-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 369.1 קק״ל 1476.3 קק״לפחמימות 63.9 גרם 255.7 גרםשומן 1.4 גרם 5.4 גרםנתרן 49047.5 מ״ג 196190.2 מ״גחלבון 25.9 גרם 103.7 גרםסיבים תזונתיים 0.2 גרם 0.8 גרםשומן רווי 0.1 גרם 0.6 גרםכולסטרול 61.3 מ״ג 245.1 מ״גסידן 44.2 מ״ג 176.9 מ״גברזל 1.3 מ״ג 5.2 מ״גאשלגן 663.6 מ״ג 2654.3 מ״גאבץ 0.7 מ״ג 3.0 מ״גסגור
-
מרכיבים6
-
הכנה 10 דק׳כולל 12 שעות
-
קלוריות369
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 369.1 קק״ל 1476.3 קק״לפחמימות 63.9 גרם 255.7 גרםשומן 1.4 גרם 5.4 גרםנתרן 49047.5 מ״ג 196190.2 מ״גחלבון 25.9 גרם 103.7 גרםסיבים תזונתיים 0.2 גרם 0.8 גרםשומן רווי 0.1 גרם 0.6 גרםכולסטרול 61.3 מ״ג 245.1 מ״גסידן 44.2 מ״ג 176.9 מ״גברזל 1.3 מ״ג 5.2 מ״גאשלגן 663.6 מ״ג 2654.3 מ״גאבץ 0.7 מ״ג 3.0 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 6 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 12 שעות | קלוריות 369 | כמות מנות 4 |
---|
מצרכים
מצרכים
אופן הכנה
- מערבבים את המלח, הסוכר, התבלינים והשמיר קצוץ.
- מכניסים את הדג לתבנית עם שוליים גבוהים יותר מגובה הדג כשהעור כלפי מטה, מכסים את הדג בתערובת המלח, מכסים בניילון נצמד ומניחים במקרר ללילה.
- לאחר ההשרייה במלח, מוציאים את הדג מהמלח ושוטפים היטב משאריות המלח.
- מייבשים את הדג היטב עם מגבת, פורסים דק ללא העור ובתיאבון.
- מומלץ לשמור את הדג הכבוש בשמן זית על מנת להאריך את אורך חיי המדף.
אופן הכנה
- מערבבים את המלח, הסוכר, התבלינים והשמיר קצוץ.
- מכניסים את הדג לתבנית עם שוליים גבוהים יותר מגובה הדג כשהעור כלפי מטה, מכסים את הדג בתערובת המלח, מכסים בניילון נצמד ומניחים במקרר ללילה.
- לאחר ההשרייה במלח, מוציאים את הדג מהמלח ושוטפים היטב משאריות המלח.
- מייבשים את הדג היטב עם מגבת, פורסים דק ללא העור ובתיאבון.
- מומלץ לשמור את הדג הכבוש בשמן זית על מנת להאריך את אורך חיי המדף.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תגובות (2)
יש הרבה גירסאות להכנת דג כבוש או ומלוח, הבעיה היא , מתול מספר מתכונים אני לא יודע מה זמן ההמתנה לכבישה, פעם אומרים במתכון לא יותר מחצי שעה ופעם אחרת אומרים לילה שלם, מה נכון.?
היי ג’ייקוב, זה תלוי מה התוצאה הרצויה עבורך. ככל שעובר יותר זמן, הדג יותר כבוש – יותר מתרכך ומקבל טעמים של כבישה. ממליצה ללכת על גרסה שנראית לך טובה ומתאימה 🙂