ממרח פטה וטונה בקלי קלות
ממרח פטה וטונה שאפשר לקחת לפיקניק, להוסיף לארוחת בוקר מפנקת או לסנדוויץ של הילדים. כל כך הרבה שימושים לממרח טעים שמכינים ב5 דקות במעבד מזון
ממרח פטה וטונה שאפשר לקחת לפיקניק, להוסיף לארוחת בוקר מפנקת או לסנדוויץ של הילדים. כל כך הרבה שימושים לממרח טעים שמכינים ב5 דקות במעבד מזון
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים9 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות50
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 49.8 קק״ל 398.2 קק״לפחמימות 5.9 גרם 47.3 גרםשומן 5.1 גרם 41.0 גרםנתרן 97.7 מ״ג 781.9 מ״גחלבון 0.1 גרם 0.7 גרםסיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.5 גרםשומן רווי 3.1 גרם 24.5 גרםכולסטרול 15.4 מ״ג 123.0 מ״גסידן 2.7 מ״ג 21.5 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.1 מ״גאשלגן 10.4 מ״ג 83.2 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות50 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 49.8 קק״ל 398.2 קק״לפחמימות 5.9 גרם 47.3 גרםשומן 5.1 גרם 41.0 גרםנתרן 97.7 מ״ג 781.9 מ״גחלבון 0.1 גרם 0.7 גרםסיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.5 גרםשומן רווי 3.1 גרם 24.5 גרםכולסטרול 15.4 מ״ג 123.0 מ״גסידן 2.7 מ״ג 21.5 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.1 מ״גאשלגן 10.4 מ״ג 83.2 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 9 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 50 | כמות מנות 8 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
2 קופסאות שימורים טונה בשמןמסוננות היטב מנוזלים
-
1/2קובייה או 125 גרם גבינת פטה 5%
-
1/2 כוס שמנת להקצפה יטבתה 38%
-
50 גרם חמאה רכה
-
2 כפות מיץ לימון
-
1/2 בצל קטן
-
1/4 כפית סוכר לבן
-
1/4 כפית מלח דק
-
1/4 כפית פלפל שחור גרוס
אופן הכנה
- קוצצים דק בצל.
- מרסקים את כל החומרים במעבד מזון, עד לקבלת תערובת חלקה ואחידה.
- יוצקים לכלי, משטחים ומכסים בניילון נצמד.
- מעבירים למקרר ל-3 שעות לפחות.
אופן הכנה
- קוצצים דק בצל.
- מרסקים את כל החומרים במעבד מזון, עד לקבלת תערובת חלקה ואחידה.
- יוצקים לכלי, משטחים ומכסים בניילון נצמד.
- מעבירים למקרר ל-3 שעות לפחות.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
-
קבלו מתכון לתבשיל הודי עם 3 קטניות, טבעוני, מזין ומלא בחלבון, מגישים על אורז לבן וקיבלתם מנה מנחמת וטעימה וגם מאוד משביעה -
מכירים את זה שאתם יוצאים לפיקניק, בא לכם לקחת איתכם סלט עלים אבל הוא תמיד נהיה רך ולא טרי כמה דקות אחרי שיצאתם מהבית? מצאנו פתרון מושלם שישאיר את הסלט שלכם טרי וטעים -
רוטב רוזה מושלם לפסטה שמכינים... תחזיקו חזק- בבלנדר!!! פשוט מכניסים את כל המצרכים לבלנדר נינג'ה וטוחנים עד לקבלת רוטב עשיר ומפנק שמערבבים עם פסטה חמה
