לתה או לקפה גם טעים וגם יפה: כדורים של פירות יבשים ובוטנים
מתכון קליל להכנה לממתק טעים, שובב ומלא באנרגיה שמכינים בצ'יק ללא תוספת סוכר ושכולם יהנו ממנו. בריאות מתוקה של פירות יבשים ובוטנים
מתכון קליל להכנה לממתק טעים, שובב ומלא באנרגיה שמכינים בצ'יק ללא תוספת סוכר ושכולם יהנו ממנו. בריאות מתוקה של פירות יבשים ובוטנים
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 10 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות16
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 15.9 קק״ל 398.1 קק״לפחמימות 0.4 גרם 10.3 גרםשומן 1.7 גרם 42.8 גרםנתרן 0.4 מ״ג 9.0 מ״גחלבון 0.1 גרם 3.6 גרםסיבים תזונתיים 0.2 גרם 5.3 גרםשומן רווי 1.1 גרם 26.8 גרםכולסטרול 4.3 מ״ג 107.5 מ״גסידן 1.3 מ״ג 32.5 מ״גברזל 0.1 מ״ג 2.2 מ״גאשלגן 10.2 מ״ג 255.8 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 1.1 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 10 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות16 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 15.9 קק״ל 398.1 קק״לפחמימות 0.4 גרם 10.3 גרםשומן 1.7 גרם 42.8 גרםנתרן 0.4 מ״ג 9.0 מ״גחלבון 0.1 גרם 3.6 גרםסיבים תזונתיים 0.2 גרם 5.3 גרםשומן רווי 1.1 גרם 26.8 גרםכולסטרול 4.3 מ״ג 107.5 מ״גסידן 1.3 מ״ג 32.5 מ״גברזל 0.1 מ״ג 2.2 מ״גאשלגן 10.2 מ״ג 255.8 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 1.1 מ״גסגור
מרכיבים 7 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 15 דק׳ | קלוריות 16 | כמות מנות 25 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
כדורים
-
15 תמרים מגולענים בוואקום בינונייםקצוצים
-
1 חופן צימוקים כהיםקצוצים
-
50 גרם חמאהמומסת
-
2 כפות אבקת קקאו
-
1/4 כפית קינמון טחון
-
50 גרם בוטנים טבעייםגרוסים
ציפוי
אופן הכנה
- במיקסר עם וו גיטרה מערבבים את כל החומרים יחד למחית אחידה.
כדורי פירות יבשים ובוטנים בוש (צילום: שניר גואטה) - יוצרים מהמחית כדורים קטנים.
- אפשר לצפות בקוקוס קלוי או בשבבי בוטנים מקורמלים. מגישים ונהנים.
אופן הכנה
- במיקסר עם וו גיטרה מערבבים את כל החומרים יחד למחית אחידה.
- יוצרים מהמחית כדורים קטנים.
- אפשר לצפות בקוקוס קלוי או בשבבי בוטנים מקורמלים. מגישים ונהנים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
-
לא תאמינו שאין בזה סוכר בכלל! מתכון לכנאפה שוקולד אגוזים עם גבינה נמתחת ואטריות קדאיף קראנצ'יות, ללקק את האצבעות! -
מאפינס בננה ופירורים ללא תוספת סוכר אלה מאפים אישיים מתוקים, רכים ונימוחים, עם מעט רגשות אשם, שמכינים בקלי קלות בלי מיקסר או מעבד מזון -
כדורי תמרים עם טחינה וסילאן אלה ממתקים בריאים, טבעוניים, ללא גלוטן וללא אפייה. מתאימים גם לפסח, במיוחד לחול המועד - הכי קל והכי טעים שיש
