לביבות גבינה מתוקות ודלות שומן של שר פיטנס
שר פיטנס מכינה לביבות גבינה קלילות ורכות, אהובות במיוחד על ילדים. פשוט טורפים בזריזות את כל החומרים בקערה אחת, מטגנים ומגישים
שר פיטנס מכינה לביבות גבינה קלילות ורכות, אהובות במיוחד על ילדים. פשוט טורפים בזריזות את כל החומרים בקערה אחת, מטגנים ומגישים
- שר פיטנס
שמרו
כשר
-
מרכיבים9 -
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות108
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 108.0 קק״ל 863.7 קק״לפחמימות 12.5 גרם 99.9 גרםשומן 4.1 גרם 32.9 גרםנתרן 801.6 מ״ג 6412.5 מ״גחלבון 4.8 גרם 38.5 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.1 גרםשומן רווי 2.3 גרם 18.5 גרםכולסטרול 46.1 מ״ג 369.1 מ״גסידן 79.2 מ״ג 633.6 מ״גברזל 0.3 מ״ג 2.2 מ״גאשלגן 71.2 מ״ג 569.5 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 2.6 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות108 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 108.0 קק״ל 863.7 קק״לפחמימות 12.5 גרם 99.9 גרםשומן 4.1 גרם 32.9 גרםנתרן 801.6 מ״ג 6412.5 מ״גחלבון 4.8 גרם 38.5 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.1 גרםשומן רווי 2.3 גרם 18.5 גרםכולסטרול 46.1 מ״ג 369.1 מ״גסידן 79.2 מ״ג 633.6 מ״גברזל 0.3 מ״ג 2.2 מ״גאשלגן 71.2 מ״ג 569.5 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 2.6 מ״גסגור
כשאני מבשלת לבן שלי, אני משתדלת להכין מנות בריאות ומזינות. יחד עם זאת, אני ממש לא מוכנה להתפשר על הטעם. לביבות גבינה מתוקות זו מנה שהבן שלי אוהב במיוחד, והפעם אני חולקת אותה איתכם.
מרכיבים 9 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 108 | כמות מנות 8 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
לביבות
-
1גביע או 250 גרם גבינה לבנה 9%
-
1/2כוס או 70 גרם קמח תופח
-
1 כפית תמצית וניל
-
1כף או 10 גרם אינסטנט פודינג בטעם וניל
-
2כפות או 30 גרם סוכר לבן
-
1 ביצה L
-
1/4כוס או 60 מ"ל חלב 3%
הגשה
-
2 כפות סירופ מייפל
אופן הכנה
- שמים בקערה את הגבינה, קמח, וניל, אינסטנט פודינג, סוכר, ביצה וחלב וטורפים רק עד לקבלת בלילה אחידה.
- למחבת חמה משומנת קלות, יוצקים 1-2 כפות מהבלילה עבור כל לביבה ומטגנים משני הצדדים עד להזהבה קלה. אפשר ורצוי להיעזר בתבנית מסיליקון ליצירת לביבות אחידות ומהממות.
- מגישים עם מייפל ופירות טריים.
אופן הכנה
- שמים בקערה את הגבינה, קמח, וניל, אינסטנט פודינג, סוכר, ביצה וחלב וטורפים רק עד לקבלת בלילה אחידה.
- למחבת חמה משומנת קלות, יוצקים 1-2 כפות מהבלילה עבור כל לביבה ומטגנים משני הצדדים עד להזהבה קלה. אפשר ורצוי להיעזר בתבנית מסיליקון ליצירת לביבות אחידות ומהממות.
- מגישים עם מייפל ופירות טריים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (9)
108 קלוריות, אם מחלקים את הכמות ל-8 לביבות
לא לביבות ולא מתוקות, הבלילה ללא שומן כמעט ונחרכת בטיגון מבלי שהחלק הפנימי מוכן כלל! המתכון פשוט מאד אבל ללא ספק חסר שם משהו…הגרסה הזו מניבה בלילה לא אכילה…
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
אחד הממתקים הפופולריים ביותר בעולם מהמטבח ההודי - סופגניות משגעות מאבקת חלב, טבולים בסירופ סוכר עם נגיעות קריספי פיסטוק. בוליווד זה כאן! -
לביבות תפוחים חמות ומתוקות זה לביבות לחנוכה בגרסת קינוח, שמכינים במקום או בנוסף ללביבות המסורתיות מתפוחי אדמה או ירקות אחרים -
איך הופכים מנה מושחתת לקצת יותר בריאה? זהר לוסטיגר-בשן מכינה פנקייקים מקמח כוסמין עם אוכמניות, פינוק בריא וטעים לארוחת בוקר זריזה
