלבון 9.5 גרם 19.0 גרםסיבים תזונתיים 1.2 גרם 2.4 גרםשומן רווי 33.0 גרם 66.1 גרםכולסטרול 188.4 מ״ג 376.8 מ״גסידן 29.0 מ״ג 57.9 מ״גברזל 1.1 מ״ג 2.1 מ״גאשלגן 115.3 מ״ג 230.5 מ״גאבץ 0.7 מ״ג 1.3 מ״גסגור
אם הרעב למתוק כאן ועכשיו מכה בכם, הגעתם למתכון הנכון! קבלו מתכון קל, פשוט ומהיר של קרין גורן להכנת עוגת שוקולד במיקרוגל בספלים אישיים, כדי שלא תצטרכו לחלוק עם אף אחד. תוסיפו על העוגה גם רוטב שוקולד חם ומטריף ותקבלו ביס מהחלומות!
מרכיבים 11 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 875 | כמות מנות 2 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
אופן הכנה
- מכינים את עוגות השוקולד: טורפים בקערה את כל המרכיבים לפי הסדר לתערובת אחידה.
- משמנים באמצעות תרסיס השמן את שני הספלים וממלאים כל ספל בתערובת עוגות השוקולד עד 3/4 גובה.
- אופים את העוגות במיקרוגל במשך 2 דקות, עד שהן תפוחות וקפיציות למגע.
- מכינים את רוטב השוקולד החם: מחממים במיקרוגל את ממרח השוקולד והשמנת המתוקה בקערות נפרדות וטורפים לאיחוד.
- מגישים את העוגות החמות עם 2 כפות רוטב שוקולד על כל עוגה. אפשר להוסיף גם גלידה, קצפת ואגוזים קצוצים. חשוב להזהיר את הסועדים שהספל חם!
אופן הכנה
- מכינים את עוגות השוקולד: טורפים בקערה את כל המרכיבים לפי הסדר לתערובת אחידה.
- משמנים באמצעות תרסיס השמן את שני הספלים וממלאים כל ספל בתערובת עוגות השוקולד עד 3/4 גובה.
- אופים את העוגות במיקרוגל במשך 2 דקות, עד שהן תפוחות וקפיציות למגע.
- מכינים את רוטב השוקולד החם: מחממים במיקרוגל את ממרח השוקולד והשמנת המתוקה בקערות נפרדות וטורפים לאיחוד.
- מגישים את העוגות החמות עם 2 כפות רוטב שוקולד על כל עוגה. אפשר להוסיף גם גלידה, קצפת ואגוזים קצוצים. חשוב להזהיר את הסועדים שהספל חם!
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
-
קינוח שוקולד מושלם לסיום מתוק לארוחה - פודינג שוקולד רך וקטיפתי, מוגש עם קצפת ושוקולד מגורר. קינוח אישי שגם ילדים וגם מבוגרים אוהבים -
קינוח כוסות משגע וכשר לפסח, עם קראמבל עשיר, גבינת מסקרפונה מפנקת ותפוחים, קינוח שיכבוש גם את המבוגרים וגם את הקטנים -
האורחים בדרך ואתם צריכים קינוח ברגע? למה שלא תכינו להם קינוח אישי של קציפת אספרסו עם שברי עוגיות ותותים טריים? שגב משה במתכון קל וטעים
