כדורי תמרים מ-5 מצרכים שלא תוכלו להפסיק לנשנש
נטלי לוין מכינה כדורי תמרים משגעים ומלאי אנרגיה מ-5 מצרכים בלבד. מכינים בזריזות בעזרת מעבד מזון ואוכלים לפני אימון כושר
נטלי לוין מכינה כדורי תמרים משגעים ומלאי אנרגיה מ-5 מצרכים בלבד. מכינים בזריזות בעזרת מעבד מזון ואוכלים לפני אימון כושר
- נטלי לוין
שמרו
כשר
-
מרכיבים5 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות72
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 71.5 קק״ל 1429.8 קק״לפחמימות 12.9 גרם 257.3 גרםשומן 1.9 גרם 38.5 גרםנתרן 0.6 מ״ג 11.6 מ״גחלבון 1.5 גרם 29.2 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 9.6 גרםשומן רווי 0.2 גרם 4.4 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 4.0 מ״ג 79.8 מ״גברזל 0.2 מ״ג 4.3 מ״גאשלגן 26.7 מ״ג 533.4 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 3.4 מ״גסגור
-
מרכיבים5 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות72 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 71.5 קק״ל 1429.8 קק״לפחמימות 12.9 גרם 257.3 גרםשומן 1.9 גרם 38.5 גרםנתרן 0.6 מ״ג 11.6 מ״גחלבון 1.5 גרם 29.2 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 9.6 גרםשומן רווי 0.2 גרם 4.4 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 4.0 מ״ג 79.8 מ״גברזל 0.2 מ״ג 4.3 מ״גאשלגן 26.7 מ״ג 533.4 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 3.4 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 5 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 72 | כמות מנות 20 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
250 גרם תמרים מגולענים בוואקום
-
20 גרם אבקת קקאו
-
1 כף סירופ מייפל
-
100 גרם שיבולת שועל עבה
-
100 גרם אגוזי מלך
הערות
- אפשר להשתמש בכל סוג של אגוזים שאוהבים
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תראו מה יצא לי
מלאבי מוקצף
תגובות (12)
היי
היי האם אפשר לשים במקום אגוזי מלך משהו אחר?
מומלץ להשתמש באגוזי מלך כי השילוב עם התמרים הוא הטעים ביותר.
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
בול בזמן לימי הקיץ החמים שעוברים עלינו! מתכון ב-10 דקות לארטיקים ביתיים טבעוניים בטעמי שוקו בננה. המרענן האולטימטיבי לכל בני הבית והרבה יותר בריא -
עוגת גבינה טבעונית שאין בה אפילו גרם של גבינה? אולגה טוכשר מפתיעה במתכון לעוגה משגעת ללא אפייה עם טעמי פטל עדינים -
מתכון מושלם לכדורי חמאת בוטנים ושוקולד, גרסה ביתית לממתק כיפי, מלוח ומתוק! אפשר להכין עם הילדים או להפתיע אותם ואת החברים עם כדור שכולו אושר גדול
